佛教中講有三重境界：“參禪之初，看山是山，看水是水；禪有悟時，看山不是山，看水不是水；禪中徹悟，看山還是山，看水還是水。”我們現在已達到看山不是山，看水不是水的境界，覺得不明白的東西越來越多，甚至有越學越糊塗的感覺，其實我們現在欠缺的是一點火候，欠缺的是靈活運用，融會貫通，離脫胎換骨只差一步之遙，離禪徹悟只有一念之隔，如果把握好這90天，我們就能迅速地破繭化蝶而出，大徹大悟，達到看山還是山，看水還是水的大成境界。
三、科學備考
1.科學備考既要進攻，還要防守。大量的知識積累和解題訓練就是進攻；錯題突破、解題規範、學會審題就是防守。對於文科應保持著積累的習慣，英語、語文、政、史、地都需要大量的記憶和強化知識的記憶。早晨人的思維最活躍，建議同學們從起床之初就開始強化知識點記憶。充分利用閒散時間、零星時間，如課間、數學題做累的空隙、睡覺前、走在路上……數學和英語應該加強訓練，提高解題能力，手不離筆，筆不離手，重要的錯題反覆做。我是政治老師，想對文科生說，對文綜學科要有信心，有愛心，像對待戀人一樣疼愛她，時時想念她！
2.想對理科生說，每天定時定量練習，練解題能力、練規範、練速度。周六、周日給了我們很好的機會。在我們周圍可能會出現一天能做7套試卷的強人，那簡直是對我自尊心極大的打擊，甚至還會有沒見過他做多少題卻每次模考都名列前茅的人，那是更大的刺激。其實不必在意，高三人人自危，各人有自己的複習方式。只要掌握自己的學習作息規律，帶出自己最舒服的節奏，穩定自己的心態就行。心理素質過硬，才是正常乃至超常發揮的關鍵，而心理素質過硬取決於個人良好的心態！
3.認真對待每一次考試，包括考後分析、錯題本。
4.仍然要注意養成勤于思考的好習慣，如堅持進行總結、反思、增分：每天都能找到一道好題；每星期整理一次錯題；每半個月總結一次自己的學習方法；每個月反思一次自己參加聯考的責任心；每個月提高一次自己的分數段。
四、適度休息
起早不貪黑，貪黑不起早。每天中午要睡一個午覺，雖然很奢侈，但是很有必要。美國陸軍訓練所有一句話，“記住你不是超人。” 我們同樣也要記住這一點，我們不是超人。我們應該及時調整狀態，應該及時的休息，並且還要學會隨時隨地休息。英國的前首相邱吉爾，參加過戰爭，當過戰地記者，學過油畫，指導英國人獲得了二戰的勝利，一年中寫了許多的著作，獲得了兩次諾貝爾文學獎。問他是什麼能夠讓他的精力始終這么充沛，他回答：“能夠坐的時候我絕不站著，能夠躺著的時候，我絕不坐著。”說的就是要時刻的注意休息，以便自己在真正需要工作和學習的時候，全部的投入。
同學們，我們的眼神可能是疲憊的，但疲憊里有堅定；我們的腳步是匆忙的，但匆忙裡有沉穩。面對挫折，我們更坦然；面對進步，我們更清醒！為了心中的夢想，心甘情願地以苦為樂，在失敗與拼搏中成長；寧願傷痕累累，也不怕困難阻擋，因為我們堅信自己的命運掌握在自己的手中。90天向前沖，從此我們與眾不同！
最後祝願xx一中XX年所有的畢業生、在場的每一位同學都能夢想成真！我們必將成功，一中必將輝煌！
謝謝！