保護視力作文

眼睛是心靈的窗戶，如果沒有眼睛人們就像失去了半個生命，就不能正常生活了。 小編收集了保護視力作文，歡迎閱讀。

第一篇：保護視力

小兔紅紅是個愛看書的好孩子，各種各樣的書她都喜歡看，特別喜歡看科普類的有知識的書。

一天清晨，天氣非常晴朗，小兔紅紅帶著她最喜歡的書跑到山坡上，專心致志的開始看書。看著看著小兔紅紅就躺到草坪上了，她躺著看書。山羊伯伯看見了，著急地對紅紅說：“快起來，快起來，你躺著看書會傷害到你眼睛的，會導致你近視眼的。”小兔紅紅擺擺手說：“謝謝您，山羊伯伯，我過一會就坐起來看書。”

正午時分，花鹿阿姨路過山坡，看見小兔在強烈的陽光下看書，她語重心長地說：“紅紅，你不能在強烈的陽光下看書，不然會傷害到你眼睛的。”紅紅頭也不抬地說：“謝謝您，花鹿阿姨，我等會就換到樹蔭下看書。”可誰知，這個故事太精彩了，紅紅看著看著就忘記花鹿阿姨說的話。

沒過多久，小兔紅紅感覺到視力越來越模糊，看東西也不清楚了;紅紅就跟媽媽說：“媽媽，我怎么現在看東西都看不清楚了。”媽媽著急的說：“趕快去醫院看看眼睛吧。”據醫生診斷，小兔紅紅患上了近視眼，必須要佩戴眼鏡。

小兔紅紅很後悔，她想，我不該不聽山羊伯伯的勸告，躺著看書，更不該不聽花鹿阿姨的話，在強烈的陽光下看書，結果，現在患上了近視眼。

第二篇：保護視力

眼睛，我終於認識到你的重要性了。一開始，我不知道怎樣愛護你，總是經常傷害你。自從老師讓我們做了失去雙眼的遊戲。體會盲人的感覺。我才意識到失去眼睛，將是多么可怕的事情。看不見花紅柳綠，看不見鶯飛燕舞，看不見藍天白雲……我真的不能沒有你啊，我自認為給你安塊玻璃對你有好處，可是我錯了，那並沒有什麼好處，只是給你增加負擔。眼睛是心靈的窗戶，我一定要保護好我們的眼睛。

眼睛像我們靈魂的窗戶一樣，如果眼睛失明了，就好像靈魂的窗戶上貼了一張黑色的紙，撕也撕不下來，那這一輩子也會是一個黑白的人生，所以，眼睛是很重要的，要好好的愛護它，才不會讓之前的光彩，全部都消逝在這些黑暗的時光里了。

保護視力作文篇一：

“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢?我想提醒同學們做到以下幾點：

首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視，就應該做到科學用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時看書。

其次，在學習過程中，要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛鍊，如打桌球，可以調節眼部的血液循環。每天要有足夠的睡眠時間，至少9-10小時。看電視的時間也不要過長，眼睛與電視機的距離應在2米以上。

最後，還應做到講衛生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳後滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。

同學們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧!

小明是班上小有名氣的小書蟲，時時刻刻都想著看書。

每天早上，小明吃完飯，背起書包去上學，他乘上校車，一上車就拿起一本書目不轉晴地看了起來。一位叔叔走來和藹可親地對小明說：“小朋友，在車上不能看書。”可小明左耳進，右耳出，剛把書放下，又拿起來看。

放學了，小明剛回到家，又捧起書津津有味地看了起來。吃飯了，香噴噴的飯菜已經端上了桌，小明像沒看見似的，還在看。爸爸皺起眉頭，“飯都冷了，怎么還不吃飯！”小明只好拿起筷子，邊吃邊看。

吃完飯，小明躺在床上，心裡還想著書，就悄悄地看，看得如痴如醉，媽媽破口大罵，“在床上不能看書！知道了嗎？”可小明不理媽媽，接著看。

放學了，小王一走出教室，就從書包里拿出媽媽買的漫畫書，一邊看書一邊走路。過路的叔叔、阿姨看見了，對他說：“小朋友，一邊走路一邊看書，對眼睛不好。”小明頭也不抬，繼續看書。

開始吃飯了，小王一邊看書一邊吃飯。媽媽對他說：“兒子，吃飯的時候看書對眼睛不好。”小王聽了，不耐煩地說：“你好煩喲！整天都盯著我，難道我看書不好嗎？”媽媽氣極了，再也不說小王了。

聽說株洲日報要舉行一次“小記者走進愛爾眼科醫院”的活動，我趕緊積極報名參加，因為自己視力不是很好，所以我很想去那兒看一看聽一聽，了解一些保護視力的知識。

一大早，我懷著喜悅激動的心情來到愛爾眼科醫院，醫院的專家給我們帶來了一堂精彩的講座。首先專家給我們講解了眼睛的結構，眼睛由角膜、鞏膜、虹膜、晶狀體、玻璃體、視網膜組成。哇，眼睛的結構可真複雜！那為什麼老人會得白內障呢？專家告訴我，因為老人歲數大了，眼睛裡的晶狀體變得渾濁了，所以老人們就看不清。那為什麼會得近視呢？這是眼睛的屈光系統發生了改變，物象落在視網膜前，發生了近視。聽了專家的講解，我們了解原來小小的眼鏡竟然有這么多奧秘。

篇一：How to Protect Our Eyesight

Millions of people worldwide have bad eyesight. In my class,most of my classmates are short-sighted and they wear thick glasses. The poor eyesight is becoming more and more an obstacle to our future. How can we protect our eyesight to let it stop getting worth?I have four suggestions.

First of all,we should not keep reading for too much time. Recent researches revealed that relaxing for 5 minutes every an hour’s reading helped resuming our eyesight. Secondly,never read at places where are not bright enough. Reading in the gloom hurts a lot. Thirdly,having eye excises in break time helps relaxing our eyes. Finally,get enough sleeping to let your eyes get a good rest.

More than 90% of information is got through our eyes. Take good care of them and never let them hurt.

篇二：How to Protect Our Eyesight

Nowadays, there are more and more students becoming short-sighted. Some students get short-sightedness when they are little. There are fifteen students wearing glasses in my class. Being short-sighted is common among students, even in primary school. That is too serious. Therefore, we should protect our eyes carefully. When we are reading and writing, we should keep a standard posture. Besides, we should not watch TV or play computer for too long. They are bad for our eyes. And, we should do eyes exercises regularly. A good rest is also important to our eyes. In all, eyes are the windows of our mind. We should keep it healthy.

在一塊草地上，生活著小雞一家。最近，一隻小雞出生了，它有一對黑溜溜的眼睛，全身長滿嫩黃柔軟的毛，摸上去毛茸茸的，活像一個毛絨球。它的爸爸媽媽給它取名叫“吱吱”。

小吱吱很愛看書，每天在家裡坐著看、躺著看、趴著看，甚至睡覺的時候頭上還頂著本書。就這樣日復一日，小吱吱的眼睛居然看書都看不清了！它趕緊讓媽媽帶它去醫院檢查眼睛。一檢查，不得了了！小吱吱居然高度近視！九百五十多度！就這樣，小吱吱原本黑溜溜的小眼睛戴上了一副又笨又重的眼鏡。那厚度都超過一厘米了！眼鏡像啤酒瓶底一樣，一圈又一圈。小吱吱戴著大眼鏡總覺得頭暈暈的，但還是有點看不清楚。

一天，小吱吱走到草地上，看到別的小雞在捉蟲。那些小雞眼睛死死地盯著蟲子，生怕被別人搶先吃到似的，趁小蟲停下時，一下子用尖嘴啄住小蟲，吞進肚子裡。不一會兒，許多小雞都吃得肚子圓鼓鼓的，舒服極了。

小吱吱也想親自捉一隻蟲子，可是那又重又大的眼鏡總是讓它捉不到蟲，一低頭捉蟲，眼鏡就掉下來。小吱吱提了半天，才捉到一條小蟲，剛想吞下肚，另一隻小雞就快速撲上去，搶過蟲子，吞了。

“真笨啊！連別人來搶都不知道呢！”

“就是嘛。”

“瞧它那模樣，還戴那么大的眼鏡呢，大半天才捉一條蟲。”

雞群里不斷傳出譏笑聲、諷刺聲。小吱吱非常生氣，它大聲嚷道：“你們怎么能這樣說呢？我能捉一條比你們捉的蟲子大上一百倍的呢！”小雞們一下子都笑了，誰也不相信它。

這一天，小吱吱再次來到了草地上，它終於看到了一條“大青蟲”。再定睛一看，怎么這么大呀！小吱吱不管三七二十一，立刻撲上去大啄一陣，小吱吱一邊啄一邊想：等我捉到這條大青蟲，看你們還怎么說！說完，小吱吱又使勁啄了幾下。突然，一個尖厲的聲音響起：“誰啄我的尾巴！”小吱吱聽到聲音，立刻回過神來。呀！他條大蟒蛇正張開血盆大口，準備吃掉小吱吱，小吱吱身上冒出了冷汗，一溜煙地跑回了家。

眼睛對我們是很重要的，那我們應該如何保護我們視力呢?下面是小編為大家精心整理的關於如何保護視力高中英語作文，希望能夠幫助到你們。

如何保護視力

As we all know that the eyes are very important for us and it is essential for us too.So It is important for everyone to keep good eyesight. But do you know how to protect your eyesight?

First, don't keep your eyes work for a long time. You'd better have a rest by looking in the long distance after you have studied an hour or so.

Secondly, pay attention to the following: Don't read in the sun or in a poor light; don't read in bed or in a moving bus. And when you read you should keep the book away from your eyes for about a foot.

And thirdly, do eye-exercises every day. It will also help you keep good eyesight.

If you obey the rules above, I think, you may prevent your eyesight from becoming short-sighted.

眾所周知，眼睛對我們來說非常重要，對我們來說也是至關重要的。所以大家要保持良好的視力是很重要的。 但你知道如何保護你的視力嗎?

首先，不要讓你的眼睛長時間工作。 在你學習一個小時左右之後，你可以長途跋涉，休息一下。

其次要注意以下幾點：不要在陽光下或在光線不好的地方讀書; 不要在床上或在移動的公共汽車上讀書。 當你閱讀時，你應該把書遠離你的眼睛大約一英尺。

眼神里的語言世界任何地方的人都能理解。小編收集了關於保護視力的勵志名言佳句，歡迎閱讀。

眼睛是透明的，通過它們，可以看到人的心靈。 ——戈蒂埃

美到處都有的，對於我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發現。——羅丹

女人是用耳朵戀愛的，而男人如果會產生愛情的話，卻是用眼睛來戀愛。 ——莎士比亞 我沒有路，所以不需要眼睛;當我能夠看見的時候，我也會失足顛仆，我們往往因為有所自恃而失之於大意，反不如缺陷卻能對我們有益。 ——莎士比亞

沒有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 ——斯威夫特

兩隻眼睛比一隻眼睛看得清楚。 ——馬勒

戀愛中的人發怒、和好、懇求、決定，終於說出一切話語，全用他們的眼睛。 ——蒙田 眼睛是首先宣布溫柔的愛情故事的前驅。 ——普羅帕柯斯

有的人的眼睛象桔子一樣毫無表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉進去的井。 ——愛默生

眼睛說話的雄辯和真實，勝過於言語。 ——塔克曼保護視力的名言佳句和名句。

眼睛如果還沒有變得象太陽，它就看不見太陽;心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美。 ——普洛丁

眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來。 ——博厄斯

眼睛是內心的索引。 ——安斯蒂

眼睛能看見所有的東西，但看不到它自己。 ——諺語

經驗豐富的人讀書用兩隻眼睛，一隻眼睛看到紙面上的話，另一眼睛看到紙的背面。——歌德

第一篇：保護視力

小兔紅紅是個愛看書的好孩子，各種各樣的書她都喜歡看，特別喜歡看科普類的有知識的書。

一天清晨，天氣非常晴朗，小兔紅紅帶著她最喜歡的書跑到山坡上，專心致志的開始看書。看著看著小兔紅紅就躺到草坪上了，她躺著看書。山羊伯伯看見了，著急地對紅紅說：“快起來，快起來，你躺著看書會傷害到你眼睛的，會導致你近視眼的。”小兔紅紅擺擺手說：“謝謝您，山羊伯伯，我過一會就坐起來看書。”

正午時分，花鹿阿姨路過山坡，看見小兔在強烈的陽光下看書，她語重心長地說：“紅紅，你不能在強烈的陽光下看書，不然會傷害到你眼睛的。”紅紅頭也不抬地說：“謝謝您，花鹿阿姨，我等會就換到樹蔭下看書。”可誰知，這個故事太精彩了，紅紅看著看著就忘記花鹿阿姨說的話。

沒過多久，小兔紅紅感覺到視力越來越模糊，看東西也不清楚了;紅紅就跟媽媽說：“媽媽，我怎么現在看東西都看不清楚了。”媽媽著急的說：“趕快去醫院看看眼睛吧。”據醫生診斷，小兔紅紅患上了近視眼，必須要佩戴眼鏡。

小兔紅紅很後悔，她想，我不該不聽山羊伯伯的勸告，躺著看書，更不該不聽花鹿阿姨的話，在強烈的陽光下看書，結果，現在患上了近視眼。

第二篇：保護視力

嘟嘟熊愛看書，他的藏書可多啦!家裡的四個大書櫃都放不下了。愛看書，當然是好事。可是，你瞧他走路看，坐在熊媽媽的助動車上看，上衛生間看，躺在床上看，下課的短短几分鐘也在抓緊時間看。這可不是好習慣喔。