要當心舉出的事例是否太過“寶寶腔”，千萬不要拿“在天安門迷路後順利回學校”這樣的例子證明你良好的“解決問題能力。”別笑，這可是一位可愛 的博士生在外企面試中的慷慨陳詞。另外，主動降低薪金要求也不是上策。企業付給一個人的報酬都是與他的能力相匹配的。你故意要的少，會給對方“不值更多” 的疑惑。
你的價值核心是什麼
除了職場中的面試，生活中的自我介紹就更有意思了。上個月陪一女友參加相親會，同時和三位男士一同吃飯，順便就聽到了一場自我介紹大比拼，精彩程度簡直跟馮小剛的電影劇本有一拼。
第一個開口的男士貌似大款，重點介紹他名下的公司規模和資產情況，雖然語言中頻頻使用謙詞，但整體給人的感覺卻像一隻急於開屏的雄孔雀。
接下來發言的一位，明顯自尊受到威脅，轉而主力介紹他畢業後這幾年突飛猛進的發展情況，潛台詞是“別看我目前的情況一般，但我是一隻標準潛力股，將來不可限量”。
至於最後的一位，則輕描淡寫地避開了財務話題，風度翩翩地強調自己“愛好廣泛，且寄情于山水之間”的高雅情趣，聽起來就像財經峰會中走錯了門的風流才子。
實際上，不管3人所介紹的具體內容是什麼，從心理功能上，他們都是在展示自己的相對優勢。聯繫到其他不是如此強調競爭的場合，比如同學會、見面會、老鄉聚餐、網友見面等時刻，每個人作出的自我介紹，實際上都是基於本人內心的身份認同和價值判斷。
喜歡強調財富的，是因為財富對於他來說絕對重要，離開了所依附的財富，他可能就會感到自己一無是處;總要凸顯個性的，是因為內心追求與眾不同， 被身邊人忽視，對他來說是一種煎熬;還有那些每每輪到自己就報個姓名糊弄過去的，大概就是習慣了被視作路人甲乙丙丁，當綠葉當出了經驗，誰要是硬好心把紅 花的位置讓給他，他也會如坐針氈周身不適。
所以，聽過一個人簡單幾句的自我介紹，如果我們稍加留心，就不僅能夠了解到他/她有意傳達的具體信息，還可以大致揣測到他/她對人、對己、對這個世界作評價時的參考框架了。
還有一種自我介紹是面對自己的
以上講的自我介紹都是做給別人聽的，還有一種自我介紹是面對自己的。
“我是誰”是哲學上一個古老而永恆的話題，能夠作出滿意回答的人並不多。治療中，我經常會讓來訪者思考這個問題，讓他說一說眼中的自己究竟是個什麼樣子——他是誰?他可愛嗎?你願意愛他嗎?
通常，來訪者自己的回答中蘊藏著突破困境的關鍵，可惜不是每一次他們都能聽見。有位在我看來絕對可以歸為“事業有成”的成功男士——他在北京三 環寸土寸金的地界擁有150多平方米的豪宅——憋了半天，最終的回答也只有短短的一句：“我是一個很勤奮的人。”而當我追問“為什麼不說說事業和生活中的 各種身份”時，他竟然說“比起很多成功者，我的其他方面都還談不上成功，只有‘勤奮’還算是一個優點。”
我的老天!似乎在他的世界裡，人只能被劃分為“勤奮”和“懶惰”兩種，或者就是“成功者”和“失敗者”兩類。所以大家也就不難理解，為什麼這位 “勤奮寶寶”會每到冬天就因抑鬱症的發作而住院休養——我們這些血肉之軀又不是傳說中的永動機，不可能總像上了發條那么勤奮，你不知道休息，症狀就會想辦 法讓你休息一下的。
與上文這位苦苦思索自我優點的青年才俊正相反，另外還有一種來訪者，特別喜歡在做這個練習時列出滿滿一火車的缺點。比如一位總是受困於情感的小 美女，自我總結為“沒什麼值得別人喜歡的地方”，不管是脾氣性格、能力才華、還是經濟能力、家世背景，反正沒有一樣拿得出手，也就活該倒霉一直找不到對 象。所以每當聽到愛慕者的讚美之詞，她也決不會相信對方是發自內心，不過“是為了哄我開心才故意那樣說的。”