舞蹈心得體會總結範文 篇1
舞動青春，舞動夢想。大一的第二學期我選得是您的大學體育舞蹈。
正所謂“萬事開頭難”。
大學以前，沒接觸體育舞蹈。只是每每看到老師或電視上的國標舞表演，特別是看到那一身絢麗飄舞的長裙，心裡便頓生渴望：真的很想像他們那樣，用優美的肢體語言展示心中的夢想，用優雅的舞步表達內心的激情。我甚至願意作一條“一天到晚游泳的魚兒”，在舞蹈的海洋中盡情遨遊。在大一下學期的體育課我更是義無返顧地選擇了體育舞蹈。我重燃著自己胸中的激情，極力尋找著屬於自己的夢。然而，我很清楚自己的情況，身材條件和現實狀況已經限制我在這方面有所成就，所以雖然著迷，但不妄想，只把體育舞蹈作為修身養性、鍛鍊身體的一種途徑和體驗，只在音樂的旋律和舞動的步調中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術、享受我的大學生活。
首先，我篤信一點，各門學科之間是相通的，廣泛接觸學習，有益於觸類旁通。藝術方面的知識與感受也會在掌握科學知識方面有所幫助。氣質也會有助於別人對你的接受與溝通。另外，舞蹈在給人美感的同時也給我帶來了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染周圍每個人。將近一個學期的體育舞蹈學習讓我感觸最深的就莫過於心境的改變，個性的開朗和自信心的樹立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我著迷的原因所在吧。
其次，我體會到體育舞蹈不僅要能跟著節奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養。在剛開始學習體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，機械地模仿，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。後來的腳步彈奏音樂，配合好才可以達到和諧優美。我和我的舞伴在默契的配合中增進了交流，建立了深厚的友誼。這不能不說是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣，舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂也帶給對方快樂。
總之，一直以來對舞蹈的愛好和大學體育舞蹈的學習帶給我很多的感觸，也的確學到了不少的東西。在老師的悉心指導和自己的不斷摸索中，才逐漸領悟到舞蹈時不僅要注意動作的規範標準，還應注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個動作中融入對音樂風格的獨特理解，甚至要有所創新地適當加入自己個性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學步”。這樣才可以表達出舞之神韻。
最後，我覺得和舞伴的配合是十分重要的。體育舞蹈不是一個人的表現，而是兩個人的藝術。沒有默契的配合，個人的表現再好也是枉然。這就給我們提出了一個要求：必須學會“帶領”和“跟隨”。在學習中，我和我的舞伴是臨時組合的，雖然我倆都學過一個學期的體育舞蹈，但以前從沒在一起配合過，自然經歷了一個磨合的過程。開始時，我們都很固執，都過於自信，都覺得自己跳的正確，不管對方。有了錯誤也總是說對方的不對，於是總踩不準音樂，更不用說表現舞韻了，磕磕絆絆倒成了家常便飯。我們試圖把動作跳得飽滿一些可還是不由得跳得匆匆忙忙。但好在後來我們都懂得配合的重要，於是開始跳得“有那么點感覺”了。這更加增添了我們的自信，也促使我們更加嚴格要求自己，精益求精。其實，舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂，配合好才可以達到和諧優美。我和我的舞伴在默契的配合中增進了交流，建立了深厚的友誼。這不能不說是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣，舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂也帶給對方快樂。總之，一直以來對舞蹈的愛好和大學體育舞蹈的學習帶給我很多的感觸，也的確學到了不少的東西。
我自己，身體不是很協調，然而通過學習牛仔舞，恰恰基本舞步，定點轉，紐約步，曲棍步......提高了自己的身體素質。下學期，我準備繼續選修體育舞蹈。在此，感謝您帶給我的這種舞蹈體驗......
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舞蹈心得體會總結範文 篇2
很榮幸能在20xx年23日參加全市優秀村書記培訓班，對於開闊視野、提升素質都起到了十分重要的作用。此次培訓通過領導、專家授課，開展交流互動、案例剖析等多種學習方式，又有實地考察參觀的機會。通過這幾天的學習考察，使我找出了差距、增長了知識，也進一步堅定了在科學發展觀和創先爭優活動的指導下不斷推進民眾工作的信心。
一、主要收穫。
加強了黨性修養。培訓班學習期間，我始終用黨員的標準嚴格約束自己，自覺遵守學習紀律，不遲到、不早退，認真學習。同時，時刻提醒自己，作為一名共產黨員，要牢記黨的宗旨，珍惜為人民服務的崗位，不辜負組織和人民的期望。
提升了理論素養。通過學習培訓，我深刻感受到作為一名村書記，不僅要乾好具體事務，同時也要加大對專業理論知識的學習。通過剖析案例，理論和實際相結合，加深了我對理論知識的理解，提升了理論素養，夯實了理論基矗
更新了發展理念。觀看了天下第一村江陰市華西村、全國文明村常熟市蔣巷村、全國十佳小康村常熟市夢蘭村的發展影像資料，讓我看到了真實新農村的美麗畫卷，深刻感受到村領導班子的凝聚力和戰鬥力。縱觀經濟強村，大都有一個持久、穩定、強力的領導班子，黨員幹部不僅發揮帶頭致富作用，而且還有一種無私奉獻做好民眾工作的精神。
二、以人為本，做好民眾工作。
理清思路，在全局上做好民眾工作。短暫的新農村考察，讓我感受強烈衝擊和震撼，深感差距大、壓力大，我們最大的差距就在於思想觀念、體制機制和發展環境上的差距。“千難萬難，做好民眾工作就不難。”，民眾工作是當前基層工作最重要最核心的工作，新農村建設不光是發展經濟，也要關注民眾生活、維護民眾利益，我們必須進一步解放思想，更新觀念，在全局上做好新時期的民眾工作。
推行民-主，在方法上做好民眾工作。參加培訓後，我深刻的體會到民-主對民眾工作開展的重要作用。在村“兩委”會上，我和“兩委”成員深入的查擺了在實施村務公開、民-主管理工作中存在的問題，明確了以後發展的思路，把工作重點轉移到推行民-主、引導民眾監督上來。過去沒有真正的從思想上引起重視，廣大民眾缺乏參政的積極性，直接的影響了我村工作地開展，我帶領村“兩委”班子積極徵求民眾的需要，調動他們的積極性，增強全村的凝聚力，調動廣大民眾的積極性做好分內的工作。
關注民生，在感情上做好民眾工作。儘管目前村集體經濟還比較薄弱，但是我已經充分認識到只有以民生贏得支持，才能為我們壯大集體經濟打下基矗回到村里以後，我立即對為民辦實事項目的進展情況進行了了解，將一些比較籠統的項目，落到了實處，並且和村“兩委”班子一起學習討論了民生工作的開展方式，就工作開展達成了以下共識:一是繼續加大環境衛生的綜合整治力度。落實衛生保潔責任到人，確保車輛按時到崗，垃圾及時清運，保持村容村貌整潔。二是加大愛老助老工程力度。在保持以往福利的基礎上，力爭在定期幫助或專人幫助上進行探索。三是繼續實施便民工程。及時對損壞道路進行硬化，對漏水管道進行整修，不斷完善基礎設施建設。
舞蹈心得體會總結範文 篇3
今天看了我國四大名著之一《西遊記》中的孫悟空《大鬧天宮》，很好看。孫悟空只是拿著一跟金箍棒，把天兵天將和玉皇大帝打的一塌糊塗。躲在桌子底下喊救命。後來還是叫如佛主來幫忙，才保住了玉皇大帝的位子。我們每個人都不要像孫悟空這樣打玉皇大帝。
大鬧天宮是說，孫悟空去陰曹地府，把猴屬名字從生死簿上勾銷。玉帝欲遣兵捉拿，太白金星建議，把孫悟空召入上界，做弼馬溫。當孫悟空知道弼馬溫只是個管馬的小官後，便打出天門，返回花果山，自稱“齊天大聖”。玉帝派天兵天將捉拿孫悟空，孫悟空連敗巨靈神、哪咤二將。孫悟空又被請上天管理蟠桃園。他偷吃了蟠桃，攪鬧了王母娘娘的蟠桃宴、盜食了太上老君的金丹，逃離天宮。玉帝又派天兵捉拿。孫悟空與二郎神賭法鬥戰，不分勝負。太上老君用暗器擊中孫悟空，孫悟空被擒。玉帝請來佛祖如來，才把孫悟空壓在五行山下。
孫悟空大鬧天宮的行為不值得我們去學習。它仗著有七十二變和金箍棒，居然敢大鬧天宮，真是胡鬧。孫悟空大鬧天宮這件事是沒有好下場的，如來佛主壓在五指山下五百年。這種懲罰實在太對了，誰叫他這么壞呀!孫悟空有兩面，一面是他大鬧天宮不值得我們學習。另一面是他用心用力保護師傅，這種精神才是值得我們學習的，大家要記住了，做壞事是沒有好結果的。
今天看了我國四大名著之一《西遊記》中的孫悟空《大鬧天宮》，很好看。孫悟空只是拿著一跟金箍棒，把天兵天將和玉皇大帝打的一塌糊塗。躲在桌子底下喊救命。後來還是叫如佛主來幫忙，才保住了玉皇大帝的位子。我們每個人都不要像孫悟空這樣打玉皇大帝。
大鬧天宮是說，孫悟空去陰曹地府，把猴屬名字從生死簿上勾銷。玉帝欲遣兵捉拿，太白金星建議，把孫悟空召入上界，做弼馬溫。當孫悟空知道弼馬溫只是個管馬的小官後，便打出天門，返回花果山，自稱“齊天大聖”。玉帝派天兵天將捉拿孫悟空，孫悟空連敗巨靈神、哪咤二將。孫悟空又被請上天管理蟠桃園。他偷吃了蟠桃，攪鬧了王母娘娘的蟠桃宴、盜食了太上老君的金丹，逃離天宮。玉帝又派天兵捉拿。孫悟空與二郎神賭法鬥戰，不分勝負。太上老君用暗器擊中孫悟空，孫悟空被擒。玉帝請來佛祖如來，才把孫悟空壓在五行山下。
孫悟空大鬧天宮的行為不值得我們去學習。它仗著有七十二變和金箍棒，居然敢大鬧天宮，真是胡鬧。孫悟空大鬧天宮這件事是沒有好下場的，如來佛主壓在五指山下五百年。這種懲罰實在太對了，誰叫他這么壞呀!孫悟空有兩面，一面是他大鬧天宮不值得我們學習。另一面是他用心用力保護師傅，這種精神才是值得我們學習的，大家要記住了，做壞事是沒有好結果的。