“厭職綜合徵”透析

專家分析：夏冰冰小姐的問題出在人際關係的不和諧上，尤其是和上司的溝通都幾乎處於“冰點狀態”。人際關係的緊張肯定會造成職業危機感，對危機的逃避意識是人的本性，在這樣的情況下出現工作厭煩情緒是正常的。
專家建議：溝通是關鍵。造成人際關係的緊張有許多因素，但必須先排除溝通不暢的影響。假如是溝通除了問題，應該馬上著手解決。假若不是，而是一些個人已經無法控制的原因，選擇走人是最好的辦法。一句話，即使面對不得不離開的局面也不能是因為自己在溝通上不夠努力造成的。當然，溝通習慣的養成，良好的溝通技巧掌握，本來就是一個專業問題，經驗本身也很重要。

案例四：

人物：小米
年齡：25歲
待業中

大學畢業後，我在家呆了兩年了，一直都不想去工作。每次有大型招聘會，家人都督促著我去找工作，我都假裝去，然後瞎逛逛了事。家人給我介紹的工作，每次去面試通過了，可工作沒幾天就想跑，有N份工作我都只做了一天就跑了。我都跑N次了，我也不想這樣下去，害家人丟面子，不過我真的是覺得不適應工作的環境，呆在那裡，渾身都不自在。
　現在我的家人又給我介紹了一個機場的內勤工作，他們都說這個工作既輕鬆且工資很高。我一直在猶豫到底要不要工作，家人都罵我，可是我心裡是真很厭倦還有點害怕！我有點退縮了……

專家分析：小米碰到的問題實質上是專業志趣與工作的不匹配造成的。對自己職業氣質缺乏科學定位，從而對自己的未來充滿著不確定感不安全感。頻繁地更換工作目標就是她對自己對未來自信不足的表現。
專家建議：許多人出於求生目的，沒有科學系統地進行個人職業解析就匆匆走進職場，於是不斷地發現自己工作不適應，頻繁的跳槽始終處於一種盲目狀態。飯碗固然重要，但做自己喜歡的而且是強項的才是首要。求職跳槽千萬不要盲目地跟隨市場走向跑，要找到自己的職業興趣所在，找到自己的核心競爭力所在。工作既能實現自己的職業志趣，又能發揮和發展自己的競爭力，沒什麼比這更美妙的了。

專家總結： 女性職業人問題永遠都是職場的焦點之一。女性職業人有特殊的生理特點和規律，必須科學地安排好生活和工作。女性職業人除了應對激烈競爭，還要協調處理家庭角色、社會關係等等。許多女性職業人在壓力面前選擇了退役，造成了社會資源的極大浪費。事實上，很多問題不是不能解決的，只要能作好職業定位，完成職業規劃，肯定能取得工作和生活的雙贏！