游泳日記400字
游泳日記400字一：
七月盛夏，太陽失去了原先的溫柔，火辣辣地炙烤著大地，潑一盆水到地上，乾渴的大地一下子便將它吸得乾乾淨淨。我和媽媽在烈日的曝曬下，來到了游泳池學游泳。
第一天，教練先是叫我套著救生圈，和水“親近”一下。望著那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厲害，腳也在發抖。在教練鼓勵的目光下，我只好硬著頭皮下水了。一到水中，只覺得渾身清涼，怕水的恐懼感不知不覺地跑到九霄雲外去了，我開心地用手拍著水。過了一會兒，教練開始教我怎樣換氣：就是把頭埋入水中像小魚一樣吐泡泡，再把頭抬到水面上張大嘴巴吸氣，然後把頭再埋入水中吐泡泡，這樣不停重複著。我照著教練的話，一遍又一遍認真地練習。
第二天，教練下水後，就來到我身邊，把我的頭按到水中，讓我做昨天練習的動作。當時，我很快就把嘴裡的氣吐完了，可教練好像偏要和我作對似的，還不把手鬆開，害我嗆了水。後來，教練笑著告訴我一個訣竅：吐氣的時候要緩慢地吐，不能太急。從這以後，我就很少嗆水了。
很快，三天過去了，教練開始教我蹬腿了。他讓我趴在岸上，腿按照“收、翻、蹬、夾”的順序一直練。練好了，又讓我在水中練習邊換氣、邊蹬腿。然後，他把我的救生圈脫掉，抱到離岸邊差不多兩米的地方，把我往岸邊推，讓我自己往岸邊游。可是我沒有了救生圈的保護，一到水中便不知所措，等沉到水底才反應過來——要趕快游，卻亂了套，忘了換氣，忘了蹬腿，手腳亂舞，在水中簡直像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水，差點哭出來，看著游泳池裡自由自在游來游去的人們，我咬咬牙，下定決心要學好游泳這項本領!
游泳日記三篇
篇一
今天，我和爸爸媽媽一起去游泳。
我們換好泳衣，泳褲、就去了游泳池。啊！游泳池可真涼快呀！我和小朋友們還一起打水仗，玩滑梯了呢！
這次的游泳可真好玩呀
篇二
爸爸的工地有個游泳池，比小區裡的還大一點。每天傍晚的時候，爸爸的同事就會三三兩兩地來到游泳池裡游泳，享受夏日裡的清涼。
吃過晚飯，我和媽媽換了泳衣，早早地來到游泳池，在裡面打水仗，學游泳。一會兒，李叔叔來了。他是這裡的猛男，勁大，好厲害。我爬上岸，讓李叔叔把我往水裡扔，玩空中飛人。他抱著我，使勁掄起來。我在空中旋轉了360度，啪的一聲，掉進了水裡。頓時水花四濺，引得旁邊人哄堂大笑。太好玩了!我喜歡飛翔的感覺!就這樣一次接一次的玩，終於把猛男玩累垮了。
何叔叔給了我一個大游泳圈，我戴著泳鏡四仰八叉地躺在上面享受日光浴，看著天上的雲朵，隨著水波蕩漾。
天空漸漸暗淡下來，泳池裡的人也陸續上岸，我和媽媽也回房間了，美好的時光總是這么短暫。
篇三
今天我和姨，還有美西姐姐一起去游泳。
美西是一個學習好、機智、勇敢的人，我很喜歡她。
我們到游泳館時把卡給了收營台的阿姨，可是我們到游泳池的時候，那個阿姨又過來問我們卡是不是親子的。我搶著說：是的。但是她跟我們說親子卡就不能帶兩個小朋友，所以只能一個小朋友下水。不過我們說了很多阿姨答應讓我們都下水了。我很高興，我們可以游泳了!不過美西沒有帶泳帽和泳鏡，我就借她。我們還和別的小朋友在水裡玩叫做“狼抓豬”的遊戲。第一次我抓到了美西，第二次是美西抓到了我。我又教美西遊泳，她一下就學會了，可是姨只學會了一點點。
游泳日記350字範文
篇一：第一次游泳
每看到別的小朋友在游泳池中嬉戲，我心裡就痒痒的，特別想游泳。今年暑假，我終於如願以償地跟媽媽去遊了一次泳。
我從家裡抱著游泳圈興高采烈地跟媽媽一起來到了游泳池。啊！游泳池裡人山人海，有大人，有小孩。大人們在練習，小孩們在嬉戲。我去更衣室換好泳衣後，就不管三七二十一，甩掉鞋，從媽媽手中搶過救生圈，光著小腳丫，歡呼著跳進游泳池裡。我學著其他小朋友游起來，誰知，剛游幾下就被嗆得直咳嗽。媽媽說：“別怕！別怕！不要打開嘴巴就沒事了。”我聽了媽媽的話，按媽媽說的做。不一會兒，我就可以游五六米遠了，可媽媽卻說：“快！趁熱打鐵，繼續游！”我只好硬著頭皮，按媽媽說的做。過了不久，我便可以從游泳池的這頭游到那頭了。
傍晚，我換好衣服後，依依不捨地離開了游泳池。回家的路上，媽媽表揚了我，還獎了我一根棒棒糖呢，我心裡可高興了。
我真感謝媽媽空出時間來陪我。這次學游泳，不但讓我領悟了游泳的樂趣，還讓我知道了做事不能半途而廢的道理。
篇二：游泳
一天下午，我哥哥帶我去368游泳館游泳。
我們一起來到游泳館，哥哥雖然只比我大兩歲，他知道我不會游泳，便履行起哥哥的職責，幫我租了個游泳圈。來到泳池邊，啊！游泳池可真大呀！我跟它比起來真是太渺小了。我可是第一次游泳啊，要是我跳下去會不會被淹死啊？看著哥哥一蹦跳到水裡游來游去，我也往裡一蹦，“哇哇哇。哇哇哇！”幸好管理員叔叔手快，一把把我拉了上來。叔叔對楊廣益說：“你這哥哥怎么當的，看把你妹妹嚇成這樣。”於是叔叔教我怎樣游泳，還有游泳時應該要注意的事項。我拿著救生圈像小鴨子一圈圈游來游去。這時我遇到了一位姐姐，她耐心地教我游著。
游泳日記250字
今天一大早，我們就來到了蒙山上，找奶奶，因為奶奶要搬房子，所以我和爸爸媽媽，哥哥姐姐，上來拆東西，一直乾到了大中午，爸爸和哥哥說要去游泳，所以，哥哥就拽著我和姐姐，去陪她游泳，我和姐姐本來就想泡泡腳的。可是被哥哥給潑了一身冷水，我們成了落湯雞。爸爸就說：“算了，你身上都濕了，你下來我和哥哥教你游泳吧！”我答應了，哥哥先教我學游泳，他教我的是狗刨式游泳，那個可費勁了，練了好久才知道腳和手怎么游，哥哥就拖著我的肚子，讓我在他的手上游。哥哥說：“待會兒你用力開始游，我會慢慢把手放在水裡面，只不過我的手在你下面罷了，”我同意了，開*始沒命地游，哥哥把手放到下面的時候我一慌，不動了，嗆了好幾口水，幸好那水不髒，要不那我可就要吐了，我們這樣試了好幾次。終於，功夫不負有心人，我可以在水裡面，自己有3秒鐘了。
一年級小學生游泳日記
【篇一】
連續幾天大太陽，讓我們熱得受不了。今天，我在外婆家玩，去游泳了。我套上救生圈，猛虎般的向水中衝去，我雙手從裡到外的滑行著，雙腳用力的上下擺動著，就跟一隻海龜似的在遊動，我游到中間和我的兩個哥哥玩，我用手把水始出滾滾巨浪之中，使他們被打的落花流水，寸步難行，後來他們只的向我乖拐求饒。
然後我們還在水中拋足球，大哥守門，二哥助戰，我們兩個一起上，左拋右傳，就進了一球，輪到我守門時，大哥拋了一個高球，就象一隻大鳥在天空翱翔。後來，我和二哥戰勝了大哥，真值得驕傲。
【篇二】
學校放假了，媽媽帶我去游泳，我很高興，因為如果我學會游泳就可以給爸爸媽媽教了。我和好朋友車佳宸一起學習游泳，老師教我們游泳的要領，第一步把頭伸到水裡，練習憋氣。第二步用手抓住游泳池的邊緣，練習吐泡泡，蹬腿。第三步在岸上練習游泳動作，收…翻…一蹬…第四步把以前的三步連續做動作，我在淺水池學會游泳了，我去了深水池中，深水中游泳更爽快。因為水的浮力讓我很輕鬆的游起來。
通過一周的學習，我學會了游泳。我很高興，因為我可以教爸爸媽媽了!
【篇三】
暑假的時候，在壽縣青少年活動中心裡開辦了一個游泳館，一到不寫作業的下午，媽媽就帶我去游泳。媽媽給我買了兩套漂亮的泳衣和泳帽，游泳鏡是粉色的，還要帶水袖，忘了帶可不能游喔，因為我還不會游泳呢。
我辦了一個月卡，能游30次，我邀請了表哥和表姐一起去游泳。遊了幾次以後，我學會了仰泳、蛙泳，還學會了狗刨，但游得還不是很快。
二年級游泳日記
我最喜歡夏天，因為夏天可以游泳。今天，我和爸爸媽媽一起回到郭北清流河去游泳，正好爸爸的朋友去永東辦事，要經過郭北，於是我們就搭了個順風車。到了郭北的時候我就跟媽媽下了車，爸爸跟他的朋友去永東辦事。我跟媽媽坐機車到了外婆家，到了外婆家，我說：“媽媽，什麼時候去游泳？”媽媽說：“6點半去游泳。”等了1個半小時的時候，爸爸終於回來了，我們終於可以去游泳了。於是我們就帶上游泳圈來到了清流河邊，媽媽教我手要把水劃開，腿在手劃的時候同時要蹬，我照著這樣的姿勢訓練了很多次，媽媽說：“你馬上就要學會了。”再訓練了一會兒，爸爸喊：“我們回去了吧。”然後我們穿上衣服去了姨媽那裡吃晚飯，今天游泳真是開心啊！
游泳日記400字
星期一，學校組織我們四年級全體同學去參加生存游泳課。
下午，我們迫不及待地來到了娃哈哈國小，並聽從老師的指揮，排成兩隊，教練先給我們講了幾點要求：1、遵守紀律，2、按教練的指揮，3、不要跳水，4、不要自己獨立去深水區。
然後我們進了更衣室，我們快速換好泳衣，來到了游泳館內，我們跟著教練，跳起了“舞蹈”做熱身運動，隨著；一二三四五六七八……的口令，我們做好了熱身準備，並給我們分了組，就開始下水了。
游泳日記600字
今天，是生存訓練-游泳的最後一天。我卯足了勁，準備與四（4）班背水一戰，一決雌雄，看看誰才是水中的王者。
時間倒回到周一。我們淋著雨來到了娃哈哈國小。大雨澆不滅我們的熱情，我們依舊像興奮的小鳥嘰嘰喳喳說個不停。來到游泳池裡，我感覺好像很熟悉，像老朋友一樣。當教練同意後，我舒展開四肢，緩緩的划水。再看看同學們，無一不在游泳。我們遊了一次又一次，每次都會有進步。
時間轉眼就到了周五。我和章同學、吳同學、周同學作為班裡女生的速度代表，和四（4）班的女生進行游泳接力賽PK。我們隊第一個下水的是周同學，她用了自由式。對方也用了自由式，她倆打了個平手。下一個章同學游的是蛙泳，果然敵不過對方的自由式，我們開始落後了。她在和吳同學交接的時候，吳同學慢了半拍，差距又加大了。我是最後一棒，雖然我用自由式奮力追趕，差距逐漸縮小，遺憾的是最後沒有趕超對手，輸了比賽。但令人高興的是：我們班的男生贏了！第一個下水的溫同學太厲害了，瞬間趕超對手。他游泳的時候濺起了超大的水花，在旁邊觀看比賽的同學，差點要回去穿雨衣了。
功夫不負有心人，在接下來的考試和達標中，我班同學如八仙過海，各顯神通！最後我們終於成功反超四（4）班，一舉為王！取得比賽勝利的班級，老師獎勵可以在泳池裡玩水。玩水的時候，我回想起比賽的情景，不禁感慨萬千。李同學，因為手臂骨折，綁著繃帶打著石膏，獨臂參加考試；馬同學穿著向同學借來的泳衣，贏得了比賽……比賽的勝利是我們全班同學的努力換來的。於是，我在水裡玩得更開心了！
游泳_日記一則350字
20xx 08 22 星期六 天氣晴
昨天下午，媽媽要帶我去游泳，可是我不想去，因為沒有人跟我一起下水。於是媽媽就打了一個電話，讓姑姑也一起游泳。
我們坐著車走了大概三四分鐘，終於到了游泳的地方!
我們買了票，換了衣，我就沖向池塘。因為這是河水，後來再改造的，所以看不見水底，我慢慢地下水，還好，水只淹到了我的脖子這裡。
我下了水，就開始到處玩，而不是游泳。
我在邊上玩了很久，看見媽媽和姑姑出來了，又看見姑姑的手上拿著游泳圈，就從姑姑那裡拿了過來，推著它要到深水區那裡。可是媽媽不讓我拿姑姑的游泳圈，我只好把游泳圈還給了姑姑，我自個兒過去。我游到了深水區那裡，發現也才剛到了我的下巴那裡!不過我懷疑這是因為水量比平時少了關係吧，證據是水位沒有過台階(就是像瀑布那樣子流下去的台階。)我坐在上面，忽然聽見了媽媽在叫我，我就趕過去了。