每個人都有心情不好不開心的時候，所以很多的負面情緒就會隨之而來，其實我們仔細觀察會發現，這些負面情緒都會在臉上表現出來，而其實如果想要更好的去緩解這種狀況，需要學會不要讓負面情緒出現在你的臉上。
一個人的心情好不好、壓力大不大，很會影響我們的身心健康，當然也包括我們的肌膚狀況。過去的研究發現，如果我們的壓力水平過高，會讓我們在DNA染色體的一個部分“端粒子”的縮短速度比較快，它的周期越短，衰老得就會越快。
這很容易呈現在我們的肌膚狀態上。所以心理學家在做壓力研究的時候發現，一個人的壓力越大，就會越快蒼老。
另外，心情也會完全表現在每個人臉上肌膚的紋理。有知名心理學家曾經說過這么一句話，要看一個女人結婚之後到底幸不幸福，看她的臉就知道。結婚十年以上的夫妻，他們的幸福感是寫在臉上的。
為什麼?因為當一個人很幸福的時候，整個人的臉是容光煥發的，而且線條是往上的，即使她到了一定年紀。而一些80後的小夫妻，結婚沒多久，臉部就往下垂，整張臉上寫著“悲催”兩個大大的字，這就是因為心情會影響臉部表情。
看一下我們自己的臉部表情吧，眉毛往下垂，嘴角往下垂，久了之後，這些就會形成一個固定的紋理。看上去就好像一個印章蓋在你的臉上，不好看。現在很流行正能量這個詞，在對待美麗時也是這樣，我們不要讓很多負面情緒影響自己。所以，要讓自己的肌膚完美，除了是個科技活，也是一個心理活喔。
人生不如意之事十之八九，所以我們最重要的不是去抱怨這種不如意的事情，而是應該想方設法的去解決，還要更加注重自己的心理健康保健，一個良好的心態更有助於幫助我們去改善這種負面的情緒。