少年不識愁滋味，
愛上層樓。
愛上層樓，
為賦新詞強說愁。
而今識盡愁滋味，
欲說還休。
欲說還休，
卻道天涼好個秋。
【作者】
一生力主抗金，屢陳恢復大計，因而頗遭當權者之忌，曾長期落職閒居於江西上饒一帶。其詞與蘇軾齊名，多抒寫報國雄心和有志不伸的感慨，豪縱奔放，沉鬱悲壯，在南宋愛國詞中領袖一代。有《稼軒長短句》、《稼軒詞》。
[今譯]
年少時不知道憂愁的滋味，總愛登上高樓。
登上高樓，為寫新詞硬說自己滿懷愁緒。
如今嘗盡人生的愁苦滋味，可是卻欲言又止。
欲言又止，也只能淡淡的嘆一聲：
“好一個涼快的秋！”
【賞析】
這首詞以“少年”與“而今”對比，表達了一種深刻的人生感受。上片說少年時登高望遠，氣壯如山，不識愁為何物。無愁說愁，是詩詞中常見的文人習氣。下片轉入“而今”，轉折有力，不僅顯示時間跨度，而且反映了不同的人生經歷。在涉世既深又飽經憂患之餘， 進入“識盡愁滋味”的階段。 所謂“識盡”，一是愁多，二是愁深。這些多而且深的愁，有的不能說，有的不便說，而且“識盡”而說不盡， 說之亦復何益？ 只能“卻道天涼好個秋”了。比之少時的幼稚，這或許是老練成熟多了。其實“卻道”也是一種“強說”。故意說得輕鬆灑脫，實際上也是難以擺脫心頭的沉重抑塞。周濟說辛詞“變溫婉，成悲涼”。讀此詞者，當能辨之。