牐牭ぐ偷拇說、歌謠、愛情、理想
牐1、傳說
牐犠呷說ぐ停到處都是高山峽谷，河流縱橫，草木茂盛，風景如詩如畫。春天是丹巴最美的季節，冰川雪線下的大小金川兩岸，梨花、桃花、油菜花滿山遍野怒放，色彩嬌艷迷人。墨爾多神山在雲霧中忽隱忽現，如同夢幻仙境。
牐犇爾多山雄偉和高大所，她比其他山都突出，如果登上山頂肯定有“一覽眾山小”的感覺。它的主峰呈金字塔狀，遠遠望去渾身黛色。傳說一天眾山神聚會，要選出神山之首，喜馬拉雅主持會議，所有的山神都坐好了，只有剩下首席的位置沒有人坐，而墨爾多姍姍來遲，見到沒人坐，就大搖大擺的坐下了。結果引起眾山神的不滿，於是眾山神與墨爾多比法論道，經過七七四十九天的論道，九九八十一天的鬥法，墨爾多神山戰勝眾山神，他們不得不心悅誠服。就這樣墨爾多成了眾山之王了。
牐犜諛兒多神山處處有奇景，景景有這神奇的傳說，其他如神女山，獅子岩，指動石，嘎空鋪，雙乳峰，深水洞，刀劈石，海螺山，經紋石，都是既有別開生面的自然景觀，又是有著新奇動人的故事的地方，在這裡沒辦法一一贅述。瑰麗新奇的傳說，奇險俊秀的風景，讓我在感受大山偉大而神奇的魅力，有沉迷於大山特有美麗的神話的幻想之中。
牐2、歌謠
牐犜謨衛濫爾多山時我就聽到這么一曲歌謠——“丹巴的山水美，丹巴的姑娘美，丹巴的人民熱情好客……”這曲動聽的歌謠打動著我們的心扉，讓心跟著鳥的翅膀，隨著山峰，隨著河流，隨著音調的跌宕起伏翱翔。藍天碧空下有潔白的哈達和美麗的姑娘。
牐牼菟檔ぐ腿舜酉碌鼐突崽舞，開口說話就會唱歌，這話說的一點也不會誇張，到了丹巴，我隨處可以聽到丹巴人充滿無限魅力的歌喉，看到她們婀娜多姿的舞姿。真的，丹巴是歌的天堂，舞蹈的海洋。
牐犜詰ぐ腿說納活中他們的歌謠無處不在。姑娘和小伙子們用歌聲來表達自己的愛慕之情。獵人打獵時唱著獵歌，農人耕地的有耕地歌，打場有打場歌，送行的有送行歌，喝酒有祝酒歌，哄孩子有兒歌……沒有哪個地方向丹巴人這么崇尚歌謠的，在他們的一生中都伴著歌聲，可以說是一個充滿著音符的人間天堂。
牐3、愛情
牐犔當地的人說了丹巴人的愛情，我敢說這是我有生以來聽過的最為奇特的求愛方式。
牐牭ぐ腿說那蟀的過程有搶帕子、扔石子、頂毪衫。頂毪衫是最為獨特的，是與對歌合為一體的求愛方式。“頂毪衫”即在月明之夜，幾個男子相約，頭頂一件毪衫遮住頭和臉，到女子聚集的碉房對歌求愛，一般姑娘開始是不理不睬的，有的時候還會遭到姑娘用水潑，或者撮灰潑下來，這是他們的頂毪衫正好用上作為最好的防禦的工具了。小伙子向鍋莊的姑娘一首一首的送去表達愛慕的情歌。他們用著歌聲來表達自己的情感，越唱越有精神，你一首，我一首，從了日月唱到山川，從雪山唱到草原，從自然唱到愛情，直唱到月兒西下，這時他們已經心心相印。
牐牭焦莊的柴火熄滅了，情人們在鍋莊上說著悄悄話。有的走出去到田野里，到房前屋後，在一個安靜的地方坐在一起互相傾訴著愛默之情。
牐牎扒勞放痢熬褪喬嗄昴信談情說愛的一種方式。就是男子搶走女子頭上的帕子，來表達自己的愛意。每逢過節、藏寨慶典、轉神山、廟會等群情歡樂之際，是青年男女相識心中戀人的絕好機會。此時的俊男靚女，為討得對方的歡喜會作精心打扮。姑娘們除了在服裝上講究外，特別在頭帕上做文章，將頭帕做的十分精緻。男子依姑娘頭帕所繡的花朵及式樣來判斷姑娘的品行才能，以此來擇選意中人，因而姑娘繡頭帕時總是用盡刺繡技藝，一則戴上好看，二是吸引意中人。經過幾輪鍋莊或對上幾段山歌后，若男方對女方產生好感，即便陌生，也可以搶走女方頭帕作為初次交談、約會的信物，如果女孩不同意，就要把帕子還給女孩，成為朋友。
牐4、理想
牐牭ぐ偷拿琅至從被發現以後，就震動全球。許多的丹巴美女想通過自身貌若天仙，能歌善舞的優勢，來為丹巴做點貢獻。如澤仁卓瑪，家有四千金，個個多才多藝，能歌善舞。特別是三女兒澤仁卡瑪，為了發展家鄉事業，拒絕南北方邀請，她毅然回到了丹巴，為丹巴做出一點自己的貢獻。
※本文作者：黃繼富※