生活小貼士簡訊息:需了解的生活知識

1、自駕出行八注意:查詢路線避免交通擁堵,注意天氣,檢查車輛狀況,購買自駕游專門保險,應對突發事件,注意飲食,注意回程安全,自駕歸來給愛車保養。

2、春夏季節,人們喜歡到郊外吃燒烤,燒烤也需要小技巧。開始燒烤之前,在烤網上塗些醋,然後烤魚、烤肉,不會被烤焦。

3、養生保健常識:春夏之交,氣候溫差變化較大,應注意多補充水分,多食蛋白質含量高的魚類、瘦肉、豆製品和帶有苦味的蔬菜,這些既能清熱,又富有營養。

4、夏天多喝番茄湯既可獲得養料,又能補充水分,番茄湯應燒好並冷卻後再喝,所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心肌的功效,最適合於男子。

5、天氣漸熱,經過冷凍的肉類食品不宜在室溫的條件下自然解凍,這樣容易滋生細菌。專家建議,最好用微波爐的解凍檔來解凍。

6、伸懶腰可使人體胸腔器官對心肺擠壓,利於心臟運動,也能使人的血液供給大腦,久坐或工作時間長了伸伸懶腰有益健康。 

7、人體在睡眠狀態會分泌“瘦身性激素”,可以加快新陳代謝,將脂肪轉化為能量,如果睡前做護理按摩效果會事半功倍,祝你越變越美麗喔!

8、祛痘良方之土豆:在日常生活中,很多人臉上會長痘痘,這時你只需把一隻土豆洗淨切片貼在創口上,等幹了再換一片。豆豆就會立即消失且皮膚變柔嫩亮麗。