經驗+反思=成長，只有經過反思，使原始的經驗不斷地處於被審視、被修正、被強化，這樣經驗才會得到提煉、得到升華，從而成為一種開放性的系統和理性的力量，唯其如此，經驗才能成為促進教師專業成長的有力槓桿。只有教師自己才能改變自己，只有教師意識到自己的教學經驗及其局限性並經過反思使之得到調整和重組，才能形成符合新課程理念要求的先進的教學觀念和個人化教育哲學。
二、同伴互助
教師要實現專業成長就需要在自我反思的同時，開放自己，加強教師之間以及在課程實施等教學活動上的專業切磋、協調和合作，共同分享經驗、互相學習、彼此支持、共同成長。同伴互助的實質是教師作為專業人員之間的交往、互動與合作，並基本形式有：
信息交換，通過信息發布會，大家把自己擁有的信息公諸於眾，如許多學校開闢的教海拾貝、學習園地等牆報，通過讀書匯報會，交流彼此看到過的書、觀點以及心得體會，這一點我縣舉行的教育閱讀活動就卓有成效。經驗共享，教師通過經驗會，例如我縣舉行的“我與新課程的故事”等演講與徵文活動等，分享、反思和提升自己的經驗；借鑑和吸收他人的經驗。在這一方面經驗交流或經驗總結會——大家把自己的成功的事例和體會，失敗的教訓和感想與同事分享、交流。深度會談（課改沙龍），可以是有主題的，也可以是無主題的，關鍵在於教師間要有非常真誠的人際關係，大家彼此信任，互相視為夥伴（心靈夥伴），只有這樣才能無拘無束地發表意見，發生思維互動。深度會談是一個自由的開放的發散過程，它會誘使教師把深藏於心的甚至連自己都意識不到的看法、思想、智慧展示出來、表達出來，這個過程同時也是最具有生成性和建議性的，它會冒出和形成很多有價值的新見解。專題討論（辯論），大家在一起圍繞某個問題暢所欲言，提出各自的意見和看法。在這個過程中，每個人都為自己的意見辯護，同時也不斷思考和質疑他人的意見。大家互相豐富著彼此的思想，不斷地提高自己和同事對問題的認識。知識也因此不斷地變更和擴張。在有效的討論中每個教師都能獲得單獨學習所得不到的東西。協作攻關，教師共同承擔完成任務，共同承擔教研課題或教改任務。它強調團隊精神，群策群力，一要發揮每個教師的興趣愛好和個性特長，使教師在互補共生中成長；二要發揮每個教師的作用，每個教師都要貢獻力量，彼此在互動、合作中成長。諮詢幫帶，教學經驗豐富、教學成績突出的優秀教師，指導新任教師，發揮傳、幫、帶的作用，使其儘快適應角色和環境的要求。骨幹教師、學科帶頭人是教師中德才兼備的優秀人才，是教師隊伍的核心和中堅力量。骨幹教師、學科帶頭人要在同樣互助中發揮積極作用。通過同伴互助，防止和克服教師各自為戰和孤立無助的現象。
可以說，教師集體的同伴互助和合作文化成了新課程背景下教師實現專業發展的助推器。為此，要切實改造學校教育的情境，使學校真正成為一個民主的、開放的討論領域，其中尤其要加以強調的是教師集體內部的專業爭論。
三、專業引領
教師的專業成長是在教師的自覺自醒的基礎上展開的，是圍教師本人的實踐和問題進行的，但教師的成長不可能完全只依靠自己，專業研究人員的參與也是不可或缺的因素。專業引領就其實質而言，是理論對實踐的指導，是理論與實踐之間的對話，是理論與實踐關係的重建。離開了專業研究人員等“局外人”的引領，教師的發展就往往會處於同水平反覆，邁不開實質性的步伐，甚至會停滯不前。從這個角度說，專業研究人員的參與是教師專業成長向縱深持續發展的關鍵，學校和教師個人應積極主動爭取專業人員的支持和指導。