銷售恐懼基本是每一個銷售人員都會遇到的問題，因此，你不必責備自己，但是在以後業務的逐漸熟悉過程中，一定要慢慢的克服這種恐懼心理，只有這樣，以後的業務才能順利開展，那么，應該怎樣克服恐懼心理呢?
1.電話銷售學習、積累技巧
當一個人對某件事物的把握缺少技巧時，就會缺乏自信。當一個人缺乏自信時，必然會產生恐懼心理。在工作中，為了使你更有能力進而更加自信，你需要學習什麼，你需要學習哪些有關你所銷售的產品或服務的知識，或者關於客戶想要了解的套用，你需要學習哪些銷售技巧，將這些問題的答案設定為工作目標來學習。向客戶學、向前輩學、向同事學，他們的經驗技巧總會給你一些幫助，獲得一些進步，增強一些你的自信。
2.在工作中不斷尋找肯定
獲得肯定的需要被深埋在人類的靈魂里。很多心理學家認為，自信大多來源於外界的肯定，然後轉化為自我的肯定。每一個人都渴望被認可，小時候我們認為按照父母的要求去做就會獲得肯定(獎賞)，否則就會被否定(處罰)。交朋友時，我們需要跟自己同類人的價值觀和行為標準保持一致。他們不給予肯定會使我們感覺像是被拒絕，我們太稚嫩而幾乎不能承受得住。讀書時，我們學習的最大動力是想得到老師和權威人士的肯定。工作時，我們對於第一份工作的態度很快就會變成適應工作、繼續工作、得到薪水提高和晉升，這些都是為了贏得老闆的肯定。
而作為一名電話銷售人員，得到與客戶溝通的機會，讓客戶接受自己的服務，達成簽單的目標，這一系列活動都是獲得客戶肯定的過程。可是當客戶的行為與我們希望的不一樣時，我們就變得忐忑不安。在電話銷售的過程中，能夠遇到完全接受我們的客戶的可能性真是微乎其微。他人的行動往往與我們的想法不同。我們是選擇積極地把握住機會，讓每一個潛在客戶都給我們帶來一個成單的機會，還是選擇消極逃避，自我否定，最終迷失自己，甚至斷送自己的行銷事業?答案不言而喻。