18條忠告讓你自信：1.微笑。2.接受讚美。3.停止叨嘮。4.提升皮膚質感。5.不斷學習。6.反省7、聞聞清新味道。8.經常鼓勵自己。9.拋棄垃圾食品。10.改變發色。11.盡力去運動。12.樹立積極信念。13.停止嫉妒。14.製造眼神接觸。15.別再無精打采。16.告訴自己還年輕。17.充滿感激。18.多走路...
若要優美的嘴唇，要講親切的話；若要可愛的眼睛，要看到別人的好處；若要苗條的身材，把你的食物分給飢餓的人；若要美麗的頭髮，讓小孩子一天撫摩一次你的頭髮；若要優雅的姿態，走路要記住行人不止你一個。 ——奧黛麗.赫本
【鍵盤與人生】鍵盤上有，人生中沒有的鍵------pause（暫停），back（回退），esc（逃離）。鍵盤上有，人生中也有的鍵------ctrl（控制），space（空間），home（家），end（終結）。
找不到人生方向嗎？經常處在迷茫之中嗎？那就對了，這就是生活的邏輯。在這個社會上，每個人都應該有自己的人生方向，沒有適用於所有人的統一的人生方向。對一個人正確的方向，對另一個人未必正確。對一個人錯誤的方向，對另一個人未必錯誤。關鍵看人要達到什麼彼岸，也就是目的地的選擇
【7種食物改善心情】①朱古力減少應激激素水平緩解緊張情緒；②菠菜富含葉酸消除倦怠；③花生醬富含蛋白消除暴躁情緒；④三文魚富含歐米伽-3脂肪酸抵禦焦慮；⑤綠茶中的茶氨酸鎮定情緒不易生氣；⑥全麥食物富含維d告別悲傷；⑦雞蛋可改善經期綜合症
真正的寂寞是在人群中，當你面對許多熟悉的臉，突然之間失去了語言。那才是真正的寂寞，深重如溺入藍色的海洋，無法呼吸。寂寞是一種無奈的選擇，寂寞是因為沒有找到合適的同行者，寂寞是為了孤獨背後的解脫，寂寞的過程，就是一個尋找真愛的過程。找不到對的人，其實很可能是，改不掉錯的自己。
未來的人生旅途中:我們應該從容一點，瀟灑一點，開朗一點，明智一點，隨和一點，放鬆一點，淡泊一點，想開一點，現實一點，能幹一點，成功一點，自信一點，迷人一點，快樂一點，幸福一點。
1個親人給女兒的承諾：1）陪你時，一定全心全意，2）經常告訴你我多愛你，3）支持你要做的事和想成為的人，4）學習新時尚和技術，與你有共同語言，5）保持高標準，但也常給你鼓勵，6）信任你，7）不強迫你，但要求你言出必行，8）永不用傷害你的言語，9）經營婚姻，讓你體驗愛和相伴的真諦。---李東生
懂得審美的男人，往往會把女人的“美”分為四步：（一）散發的氣質，（二）語言表達，包括聲線、聲音，（三）舉手投足引起的感覺，（四）迷人的體形或出眾的外表。——往往只有淺薄之人，才會把這四層倒過來，先入為主。
每個人心裡都住一個魔，你抓他不到！它的存在與時間、意志、學識、財富無關！你沒必要對抗，更沒必要糾纏！當你做了正確的選擇，當你做了更多有為無形的事，當你塑造了脫俗的品格，心中的魔自然會離開！但你要提防它捲土重來，因為大多數人被命運所駕馭，或是去心外駕馭自我…
沒有一樣東西是永遠屬於你的，包括你最愛的人，養大的孩子，包括你的財富，你的身體，最後也會回歸塵土。世間的一切我們只有使用權而非永久擁有權。世間的一切都是借給我們用的。。。所以，凡事都有緣起緣滅，強求不得。人生如過客，歡歡喜喜的來，高高興興的走。最重要的是，把握當下！
死生契闊——與子相悅，執子之手，與子偕老是一首最悲哀的詩……生與死與離別，都是大事，不由我們支配的。比起外界的力量，我們人是多么小，多么小！可是我們偏要說：‘我永遠和你在一起，我們一生一世都別離開’。——好象我們自己做得了主似的. ——張愛玲
總是在冗長的夢境裡完成生命現實里不願上演的別離和割捨。 這樣的夢境，是否太過冰涼與殘忍。 看世界多危險多難。 如反覆無常的氣象。 沒有地圖。我們一路走一路被辜負，一路點燃希望一路尋找答案。 過去的暢想有多快樂，現世的遺憾就有多悠長。——徐志摩