如何讓演講變得流暢自然?

不是在你已經很棒的時候才去練習,而是練習本身可以讓你變得很棒。 —馬爾科姆格拉德威爾

賈伯斯是一位嫻熟的表演大師,表演技藝精湛。演講中,他的一舉一動都和示範演示、圖片和幻燈片播放配合得天衣無縫,無懈可擊。他看起來顯得愉快愜意、信心十足、輕鬆自然且毫不費力。至少,在觀眾看來,他顯得輕鬆自然。以下是賈伯斯演講的秘密—他排練時間長達幾個小時。為了達到更加精準的效果,他甚至連續多日進行排練。

史蒂夫賈伯斯、麥可喬丹和溫斯頓邱吉爾的共同點

心理學教授安德斯愛立信博士(dr. k. anders ericsson)研究了世界一流運動員如飛人麥可喬丹,以及其他各行各業的成功人士,如西洋棋選手、高爾夫球手、醫生甚至扔飛鏢的大師! 愛立信博士發現:這些成功人士都無一例外地通過某種方式來不斷完善他們的技能,刻意反覆地練習,精益求精。換句話說,他們不只是反覆地做同樣的事情,希望取得更好的成績。他們還制訂具體目標,尋求反饋意見,長期堅持不懈地努力,不斷完善。從愛立信的研究中,我們認識到明星們出色的表演源自數十年如一日地練習特殊技能。

普通的演講者之所以也能夠轉變為一代演講大師,也是因為他們不斷地練習。英國首相溫斯頓邱吉爾是大英帝國利益的堅決捍衛者,為大英帝國的利益奮鬥了一生。他也是20世紀最出色的溝通大師之一,著名的演說家和作家。在第二次世界大戰最黑暗的時期,邱吉爾領導英國人民堅決抗爭,挽救民族危亡,為爭取世界反法西斯戰爭的勝利作出了不可磨滅的貢獻。為了激發數百萬英國人,說服、影響和鼓舞聽眾,他也曾刻意練習演講所需技能。“他會在大型議會演講開始前數日就著手準備,包括有預見地作推測性的準備,針對各種可能遇到的感嘆和疑問準備好巧妙的回答。 邱吉爾準備得如此徹底而充分,他看上去似乎是即興發言……他的聽眾都不由自主地被他所吸引,並深深地為之著迷。”邱吉爾的孫女西莉亞桑迪斯(celia sandys)和合著者喬納森利特曼(jonathan littman)在《永不言敗—溫斯頓邱吉爾的領導智慧》(we shall not fail )一書中寫道:“道理非常簡單,但需要事先進行大量艱苦的準備工作,尤其是如果你想在即興發揮時也表現得自然流暢,事先反覆練習就更加必不可少。”世界上最偉大的演說家都知道,“自然流暢”是反覆練習的結果。

你也可以像賈伯斯那樣演講,但同樣需要練習。賈伯斯的演講看上去容易,那是因為他在幕後煞費苦心地花大量的時間精心準備。在艾倫多伊奇曼的《史蒂夫賈伯斯復出記》一書中,保羅瓦伊斯(paul vais),next公司的高管,曾這樣說:“每個幻燈片都優雅得像是詩歌的片段。即便是大多數人不屑一顧的細節,我們也花幾個小時的時間反覆推敲。史蒂夫不遺餘力地為演講作準備。我們一起精心策劃、協調、編排所有的元素,使一切看起來更加真實。”只要你接受了這個簡單的原則—反覆練習,你的演講就會自然而然地從平庸之作中脫穎而出。