素質拓展策劃書

素質拓展策劃書範文 篇1

一. 活動背景

在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領悟的關鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質拓展活動。

二. 活動目的

第一，幫助同學們融入集體，提高團結協作能力，加強班級凝聚力;第二，豐富大學課餘生活，體會大學魅力。

三. 活動主題：熱愛班級，體驗凝聚。

四. 活動時間及地點：11月3日-11月4日 圖書館東面

五. 活動安排

(一)前期策劃宣傳工作

3. 各班心理委員於10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報名人員名單傳送至。

(二)活動組織

1.11月1日(星期四)組織部將報名人員統計分組，安排活動時間，並通知各班心理委員。

3.組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發情況應對及器材交接收集。

(三)活動環節

1. 主持人開場

2. 愛的抱抱(熱身活動)

3. 隊形隊旗設計(團隊意識)

4. 珠行千里(團隊協作)

5. 無軌列車(團隊協作)

6. …….

7. 感謝參與，結束語。

六. 活動反饋

七.活動經費

用途

數量

單價

總計

A3海報

4 9 36

反饋單

180 0.1 18

八. 注意事項

1. 各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯歡活動策劃書）

2. 每場活動結束，負責部門須收集好活動器材;

3. 如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知;

2023素質拓展策劃書 篇1

一、活動主題

“體驗生活，增進感情”

二、活動目的

1.通過拓展訓練，增強班級內部以及同學之間的信任感、責任感。

2.在活動過程中，讓同學們共同享受美食，增強彼此的感情。

3.通過活動，讓同學們對生活體驗更多，學會一點廚藝。

三、活動組織者

13級風景園林12班班委會

四、活動參與人員

13級風景園林12班全體同學

五、活動時間

XX年6月13日

六、活動地點

懷化市迎豐公園

七、活動流程

（一）前期工作

1.確定總負責人、策劃人、個小組組長等工作人員，本次拓展活動的項目以及活動的必需物品。

2.班委會買好食材，女生宿舍負責清洗裝菜。

3.素拓委員與副班長提前踩點。

4.心健委員負責準備向所有成員講解活動的各種注意事項

5.一切準備就緒後，全體成員在組織委員的帶領下前往目的地

（二）活動期間

1.全體成員在懷化學院側門集合，班長說明一下安全知識。

2.隊伍整理後乘車到達目的地。

3.進行活動：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點的位置，分成幾個小組，在相鄰的灶台圍桌而坐；各組小組長領取分配好的食糧，做好燒烤的準備工作，生火，調好調料，燒烤架，碗筷；由小組長負責總工作--烤菜，其他人作為替換人員；活動期間，大家可一同娛樂、歌舞；邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。

（三）注意事項

在“自主燒烤”期間時，全體成員應注意安全；活動完成後，全體學生分工收拾垃圾；最後，全體成員集合，集體拍照留念；整裝待發共同乘車回學校；至此，本次素質拓展活動全部結束。

素質拓展策劃書 篇1

一. 活動目的：

通過本次活動希望我們班級體能增強班級向心力與凝聚力，促進同學之間的交流，改善部分同學過於靦腆害羞的性格，提高心理素質，讓我們在融洽輕鬆愉快的環境中有更好的心情去學習與生活。

二.參與團體：

經濟與管理學院13級1306071人力班全體學生  （ 共30人）

三.活動時間：

暫定五月中旬

四.活動內容：

項目一（室內）

1. 名稱：面對面紙杯傳水

2. 道具：50個紙杯，5瓶礦泉水，2包抽紙，兩個帶刻度的量器。

3. 遊戲規則:

a、每組六人，男女交替配合，每隊人員分成兩組同時進行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。

b. 每隊第一組首先進行比賽，其餘人員在制定區域作拉拉隊並監督各隊比賽 。 c、第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最後一人的紙杯內的水倒入一個容器內，首先把容器裝滿水的組獲勝。並根據各組所用時間評出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊夾5、4、3、2、1分。

d、第一組進行完畢以後可以開始第二組比賽，比賽內容及加分方法同第一組 。

5.經費預算：50+20

項目二（室外）

1.

2.

3.

4. 名稱：六人七足。 道具：繩子若干。 遊戲規則：六人一組，男女交替配合，在相同長度內比較時間長短。 經費預算：5元

五.活動流程安排：

一.活動前期：班委提前申請好教室，班委及全體同學做好準備工作（人員和道具）。

二.活動安排：班委及全體同學積極配合，促進活動開展。

素質拓展策劃書 篇1

一. 活動背景

在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領悟的關鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質拓展活動。

二. 活動目的

第一，幫助同學們融入集體，提高團結協作能力，加強班級凝聚力;第二，豐富大學課餘生活，體會大學魅力。

三. 活動主題：熱愛班級，體驗凝聚。

四. 活動時間及地點：11月3日-11月4日 圖書館東面

五. 活動安排

(一)前期策劃宣傳工作

3. 各班心理委員於10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報名人員名單傳送至。

(二)活動組織

1.11月1日(星期四)組織部將報名人員統計分組，安排活動時間，並通知各班心理委員。

3.組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發情況應對及器材交接收集。

(三)活動環節

1. 主持人開場

2. 愛的抱抱(熱身活動)

3. 隊形隊旗設計(團隊意識)

4. 珠行千里(團隊協作)

5. 無軌列車(團隊協作)

6. …….

7. 感謝參與，結束語。

六. 活動反饋

七.活動經費

用途

數量

單價

總計

A3海報

4 9 36

反饋單

180 0.1 18

八. 注意事項

1. 各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯歡活動策劃書）

2. 每場活動結束，負責部門須收集好活動器材;

3. 如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知;

素質拓展策劃書 篇1

一、活動主題

“體驗生活，增進感情”

二、活動目的

1.通過拓展訓練，增強班級內部以及同學之間的信任感、責任感。

2.在活動過程中，讓同學們共同享受美食，增強彼此的感情。

3.通過活動，讓同學們對生活體驗更多，學會一點廚藝。

三、活動組織者

13級風景園林12班班委會

四、活動參與人員

13級風景園林12班全體同學

五、活動時間

XX年6月13日

六、活動地點

懷化市迎豐公園

七、活動流程

（一）前期工作

1.確定總負責人、策劃人、個小組組長等工作人員，本次拓展活動的項目以及活動的必需物品。

2.班委會買好食材，女生宿舍負責清洗裝菜。

3.素拓委員與副班長提前踩點。

4.心健委員負責準備向所有成員講解活動的各種注意事項

5.一切準備就緒後，全體成員在組織委員的帶領下前往目的地

（二）活動期間

1.全體成員在懷化學院側門集合，班長說明一下安全知識。

2.隊伍整理後乘車到達目的地。

3.進行活動：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點的位置，分成幾個小組，在相鄰的灶台圍桌而坐；各組小組長領取分配好的食糧，做好燒烤的準備工作，生火，調好調料，燒烤架，碗筷；由小組長負責總工作--烤菜，其他人作為替換人員；活動期間，大家可一同娛樂、歌舞；邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。

（三）注意事項

在“自主燒烤”期間時，全體成員應注意安全；活動完成後，全體學生分工收拾垃圾；最後，全體成員集合，集體拍照留念；整裝待發共同乘車回學校；至此，本次素質拓展活動全部結束。

素質拓展策劃書 篇1

一、活動主題

“體驗生活，增進感情”

二、活動目的

1.通過拓展訓練，增強班級內部以及同學之間的信任感、責任感。

2.在活動過程中，讓同學們共同享受美食，增強彼此的感情。

3.通過活動，讓同學們對生活體驗更多，學會一點廚藝。

三、活動組織者

13級風景園林12班班委會

四、活動參與人員

13級風景園林12班全體同學

五、活動時間

XX年6月13日

六、活動地點

懷化市迎豐公園

七、活動流程

（一）前期工作

1.確定總負責人、策劃人、個小組組長等工作人員，本次拓展活動的項目以及活動的必需物品。

2.班委會買好食材，女生宿舍負責清洗裝菜。

3.素拓委員與副班長提前踩點。

4.心健委員負責準備向所有成員講解活動的各種注意事項

5.一切準備就緒後，全體成員在組織委員的帶領下前往目的地

（二）活動期間

1.全體成員在懷化學院側門集合，班長說明一下安全知識。

2.隊伍整理後乘車到達目的地。

3.進行活動：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點的位置，分成幾個小組，在相鄰的灶台圍桌而坐；各組小組長領取分配好的食糧，做好燒烤的準備工作，生火，調好調料，燒烤架，碗筷；由小組長負責總工作--烤菜，其他人作為替換人員；活動期間，大家可一同娛樂、歌舞；邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。

（三）注意事項

在“自主燒烤”期間時，全體成員應注意安全；活動完成後，全體學生分工收拾垃圾；最後，全體成員集合，集體拍照留念；整裝待發共同乘車回學校；至此，本次素質拓展活動全部結束。

一、活動主題

走下網路、走出宿舍、走向操場—“綻放青春，點燃寒冬”素質拓展活動

二、活動背景

為更好地貫徹落實黨的十八屆三中全會關於“強化體育課和課外鍛鍊，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，引導和幫助在校大學生激發參加體育鍛鍊的主觀能動性、形成良好的體育鍛鍊習慣、提升身體素質，並從中磨鍊堅強意志、培養良好品德和拼搏精神，共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯近日聯合下發《通知》，決定從XX年開始，在全國高校範圍內全面啟動和廣泛開展大學生“走下網路、走出宿舍、走向操場”主題民眾性課外體育鍛鍊活動

三、活動目的

以健康第一為指導思想，以“走下網路、走出宿舍、走向操場”為統一主題，充分發揮各級團組織的工作自主性、積極性和創造性，以學生宿舍、班級等為主體，通過廣泛開展各類大學生民眾性課外鍛鍊活動，努力實現《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》中提出的“學生每天鍛鍊一小時”、“高校每個學生每周至少參加三次課外體育鍛鍊”等要求。

四、活動時間

XX年12月8日至11日

五、活動地點

大禮堂&東操場

六、活動對象

文學院大一全體學生

七、活動內容

三大板塊：書寫你的”三走”  快閃~時間靜止  趣味運動會

八、活動流程策劃

1、書寫你的“三走”（時間：周一到周四中午11點30~2點）

一、活動主題

友誼 合作 拼搏

二、活動目的

在社團招新之後，為增加新成員們對社團的情感和凝聚力，加深大家對社團的了解，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會，營造一個寬鬆、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養團隊合作意識。

活動時間：XX年11月6日

活動地點：田徑場

活動對象：心理劇社、旅行者協會、eq交際協會、工程聯盟、攝影協會、弘毅礪志社、陽光英語俱樂部、學院工藝坊的部分幹事。

三、前期策劃準備

（一）    時間安排：各社團之間密切聯繫，互相協調，綜合考慮實際情況選定出合適的時間。初步定於XX年11月5日（星期六）下午2：00

（二）    宣傳事宜：心理劇社宣傳部製作版面，另一版面有攝影協會提供，心劇繪製，新老餐廳前各安放一塊。

（二）地點安排：

1、田徑場：確保活動當天田徑場沒有其他大型活動，保證活動的順利進行。

2、小樹林：瞎子和瘸子活動穿越地點。

2、教室：提前做好向老師申請教室的工作（劉鮮），確保教室及多媒體能夠正常使用。

（三）具體事務安排：

1、統計參加成員的名單，並且通知到人，確定能夠參加活動的成員名單，並於活動當天簽到。

2、每個社團至少負責邀請到一位教官。

3、在活動前一天準備好活動所需要量的道具。

4、安排攝影人員（各社團新聞部代表）及設備，確保記錄活動的整個過程，並製作ppt（eq交際協會部長）。

5、社團之間協商好活動當天各自負責的項目，要有專門的負責人。

一、活動主題

友誼 合作 拼搏

二、活動目的

在社團招新之後，為增加新成員們對社團的情感和凝聚力，加深大家對社團的了解，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會，營造一個寬鬆、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養團隊合作意識。

活動時間：xx年11月6日

活動地點：田徑場

活動對象：心理劇社、旅行者協會、eq交際協會、工程聯盟、攝影協會、弘毅礪志社、陽光英語俱樂部、學院工藝坊的部分幹事。

三、前期策劃準備

（一）  時間安排：各社團之間密切聯繫，互相協調，綜合考慮實際情況選定出合適的時間。初步定於xx年11月5日（星期六）下午2：00

（二）  宣傳事宜：心理劇社宣傳部製作版面，另一版面有攝影協會提供，心劇繪製，新老餐廳前各安放一塊。

（二）地點安排：

1、田徑場：確保活動當天田徑場沒有其他大型活動，保證活動的順利進行。

2、小樹林：瞎子和瘸子活動穿越地點。

2、教室：提前做好向老師申請教室的工作（劉鮮），確保教室及多媒體能夠正常使用。

（三）具體事務安排：

1、統計參加成員的名單，並且通知到人，確定能夠參加活動的成員名單，並於活動當天簽到。

2、每個社團至少負責邀請到一位教官。

3、在活動前一天準備好活動所需要量的道具。

4、安排攝影人員（各社團新聞部代表）及設備，確保記錄活動的整個過程，並製作ppt（eq交際協會部長）。

社團會經過上學期會員及各部長的共同努力,工作進展總體還順利:開展了一系列比較成功的活動：演講，魔鬼訓練，尋根求源活動等等，同時也積極配合社團聯合會的各項活動，使社團的各項工作都順利地進行。因此，今年我們會繼續積極配合社聯工作，團結各部長和常委，共同完成社聯交給我們的任務，舉辦彰顯素質拓展社團特色的活動，讓素質拓展協會在新的一年有新的發展.

今年的工作大致分為兩個方向:

1 在理論教育方面,我們將針對目前的社會形式,在道德品質、學習方法、社會工作、實踐鍛鍊對大一新生提供全方面的指導.

2 以豐富校園文化生活、弘揚中工精神,在娛樂中提高大家的能力為目標舉行各種心理素質的活動.為大家搭建展現自我的平台.

具體的工作安排如下:

1. 開社團例會，具體安排各項工作。

2. 接下來不定期舉行各種性質的講座或播放一些心理素質的知識講座專家是某些領域的權威,能擴大社員的知識面.而播放影片則是通過輕鬆的方式使大家迸發生活、學習的激情.

3. 我們社團為這些富有激情的新生們提供了一個展示激情的舞台，演講讓他們說出自己的心聲，也提高了自己的表達能力！

4. 積極準備這學期去部隊的活動策劃書.

5. 我們還將不定期的與其他社團進行聯誼,舉行辯論賽或者講座,社團之間對一些大家都比較關心的話題進行交流.這樣,不僅能提高社員的溝通、交流能力.還能讓社員學習其他社團的知識,擴大知識面.

以上就是我們社團今年初步的工作計畫,根據具體情況再定時間,我們會在具體工作中不斷改進、不斷完善