防溺水黑板報:游泳、戲水注意事項

游泳是一項十分有益的活動,同時也存在著危險。要保證安全,應該做到:

1、游泳需要經過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經期的女同學也不宜游泳。

2、要慎重選擇游泳場所。到江河湖海去游泳,必須先了解水情,水中游暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳的場所。來往船隻較多、受到污染和血吸蟲等病流行地區的水域也不宜游泳。

3、下水前要做準備活動。可以跑跑步、做做操,活動開身體,還套用少量冷水沖洗一下軀幹和四肢,這樣可以使身體儘快適應水溫,避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。

4、飽食或者飢餓時,劇烈運動和繁重勞動以後不要游泳。

5、水下情況不明時,不要跳水。

6、發現有人溺水,不要貿然下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助。

防溺水黑板報:游泳、戲水注意事項

這幅防溺水黑板報製作精美,特別是黑板報花邊和繪畫非常出彩,色彩搭配美觀,欣賞性強!