每個同學把頭抬起來仰向天空，因為有一些家長由於其它原因沒有到來，沒有羞澀沒有不好意思，作為一個優秀的人，一個優秀的實驗中學的學生，你將來會成為一個優秀的人，今天你跟著我大聲的呼喊，學會愛的語言，跟著我喊出了，沒有羞澀沒有不好意思，用你最大的音量，“媽媽你辛苦了，媽媽我愛你，爸爸你辛苦了，爸爸我愛你，爺爺奶奶辛苦了，外公外婆辛苦了，我愛你們！”親愛的同學們，在接下來的時間裡，請你把剛剛學會的話，你即將告訴坐在那裡的家長，你可用你喜歡的方式，帶有中華兒女的習慣，給父母跪下也沒什麼丟人的，你可以擁抱，可以跪給你的家長，把你剛剛學會的話告訴他，擁抱她，至少三分鐘，家長朋友們沒有不好意思，爸爸媽媽你們辛苦了，我愛你們，在這個話題結束之前，讓我們全場每一個有父母親的人，把我們心底那份對父母的愛化作最熱烈的掌聲送給全天下辛勞的父親母親！
請孩子們坐下來，愛父母是人一生中感恩之心最重要的一關，一個不孝敬父母的人，不會有人給你交朋友，不會有人給你合作，所以同學們愛自己的爸爸媽媽，在坐的家長同志們，作為成年人希望我們也學會捫心自問，如果孩子們沒有問候過我們，也許就是孩子從來沒有看到我們像他的爺爺奶奶，外公外婆做過問候，這是全社會的道德教育，這不是說給那一個人的。在最後我要給同學們講最後一個話題，愛自己，請每位同學把身體坐直，擦乾你的眼淚，人生不能光溜溜的來，再光溜溜的走，人的一生總要做的什麼，才會實現更大的人生價值！在《士兵突擊》里許三多的一句話你應該學會套用到生活中，“不拋棄不放棄，做有意義的事”，同學們今天又很多大學畢業生拿著文憑找不到工作，今天有很多人進入社會以後，遇到很多困難，今天老師告訴你，什麼叫愛自己，一個人應該有目標有規劃，創造人生更大的價值，這就是愛自己，你周圍的人因為你的存在，而感覺幸福，以你為自豪，以你為榮，這就是愛自己，如果你對自己的人生沒有規劃，你虛度年華這叫糟蹋自己，所以一個真正愛自己的人是愛周圍所有的人，當你學會愛自己就會愛他人，因為愛他人才能愛自己，當有一天你想知道誰是最優秀的，你不要告訴別人你是最優秀的，你要告訴別人他是最優秀的，你才能聽到你是最優秀的，當你需要被別人幫助的時候，應該學會去幫助他人，當你需要被幫助是你才會想起別人也需要被幫助。同學們老師給你們幾個建議，你們馬上就要走上人生更高的幾個台階，有很多人要去參加聯考，你們參加工作也不過6，7的時間了，現在的大學生有幾個缺點希望從今天開始能補上他，在你的基本課程之外，老師給你幾個建議，要練好自己的文筆，我在很多學校看到只要是作文寫得好的同學，都是嘴巴很愛說的人，我們要練好講話，練好文筆，同時老師給你們一些建議，要改變一下個性，人不要太內向，要學習《還珠格格》里的小燕子，無論什麼時候都能笑出來，你應該有一種抗壓的能力，你不能太嬌氣，不能弱不禁風，你不能怕這怕那，你總應該有一種向上的力量，任何困難到了的時候，你都要告訴自己，你能闖過去，你能做得到！你是一個優秀的人！
同學們!學好外語走遍天下，中國要和世界接軌一定要學好外語。特別我要提出關於網路的問題，今天不是專場報告，你們應該學會上網，但是，同學們我送你們一句話，網路是工具而不是玩具，把網路當成工具你會吸收大量的知識，你會成為一個有用的人被人尊敬的人，如果你把網際網路當初玩具每天貪戀網路遊戲上面，你就會玩物喪志，你失去父母對你的殷切希望，失去老師對你的教導，失去這個社會對你存在的意義和價值，所以網際網路是工具而不是玩具。最後要告訴你一定要學會做計畫，你們都是高中生，今天回去應該好好想一想，你最愛好什麼你最喜歡什麼，做自己的計畫