所謂“三要”，即一要精心構思，著力於表達或暗示自己聰明才智、適應能力、工作態度和發展潛力；二要情有獨鍾，展現出自己對應聘單位及擬從事崗位有著濃厚興趣，寫作中可適當地用一些表示情態的言詞；三要新穎獨特，在形式和內容上都要爭取一些衝擊力或震撼力，突出重點兼及一般。
所謂“三突出”，即突出自己的“名、優、特”，並且與所求崗位直接相關。一是突出名氣，你在同行中或是周圍人群里名氣如何，曾取得過什麼成績，受過什麼獎勵，別人的評價如何等；二是突出優點、長處，特別是那些你所具有而別人沒有的優點和長處，比如用人單位正好需要的技術特長、知識水平和其他本領；三是突出特殊技術和能力，能解決別人不能解決的困難，設計和策劃出別人不能想出來的技術和辦法。