案例一：
人物：田靜
年齡：27歲
職位：銷售部客戶經理
所屬行業：IT業
我的公司是一家世界知名品牌電腦的代理商，Sales的職業是我自己選的。當初我熱愛這個職業里的挑戰性和隨時都能被困難所激發出的熱情，只要肯付出努力，永遠有空間能讓你做得更好。每天無論是在去公司的路上，還是接待客戶的時候，我都在微笑，那是一種對自己和未來充滿希望的力量。
但是，忘了是從哪一天開始，我從周一就開始盼周末，經常在想是否能不用去上班，哪怕生病也好。即使我人在辦公室里，常常懶洋洋地什麼都不願想不願乾，我感到內心深處的疲倦情緒在一天天地滋生－－不是業務開展得不順利，也不是領導不賞識。至今，我的業績並沒有大幅下滑，面對客戶，我還是談笑風生，在市場判斷上，也依然保持著原有的敏感。但只有我自己知道我已經煩透這些了。即使在休假的日子裡，我片刻不能真正地放鬆，也是惶惶不可終日地想：也許那些沒有假期的同事們已經先拔頭籌，簽下了某一個大客戶的定單。。。。。。、
專家分析：田靜小姐因為職業發展停滯導致了職場睏倦期的出現。在個人職業生涯發展過程中，引發田小姐職場睏倦期主要有兩個因素：個人發展空間受限；職業發展速度慢與個人期望高之間巨大落差。田小姐日常工作雖然沒有大的起伏，但隱藏在下面的是個人發展空間的停滯危機，以及因此造成的個人成就感期待水平在實際工作得不到滿足的抱怨情緒。
專家建議：尋找新的工作突破口，將個人能力的施展空間拓寬。這需要對自己的職業能力與職業潛質進行測評，同時也要從人力資源的角度進行工作分析。或跳或留，或找領導談話或找專家諮詢，打破個人發展空間限制是關鍵。
案例二：
人物：歐陽慕雪
年齡：31歲
職位：外企生產經理
行業：製造業
在同事的眼裡，我的職業發展得相當順利，由質量工程師到實驗室主任，再到現在的生產經理。但我自己無論如何都興奮不起來。
一段時間以來，我的情緒非常低落，總是躲著人走，而且不願意在眾人面前說話。我每天生活在陰影里，枯燥乏味。
生產部門是男性的天下，只有我一個女性算是例外。雖說我的個性讓我工作起來頗具魅力，但我的男性手下們總愛在抽菸的時間裡討論工作，因此，我部門的副經理總比我早一步知道機器發生了什麼故障、員工出了什麼差錯，他故意跳過我直接向老闆匯報。
無奈之下，我真的很厭倦這份工作，不懂機器設備的我不能讓手下的人完全聽從我的指揮；而韓國老闆總是因為生產計畫完不成而亮著大嗓門罵我……在工作上受的這些夾板氣，使我現在很怕踏進公司大門，儘管每天小心地處理各類事務，但仍唯恐一不小心出些什麼事。
專家點評：歐陽小姐是“不錯的職業生涯，錯誤的職業環境”。經可銳分析，歐陽小姐的管理經驗水平高於管理能力平均線，所以就資歷能力來說，她的優勢是不言而喻的。歐陽在工作中的高度神經緊張甚至有點“過敏”源於個人性格特點、生活習性與企業文化、環境的不協調，以及與同事交流的不順暢。
專家建議：憑著工作能力與管理經驗的優勢，歐陽小姐應該尋找與自己個性與習性相匹配的工作環境。做了努力仍找不到與現有環境的協調渠道，那就“此地不留人自有留人處”，千萬不要荒廢了自己的職業發展前景。
案例三：
人物：夏冰冰
年齡：23歲
職位：公司文員
行業：諮詢業
我總是感覺相當鬱悶，春節哪兒都沒去玩，什麼也沒做。就是這樣，還是不想去上班。從年初五的晚上開始，想到七天長假已過了一半，兩天后又要上班了，心都懸了起來。這種厭煩情緒使我直到半夜都睡不著覺，而上午一醒來就想又要面對那些公司里煩人的雜事和辦公室複雜的人際關係，真是做臥不安。特別是馬上就與上司面對面，更是害怕。他對我的工作總不滿意，不是訓我就是加壓。
想想以前所在的事業單位，春節後上班，大家開開心心地拜年聚餐，有說有笑；現在在外企，頭腦高度緊張得不得了，隨時需要進入狀態，總覺得休息時間不夠，年過完了也還不想工作，有時候甚至想永遠不要上班去算了。