游泳記作文

昨天，妹妹說要我們去游泳，我們都同意了，於是我們便開通了往游泳館的道路，心裡不時有些激動，因為，很長時間都沒有去游泳了，不知道還會游不會。

我們到了游泳館前邊，準備去泳泳館，可是，發現另一個袋子不知道在哪兒，於是我們便回憶了一下，看是不是忘在家裡了，於是我們就開車回家看一看有沒有，在路上，我時不時的看著表，看看已經走了幾分鐘了。我們到了家屬院門口，我就說：“讓我去拿吧，我跑得快。”他們三個都同意了，於是我向家的方向飛奔過去，到家後我一眼就看到了袋子，便拿起袋子就走，由向車的方向飛奔過去。我到車上之後，妹妹說：“咋這么快呢？”我說：“腿長跑得快。”妹妹一臉嫌棄的說：“咋真么自戀呢？”於是，我們兩個哈哈大笑起來。

假期里，我和爺爺幾乎天天去我們學校的游泳池游泳。我換好泳褲，做好熱身運動就大步流星地走上跳水台，“撲通”一聲潛入水中。當你再次看到我時，我已經在泳池中間冒出頭來。每次游泳，我都能從淺水區到深水區游四個來回也不休息。

可你們知道嗎？我開始學游泳時，媽媽幫我報了一個游泳班，我說什麼也不肯去，還是在老媽連拉帶拽下沒辦法“逼上梁山”的。

當我第一次站在泳池邊的時候，看到游泳池裡的水晃來晃去的，我只感到一陣陣頭暈，可是教練才不管，叫大家都下水。排在我前面的一個小朋友也害怕不敢下水，教練抓起他就扔水裡了。

接下來教練的眼睛直勾勾地看向了我，為了不重蹈之前小朋友“悲慘”的命運，我自己慢慢地挪下水。可我的腳剛往水裡一伸，一股冰冰涼的感覺就涌遍全身。

教練讓我們先用手扶著岸邊，深吸一口氣，把頭悶到水裡去，這樣一直重複。我做的很標準，不像別的同學一樣，悶下去要嗆好幾口水。

慢慢的，我的膽子大了起來，也習慣了在水裡遊蕩的感覺。接下來的幾天，教練又教我們腿上的動作，再教手上的動作，最後讓我們手腳配合游起來。

一開始，我記著用手划水就忘了蹬腿，想著蹬腿又忘了手部動作，看著別人在泳池裡來去自如，我心裡真著急。可是越急越不行，反而又喝了好幾口水。教練給我做示範，讓我慢慢來。我深吸一口氣，腦子裡面想了一遍動作順序，終於成功地遊了一小段。

經過堅持不懈的練習，我游得越來越好，蛙泳速度還能超過其他人自由式的速度。我現在的目標是，不僅要把蛙泳練得更熟練，還要學會其它的泳姿。我堅信，只要想學，敢學，勤於練習，沒有什麼學不會的！

早晨，一縷陽光射進了我的窗戶，把我從夢中叫醒，仿佛在說：“快點起來，太陽曬屁股啦！”懵懵中，我只聽見媽媽“去學游泳囉！”聲音，就立即鯉魚打挺，起床了。

很快，我們到了游泳館。一池碧水中有大人，有小孩，他們都穿著各種鮮艷的游泳衣。會游的像一條條穿梭的柳條魚，一會兒游自由式，一會兒游蛙式，好不自在。實在倦了，就四仰八叉地躺在水面上舒舒服服地休息一會兒。不會游的只能藉助泳圈，顯得笨手笨腳。

但我盯著碧藍的泳池，卻害怕起來，坐在扶手旁遲遲不敢下水，腦海出現了一些溺水的畫面，膽怯地想：如果水很深，那我豈不是要一命嗚呼了，我還是不下水了吧？可是我是來學游泳的，不下水怎么行？正當我在猶豫不決的時候，教練走了過來，和顏悅色地說：“小朋友，別害怕，水很淺的，你看。”教練邊說邊跳下水去，我緊張地瞪大雙眼，只見水才淹到他的腰。教練又鼓勵我說：“快下來，你一定行的！”終於，我在教練的鼓勵下緩緩地滑進了游泳池，水沁涼沁涼的，輕柔地安撫著我。

教練開始教我憋氣。只見他先深吸一口氣，然後將頭埋進水裡，輕輕鬆鬆的就憋了一分多鐘，抬起頭用力抹去臉上的水，笑著對我說：“容易嗎？”“容易。”這么簡單的動作，我想我肯定能做好的。我先吸一口氣，嘴巴鼓的圓圓的，頭往水裡一沉，結果在水下憋了40秒後，感覺呼吸並不困難，一下子就學會了，便浮出水面，呼吸著新鮮空氣，慢慢地把氣喘勻。老師誇我有天賦，我心裡感覺甜滋滋的。

“人生就像一條湍急的河流，你連游泳池的水都不敢碰，將來怎么到人生的河流里搏擊風浪呢？”爸爸邊說邊把我推到陳教練面前。

陳教練笑著把游泳池的水撩到我身上。天啊，怎么這么涼！我感覺渾身汗毛都豎起來了，身子也不由自主的蜷縮起來。陳教練讓我放鬆，別緊張，先做點熱身動作，然後教我“蛙泳”。

蛙泳？像青蛙一樣游泳嗎？教練點頭微笑。那還不容易？腳蹬手劃唄！可是我顧了手劃，就忘了蹬；腳一蹬，手又忘了劃。真是的，為什麼要學青蛙呢？教練說，這叫“仿生學”。於是，我努力地腳蹬手劃，隨著教練的指點練習並糾正錯誤，哈哈，我會把手腳配合起來了，教練說這才叫“協調”。

星期天，哥哥和我一起去游泳館，教我學游泳。

哥哥縱身一躍，跳進了游泳池裡，再把不熟水性的我拉了下去，他先教我在水中憋氣。在水中憋氣，是學游泳的第一步。我先趴著台階，在水上深深吸一口氣，然後立刻把頭伸進水中。畢竟是第一次學游泳，我嗆了一口水，有些泄氣了。可哥哥卻撫摸著我的頭，說：“不要灰心。”看著小朋友像魚一樣在水中穿梭，一種不服氣從心中油然而生。我又嘗試了一次，成功了，憋了十秒鐘。

哥哥教我手和腳的姿勢。首先向外劃，劃半圈，又伸直。腳先放平，然後彎曲，最後蹬直。像小青蛙游泳一樣。

換氣，是關鍵的一部。在水中游泳，不可能一直在水中憋氣。要伸出頭，深深吸一口氣。這樣就能在水中長時間的游泳。

哥哥和我一起比賽，看誰先從這邊游到岸邊。我把泳鏡帶好，爬上岸，“撲通”一聲跳下水，在水中自由穿梭。看哥哥緊鎖眉頭，手和腳擊拍出一朵朵小水花，他游的越來越快。看我衣服心滿意足的樣子，一點也不拘束，一會兒抬起頭吐出流進嘴中的水，一會兒左躲右閃的躲過障礙物，一會兒像魚吐泡泡在水面吐出小水泡。我率先到達了我站在岸上，十分自豪。

水嘩嘩的流，似乎在為我唱慶祝歌。擊打起的水花，仿佛在為我擊掌。我心裡像吃了蜜似的，甜滋滋的。

老師評語：選材真實，情節曲折承接，條理清楚，動作描寫形象、生動、活靈活現、栩栩如生，用動詞準確、富有變化，比喻、排比的運用真可謂情中有景，景中有情，情景相融，寫的太好太好了！

我一直都不會游泳。每當朋友約我一起去游泳時，我都只能望洋興嘆，每當看到別人像一條條小魚在水裡快活地游來游去時，我心裡總是痒痒的。終於，我可以學游泳啦！

第一節課教練教我們吐泡泡和蹬蛙泳腿。吐泡泡是先在水面上吸口氣，再把頭埋到水下去，把剛剛吸的那口氣吐出來，就這樣連著做了50次後，教練開始教我們蹬蛙泳腿。蹬蛙泳腿就是像小青蛙游泳一樣收、蹬、夾，收小腿用力蹬出去並立刻併攏。我連續做了25次後，發現很簡單，心想：“本來說要10節課才能學會，等教練明天把手上的動作教給我後，我馬上就可以出師啦！”

第二節課教練教我們用手划水。雙手在胸前併攏劃出去，把水推向兩側，再從側面收回，我學會後，迫不及待地把用手划水和蹬蛙泳腿合了起來，哇！此時此刻我真的像一條小魚一樣在水裡自由自在的游來游去，正當我興奮地用力劃著名兩隻手時，自由式班的同學擋住了我，我想站起來，卻因為地太滑摔了下去，我急忙撲騰，大喊救命，跟我同班的瞿姐姐發現了我，急速遊了過來，把我帶回了淺水區。這時我才發現，原來是我得意忘形地游到了深水區。

轉眼就到了第五節課，教練說要帶我們去深水區游，我望著平靜的水面，不禁地回想起了第二節課的經歷，我正思考著要不要去時，教練不由分說的把我和瞿姐姐推向了深水區，“從容不迫的游，慢一點。”教練一直在旁邊跟我們說，慢慢的，我能輕鬆的遊了。

現在我再也不是旱鴨子啦！

還沒有放假就一直和媽媽說這個假期我想學游泳，終於盼來了放假的日子，因為要回老家這次就決定在老家學了。剛到老家看了很多游泳館都不滿意，不是露天太曬，就是水太冰了都不敢下水。終於選了一家酒店的游泳館四季恆溫，很是喜歡，因為報名晚了只能第二期才能學，還沒正式上課我就和哥哥媽媽一起下水玩了幾天。終於等到上課的第一天，好是激動。

因為是第一節課幾乎教練在教的是基本動作，在岸上操作。熱身後，就一直在學憋氣和腳的動作，收、翻、蹬、夾的動作一直重複的練習。我這個人性子比較急，看教練讓我們練習了半天了還不下水實際練習急死了。好不容易，教練說下水我開心及了。下水我開始認真的學習教練教的憋氣，開始憋不久一下就起來了，經過我不斷的學習我終於能憋的久一點了。這點讓怕水的我有了很大的進步，接下來就開始練習蛙泳腿。這些基本的動作我練習了三天，第三天教練要求拿浮板和浮背。有了這些工具我很快的就是獨立游一段，我開心及了。在第三節下課時我能不用工具的情況下游一小段，媽媽說倩寶真棒，哥哥之前都學了7，8節才會游一點你才第三節就會游一段了厲害。看到媽媽的鼓勵我非常的開心。

接下來的每一節課我都非常的認真的學習每一個動作，為了讓自己的游泳動作更優美，游起來更輕鬆，媽媽說倩倩你得更努力才能做到喔。到了第六節課教練還教我們手的動作和換氣，在岸上做動作練習和在水裡的真的不一樣。岸上我感覺自己做的很不錯了，到了水裡手腳協調還真的很不容易。不過經過我不斷的努力，還是讓我學會了。雖然整體游起來我游的還不遠但總算會遊了。

今天，我去萬豪游泳中心游泳，這是第一次，我帶了我的防水手錶，爸爸不同意，我就把手錶和游泳鏡放在一起。到了游泳區我就拿出帶上，騙過了爸爸。一個叔叔看見了說：“小朋友，帶手錶游泳，手錶會壞喔！”“不會，我的手錶是防水的。”我神氣地說，因為我在炫耀，炫耀嘛，就是要神氣點。

開始游泳了，我就一下子跳下了水，開始蛙泳。我在水裡就像一隻穿短褲的青蛙，一會兒前進，一會兒休息，可我到了深水區就不這樣了，因為水太深了。不知不覺到了8點，我只好回家了.媽媽在家裡看到我眼紅了說：“紅眼睛青蛙，你回來了。”是這樣的，我和一個人碰了，我和他的眼睛同時進水，所以我的眼睛才紅了，媽媽真幽默。

前天下午，我的哥哥放假，閒著沒事做，就決定帶我去游泳。可過了一會兒，天空突然下起了小雨，哥哥為了讓我不失望，於是，開著車去尋找有太陽照射的游泳館。幾乎轉完了整個什邡，終於找到了一家游泳館—周家花園，這天氣可真奇怪，我們那裡還下著小雨，可周家花園卻陽光明媚。

我們開進大門，等哥哥停好車，我就迫不及待地下了車，沖向售票處。哥哥買了票後，我迅速跑進更衣室，換好了衣服，以防萬一，我又戴上了救生套，來到游泳池邊，今天我要跳下游泳池，以前我都是沿著扶梯下去的，今天我戴上了救生套，似乎要比以前勇敢了一些。於是我半蹲著身子，手臂向前伸直，手掌合攏，身體向前縱身一躍，跳入了水中，“哇，好舒服啊！”我對哥哥說：“哥哥，水裡舒服極了，快點下來和我一起游吧！”我的話剛說完，哥哥就跳下了水。我在水中倒著游，把一枚硬幣丟到水裡，再潛下去撈；我又和同學比潛水的時間…

正玩得開心時，哥哥游過來說：“你都學會游泳了，還戴著救生套，快脫下來！”

“我不！”

“快脫下來！”說著，哥哥游過來搶我的救生套，我拚命掙扎，雖然救生套沒被脫下來，但是哥哥把我拉到“瀑布”下，冰涼的水扑打著身體的每一個地方，“啊！好冰啊！快放開我！”哥哥一放手，我立刻游上岸，跑到淺水區。淺水區有幾個哥哥正在投球。我也去買了個球，叫上哥哥和他的朋友一起玩。我們把一個游泳圈放在水裡，再把球投進圈裡。我先投，“球進了！”我歡呼著。哥哥說：“這就讓你高興了，看我的！”說著，哥哥用腳一踢，球就乖乖地進了。“哇，哥哥好歷害！”哥哥的朋友說：“再看我的。”只見他用頭頂球，我問哥哥：“能進嗎？”還沒等哥哥回答，球已經進了，我目瞪口呆，“怎樣？小傢伙，好好練習吧！我們再去游會兒。”哥哥的朋友說，哥哥和他的朋友走後，我認真練習，最後終於能用腳踢進去了。

那是一個陽光火熱的夏天，我和媽媽頂著烈日去上我的游泳課。“還不如在家裡睡懶覺呢！”我小聲嘟囔著，但同時又覺得“在水裡泡一會，應該也是挺涼快的。”就這樣，我們一路來到了游泳館。

開始上課了，我們做了幾個熱身活動後，老師便給我們的漂浮帶充足了氣，要求我們挨個跳進兩米深的水中游一圈。

到我的時候，我一下就跳了進去，像一隻快活的小鴨子，迅速遊了一圈，回到了岸上。

接下來，老師給我們的漂浮帶放了一點氣，讓我們再游一圈。我依然游得很好，就像一條小魚，鑽入水中，吐幾個小泡，再回到岸上。

就這樣，老師一點點地給我們的漂浮帶放氣，每一次，我都可以順利地完成老師的任務，我不禁覺得，學游泳也沒有多難嘛。

最後一次放完氣，漂浮帶已經沒有一點兒氣了，但還系在我身上。我又順利地完成了任務，心裡沾沾自喜，心想：我終於學會了游泳，再也不是“旱鴨子”了。

老師等我們都上岸後，把我們的漂浮帶取下來，讓我們挨個再游一次。我心裡本來有點猶豫，但是一想到我都已經學會游泳了，就不再害怕。

輪到我了，我一下跳了進去，沒有想到，我一入水裡，就突然覺得不知所措，和剛才繫著漂浮帶時的感覺完全不同。我努力地回憶老師教給我們的動作，但就是游不到岸邊。我一下子慌了神，感覺身子在不斷下沉，隨即就嗆了幾口水。這時候，我心裡完全沒有了剛才的喜悅，只覺得一陣陣驚慌。

老師把竹竿伸向我，我撲騰著，好不容易才緊緊抓住了它，再也不敢鬆手。最後我被拉上了岸，看著池中晃動的水，我感到一陣陣眩暈，趴在垃圾桶邊吐了起來。心裡想著，說什麼也不再下水了。