以熬夜為主題的演講稿 篇1
尊敬的老師們，親愛的同學們：
隨著現代電子信息技術的高速發展，以及緊張快速的生活節奏，各種各樣的大型遊戲和短視頻軟體進入了人們的生活。很多人都面臨著長期熬夜，睡眠不足的情況。許多人對此並沒有太深入的認識，覺得晚睡一點影響並不是很大。然而，正是因為這樣，才導致我們身體素質漸漸低下，健康得不到保證。
其實，睡眠是人體最好恢復階段，各個臟器、系統和神經等都要在睡眠時間內得到合理恢復，從而保證第二天能有足夠的體力和精力。自然，熬夜的危害就此能體現出來。
首先，就是有關皮膚問題。熬夜會直接傷害到皮膚，因為皮膚在晚上十點到凌晨兩點這段時間之後會進行修復保養，但如果熬夜的活，就會影響到神經系統的循環，長期如此，就會出現皮膚乾燥、缺乏光澤。而且內分泌失調還會導致痘痘跟黑頭滋生，因此對肌膚的傷害是最為直接的。所以說，臉上的青春痘跟熬夜又很大關係。
還有的就是視力問題。作業多、工作多，過度用手機、電腦，睡眠時間太少。出現長時間用眼，感光色素不斷被消耗，同時在不斷合成，但用眼過度就會打破了這個平衡，出現視現模糊、疲勞等現象，導致視力下降，還容易誘發各種眼疾。
最後就是免疫力的問題了。長期熬夜會使生理周期被破壞，導致機體抵抗力下降。最常見的表現是：疲勞、無精打采、精神萎靡不振，從而導致抵抗力弱、過度疲勞的等等狀態產生，就會導致疾病上身。
所以，我建議大家睡眠要合理安排。
睡眠最重要不在於多少，而在於何時睡著，健康睡眠在6-7小時最好。睡多或睡少都對身體不好。
熬夜對人體傷害很大，能不熬就不熬。
合理安排睡眠時間，享受健康生活。
以熬夜為主題的演講稿 篇2
尊敬的老師們，親愛的同學們：
隨著時代的發展，潮流的更新，現在不少人，都開始“迷戀”上了熬夜這個不好的東西。是的啊，現在能好好的十點鐘之前上床睡著覺的人，還真是不多啊。在農村，也許還有點人，可是，現在在繁華富榮的大都市裡，想要不熬夜幾乎是不太可能的。
先說說大人吧。大人的壓力是最大的，每天都要承受住老闆的批評斥責又或者是各種的要求，還要接受的住繁重的工作量，如果你一旦倒下進入醫院，那么會有更多的工作量來等著你，你連喘息的機會都沒有。而如果，工作量十分繁多的話，你將不幸中槍了，你又要下班之後留下來，繼續工作了。就算你想睡覺，在工作面前，在老闆的威嚴面前，你也是睡不著的。大人的熬夜，已經是十分正常的一件事情了，而孩子熬夜的事情，也不再少見了……
小孩子的作業更加繁多，國小還好，而高中的作業可就是你半夜都做不完的了，甚至做到凌晨都還是做得快的。但是，你能不做完嗎?如果你沒有做完，而是睡了個香噴噴的安穩覺的話，你隔天一早要受到的可就是老師滔天的怒火和更多的作業了，哎，說說都是淚啊。甚至，嚴重的話，老師可能還會告訴家長，又請你的家長來學校一次，更是顏面盡失。還有，如果你考試沒考的話，你一定會糾結到底要不要把考試卷拿給爸媽批呢?我自己簽?還是給爸媽批?他們要是罵我怎么辦呢?有可能，就為了想這一件事情，而熬到深夜不眠……
熬夜現在已十分的普遍。可是，熬夜的.傷害對人們來說也是極大的。如果小孩熬夜的話，生長激素就不能成功運行在體內，你就會比同齡人又矮上許多。而現在，如果不能有一個良好的睡眠的話，比普通正常睡眠的人，更有很大的幾率染上肺結核、癌症、心臟病等等，不僅僅是不能有一個良好睡眠的事情了，你將失去一個良好健康的身體啊!
請大家都不要再熬夜下去了，工作學習是很重要，但是自己的身體最重要，奉勸大家勞逸結合!
以熬夜為主題的演講稿 篇3
尊敬的老師們，親愛的同學們：
睡覺是一件很平常的事，但是爸爸的一次睡讓我難忘。
那是一個周六的夜晚，我和爸爸把媽媽送上火車後，已經是八點半多了，按照之前約定是打算去逛大潤發的，可是爸爸卻和我商量不去大潤發了，我一聽就不情願的說：“不去就不去。”爸爸看我板著臉，於是就又陪我一起去了。進了大潤發大門，爸爸就對我說：“你一個人去買吧，我在外面等你。”我心裡就想：早知道就不來了呢。但是現在肯定不能說走，於是就一個人進去了，我為了不讓爸爸在外面等的時間太久就一溜小跑，隨便買了點東西，就出來了。
一路上我的目光不停的尋找爸爸，可是走到了大門口也沒有找到，我想：難道是出去等了?就又到外面找，可是還是沒找到，我沿著外面兩條路來來回回的走了十幾趟，可還是沒找到，我又回到了大潤發裡面，四處張望了一下，突然我發現爸爸正做在椅子上仰著頭睡覺，他眉頭正皺著，看樣子好像是有點累了。我一看氣沖沖的走過去把他叫醒了，心想：我為了不讓你等我，我急匆匆的買完東西就出來，你竟然在這兒睡覺。爸爸剛剛醒的時候有點茫然，過了幾秒鐘說：“買完了?”我說：“早買完了，我到處找你呢，快走吧。”然後我們就一起回家了，在路上我就把我怎么找他的過程給說了一遍。
回到家後，我就又寫了一會兒作業，爸爸總是催我睡覺，我堅持了一會兒，在爸爸睡著後，我就決定睡了，洗洗刷刷過後，我剛要準備睡覺，爸爸就朦朦朧朧的說：“快睡覺，別寫作業了。”我當時就丈二和尚摸不著頭腦：我沒寫作業啊。過了一會爸爸醒了，我就問：“你剛剛說讓我別寫作業啊?”爸爸說：“我可能在說夢話呢。”看來以後晚上要快點寫作業，不能總是熬夜，讓爸爸總是陪著我熬夜，這樣也會打擾爸爸的休息。
以後一定要改一下行為習慣，讓爸爸不再陪我熬夜。
以熬夜為主題的演講稿 篇4
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
睜開眼的第一時間，感覺到的是來自於脖頸的酸痛。眼睛由於長期處於黑暗中，對明亮的燈光已有幾絲不適應。揉了揉眼，我扶著桌沿嘆了口氣：我這是，趴桌上睡著了?邊站起身舒展幾下邊瞄了一眼牆上的掛鍾，已經這么晚……不，是這么早了么?我自嘲著搖了搖頭，又坐下繼續揮灑筆墨了。
我第一次熬夜，好像已經是很久以前的事了。我作為一個國小、國中還算成績不錯的高中生，剛入學那會兒更是飛揚跋扈，自以為好成績會一路相隨的，於是，每天都重複著上學、放學、回家、玩、作業、睡覺的程式，無限循環直到第一次月考，數學成績慘不忍睹。打那兒以後，媽媽的嘮叨聲教育聲不絕於耳。老媽還非常認真地替我做了月考總結，得到了一個邏輯相當強的結論：沒有熬夜。因為老媽向成績好的親戚家長取過經，他們表示：要想成績提高，必須做好複習和課外習題的工作。但為什麼平常沒有做呢?因為我睡得太早了……
“你看看對面那家孩子，多用功，多懂事，你那么早睡覺乾什麼?!人家那么晚了還在用功學習……上一次我一覺都睡醒了，那孩子還在燈下寫作業……”老媽很快發現，我書房對面那棟樓的三樓的那家同學於我來說就是一個很好的學習榜樣。第一次聽她這么說時，我十分佩服對面樓上那位，別人一覺睡醒了，她還在寫作業。久而久之的，我便煩躁起來了，不就是熬夜嗎，至於這么老念叨著么?我也可以啊——
於是，我便走上了熬夜的道路。倒上一杯白開水，我低下頭開始寫作業，那股較真勁兒把我自己都驚倒了。寫完老師布置的作業，我鬆開一直緊皺的眉頭，端起茶杯一口氣喝完了一杯水，小心撥開窗簾看了一眼對面那幢樓，果然，從上到下，就一家書房亮著不會閃動的白色燈光，正是那個經常被老媽掛在嘴上夸的學生。此時，她應該正在一片白花花的試卷上奮筆疾書吧。我又坐了回去，伸手抽出新買的課外習題，皺著眉做了起來。夜很靜，只有筆尖與紙的婆娑聲沙沙作響，呼吸似乎都變得微不可察了。但即使是這樣，越來越沉重的眼皮還是很稱職地提醒著我的生物鐘——到點兒了，該睡了，打了個哈欠，淡淡的潮濕感和酸脹感瞬間溢滿眼眶。好累呀!我做完了最後一道題目伸了個懶腰，看著掛鐘上的時間已指向11點30分，而對面那樓的人好像把書又翻了一頁，喝了口水，似乎完全沒有停下的跡象。迷迷糊糊中的我打了個呵欠關上了電燈，本能地脫下外套，趴在床上，自覺連翻身的力氣都沒有了……
早晨依舊是被鬧鐘吵醒的。第一個蹦出來的念頭就是：昨天晚上熬夜失敗了!我嘆了口氣，罵了一句自己沒用，當初是誰說不就熬個夜，算什麼的，結果昨天連午夜都沒堅持到啊!
和閨蜜們表示自己不會熬夜，求真經相助，她們用驚愕的眼神看著我，平復了一會兒，她們提出灌咖啡可以保持神經持續興奮，所以，為了能成功熬夜，我生平第一次喝下了不加糖的苦咖啡。
坐在檯燈前已有好一會了，做完了老師布置的作業和課外習題，我抬起頭挑釁地看了看對面樓上，在咖啡的作用下，我沒有絲毫的疲倦。熬夜，好像也不是那么難了。我抽出課本開始複習和預習，大腦非常清醒，所以學習效率很高。很快就預習完了下一章節的最後一頁，我支著脖子轉了360°，脊椎骨發出了十分清脆的一聲。抬眼看了看對面樓上，果然燈火依舊。看著時鐘已走過12點，我不禁感嘆這樣一天比別人多學幾個小時，成績能不提高么?不管了，雖然已經完成了學習任務，這第一次熬夜，就索性跟你爭個勝負吧。我從書櫃裡翻出一本塵封已久的作文書，打開讀了起來。不經意地一抬頭，發現對面那幢樓的燈光已經不知何時滅了，心中一陣狂喜，我這算是贏了么?書房門開了，老媽睡眼惺忪地探進頭來：“不早了，睡吧!”我應了一聲，雀躍著奔向了臥室，瞄了一眼鬧鐘：2點。
哎，終於成功了!我一個“大”字攤在了床上，閉上眼睛的瞬間眼睛好痛，但心情依舊很好，長呼了一口氣，打算睡覺了。可是，儘管眼睛和四肢已經很累了，大腦卻異常清醒，輾轉反側了好久，不知何時，我才慢慢睡去.
以熬夜為主題的演講稿 篇5
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
隨著時代的發展，潮流的更新，現在不少人，都開始“迷戀”上了熬夜這個不好的東西。是的啊，現在能好好的十點鐘之前上床睡著覺的人，還真是不多啊。在農村，也許還有點人，可是，現在在繁華富榮的大都市裡，想要不熬夜幾乎是不太可能的。
先說說大人吧。大人的壓力是最大的，每天都要承受住老闆的批評斥責又或者是各種的要求，還要接受的住繁重的工作量，如果你一旦倒下進入醫院，那么會有更多的工作量來等著你，你連喘息的機會都沒有。而如果，工作量十分繁多的話，你將不幸中槍了，你又要下班之後留下來，繼續工作了。就算你想睡覺，在工作面前，在老闆的威嚴面前，你也是睡不著的。大人的熬夜，已經是十分正常的一件事情了，而孩子熬夜的事情，也不再少見了……
小孩子的作業更加繁多，國小還好，而高中的作業可就是你半夜都做不完的了，甚至做到凌晨都還是做得快的。但是，你能不做完嗎?如果你沒有做完，而是睡了個香噴噴的安穩覺的話，你隔天一早要受到的可就是老師滔天的怒火和更多的作業了，哎，說說都是淚啊。甚至，嚴重的話，老師可能還會告訴家長，又請你的家長來學校一次，更是顏面盡失。還有，如果你考試沒考的話，你一定會糾結到底要不要把考試卷拿給爸媽批呢?我自己簽?還是給爸媽批?他們要是罵我怎么辦呢?有可能，就為了想這一件事情，而熬到深夜不眠……
熬夜現在已十分的普遍。可是，熬夜的傷害對人們來說也是極大的。如果小孩熬夜的話，生長激素就不能成功運行在體內，你就會比同齡人又矮上許多。而現在，如果不能有一個良好的睡眠的話，比普通正常睡眠的人，更有很大的幾率染上肺結核、癌症、心臟病等等，不僅僅是不能有一個良好睡眠的事情了，你將失去一個良好健康的身體啊!
請大家都不要再熬夜下去了，工作學習是很重要，但是自己的身體最重要，奉勸大家勞逸結合!
以熬夜為主題的演講稿 篇6
隨著現代電子信息技術的高速發展，以及緊張快速的生活節奏，各種各樣的大型遊戲和短視頻軟體進入了人們的生活。很多人都面臨著長期熬夜，睡眠不足的情況。許多人對此並沒有太深入的認識，覺得晚睡一點影響並不是很大。然而，正是因為這樣，才導致我們身體素質漸漸低下，健康得不到保證。
其實，睡眠是人體最好恢復階段，各個臟器、系統和神經等都要在睡眠時間內得到合理恢復，從而保證第二天能有足夠的體力和精力。自然，熬夜的危害就此能體現出來。
首先，就是有關皮膚問題。熬夜會直接傷害到皮膚，因為皮膚在晚上十點到凌晨兩點這段時間之後會進行修復保養，但如果熬夜的活，就會影響到神經系統的循環，長期如此，就會出現皮膚乾燥、缺乏光澤。而且內分泌失調還會導致痘痘跟黑頭滋生，因此對肌膚的傷害是最為直接的。所以說，臉上的青春痘跟熬夜又很大關係。
還有的就是視力問題。作業多、工作多，過度用手機、電腦，睡眠時間太少。出現長時間用眼，感光色素不斷被消耗，同時在不斷合成，但用眼過度就會打破了這個平衡，出現視現模糊、疲勞等現象，導致視力下降，還容易誘發各種眼疾。
最後就是免疫力的問題了。長期熬夜會使生理周期被破壞，導致機體抵抗力下降。最常見的表現是：疲勞、無精打采、精神萎靡不振，從而導致抵抗力弱、過度疲勞的等等狀態產生，就會導致疾病上身。
所以，我建議大家睡眠要合理安排。
睡眠最重要不在於多少，而在於何時睡著，健康睡眠在6-7小時最好。睡多或睡少都對身體不好。
熬夜對人體傷害很大，能不熬就不熬。
合理安排睡眠時間，享受健康生活。
以熬夜為主題的演講稿 篇7
隨著時代的發展，潮流的更新，現在不少人，都開始“迷戀”上了熬夜這個不好的東西。是的啊，現在能好好的十點鐘之前上床睡著覺的人，還真是不多啊。在農村，也許還有點人，可是，現在在繁華富榮的大都市裡，想要不熬夜幾乎是不太可能的。
先說說大人吧。大人的壓力是最大的，每天都要承受住老闆的批評斥責又或者是各種的要求，還要接受的住繁重的工作量，如果你一旦倒下進入醫院，那么會有更多的工作量來等著你，你連喘息的機會都沒有。而如果，工作量十分繁多的話，你將不幸中槍了，你又要下班之後留下來，繼續工作了。就算你想睡覺，在工作面前，在老闆的威嚴面前，你也是睡不著的。大人的熬夜，已經是十分正常的一件事情了，而孩子熬夜的事情，也不再少見了……
小孩子的作業更加繁多，國小還好，而高中的作業可就是你半夜都做不完的了，甚至做到凌晨都還是做得快的。但是，你能不做完嗎?如果你沒有做完，而是睡了個香噴噴的安穩覺的話，你隔天一早要受到的可就是老師滔天的怒火和更多的作業了，哎，說說都是淚啊。甚至，嚴重的話，老師可能還會告訴家長，又請你的家長來學校一次，更是顏面盡失。還有，如果你考試沒考的話，你一定會糾結到底要不要把考試卷拿給爸媽批呢?我自己簽?還是給爸媽批?他們要是罵我怎么辦呢?有可能，就為了想這一件事情，而熬到深夜不眠……
熬夜現在已十分的普遍。可是，熬夜的傷害對人們來說也是極大的。如果小孩熬夜的話，生長激素就不能成功運行在體內，你就會比同齡人又矮上許多。而現在，如果不能有一個良好的睡眠的話，比普通正常睡眠的人，更有很大的幾率染上肺結核、癌症、心臟病等等，不僅僅是不能有一個良好睡眠的事情了，你將失去一個良好健康的身體啊!
請大家都不要再熬夜下去了，工作學習是很重要，但是自己的身體最重要，奉勸大家勞逸結合!
以熬夜為主題的演講稿 篇8
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
當我寫下這個題目時，周圍很多同學笑我傻。還有同學說：“是不是寫錯了題目?怎么會寫這么離奇的題目呢?”我沒有在意他們說的，因為我心裡一直想著“台上一分鐘，台下十年功”這句話。
晚上，我和朋友們一起走向回家的路上，在路上我們有說有笑的。這時，李東耀說：“晚上你們幾點睡覺呀?”我隨口一說：“十點。”張家琦說：“十點多一點。”李東耀又說：“你們這么快就睡呀!”我說：“李東耀你幾點睡呀?”李東耀說：“十一點或十一點半。”我說：“不是吧!你那么晚才睡呀?”李東耀說：“我爸給我買了好幾份資料，讓我做。”張家琦笑著說：“好學生，將來好的學校不招你，都是他們的損失呀!”我們哈哈地笑了起來。
回到家中，我回想起我們剛才所說的話，自言自語地說：“為什麼我不可以熬夜?為什麼我不可以把當天的應該要完成的作業不完成，而要拖到明天呢?”
於是，我暗暗對自己說：今天晚上我一定要把作業做完，過了好一會我把作業做完了，抬頭看了一下表，晚上10:15.我心想：怎么……怎么才10:15,這才10:15我就把作業做完了，這下怎么辦，喔!今天不是剛學了《馬說》嗎?我還不怎么會背的，於是，我翻開課本，讀了起來：“世有伯樂，然後有千里馬。千里馬常有，而伯樂不常有……”剛讀完一遍，我的瞌睡蟲就開始阻止我複習，讓我不停地打盹，我心想：古代都有懸樑刺骨的方法，雖然，我不能夠如法炮製，但是我可以阻止瞌睡，於是，我每當打一下盹，就用力掐一下自己的手，過了幾分鐘，我完全沒有了睡意，而且越讀越有精神，我試著背了一下，結果一字不差，也不像剛才那樣背的吞吞吐吐了。我用手摸了一下胳膊，一片通紅，當我再次抬頭看一下表整整11:00,我露出了高興的笑容，因為我不僅戰勝了自已的瞌睡蟲，而且也向成功邁進了一步，我相信只要我每天堅持下去，成功就在不遠處。
瞌睡，你別費心思了，我已經暗戀上了熬夜。
以熬夜為主題的演講稿 篇9
睡覺是一件很平常的事，但是爸爸的一次睡讓我難忘。
那是一個周六的夜晚，我和爸爸把媽媽送上火車後，已經是八點半多了，按照之前約定是打算去逛大潤發的，可是爸爸卻和我商量不去大潤發了，我一聽就不情願的說：“不去就不去。”爸爸看我板著臉，於是就又陪我一起去了。進了大潤發大門，爸爸就對我說：“你一個人去買吧，我在外面等你。”我心裡就想：早知道就不來了呢。但是現在肯定不能說走，於是就一個人進去了，我為了不讓爸爸在外面等的時間太久就一溜小跑，隨便買了點東西，就出來了。
一路上我的目光不停的尋找爸爸，可是走到了大門口也沒有找到，我想：難道是出去等了?就又到外面找，可是還是沒找到，我沿著外面兩條路來來回回的走了十幾趟，可還是沒找到，我又回到了大潤發裡面，四處張望了一下，突然我發現爸爸正做在椅子上仰著頭睡覺，他眉頭正皺著，看樣子好像是有點累了。我一看氣沖沖的走過去把他叫醒了，心想：我為了不讓你等我，我急匆匆的買完東西就出來，你竟然在這兒睡覺。爸爸剛剛醒的時候有點茫然，過了幾秒鐘說：“買完了?”我說：“早買完了，我到處找你呢，快走吧。”然後我們就一起回家了，在路上我就把我怎么找他的過程給說了一遍。
回到家後，我就又寫了一會兒作業，爸爸總是催我睡覺，我堅持了一會兒，在爸爸睡著後，我就決定睡了，洗洗刷刷過後，我剛要準備睡覺，爸爸就朦朦朧朧的說：“快睡覺，別寫作業了。”我當時就丈二和尚摸不著頭腦：我沒寫作業啊。過了一會爸爸醒了，我就問：“你剛剛說讓我別寫作業啊?”爸爸說：“我可能在說夢話呢。”看來以後晚上要快點寫作業，不能總是熬夜，讓爸爸總是陪著我熬夜，這樣也會打擾爸爸的休息。
以後一定要改一下行為習慣，讓爸爸不再陪我熬夜。
以熬夜為主題的演講稿 篇10
尊敬的老師們，親愛的同學們:
大家好!
吃飯，是我的喜愛，睡覺，是我的最愛。每天，吃了晚飯就寫作業，寫完作業就是睡覺了，想睡個安穩覺可沒那么容易，每天晚上睡覺不是樓下狼狗嚎叫，就是小孩號嚎大哭，更可惡的是在晏老師家裡搞全托的小弟弟還打呼嚕，而且還打得很大，每天晚上就這些聲音把我折磨得痛不欲生，睡不著覺，“慘啊!”,今晚我又熬夜了。
這天，像往常一樣，寫完作業要睡覺了，我飛快地搞完洗漱躺在床上，等待夢神帶領我走進那美麗的夢鄉世界，這時，晏老師說:“為了提高你們的作文水平，從今天開始睡覺之前都要讀作文。”讀作文的竟然是那聲音洪亮的王雨琪，我們又全部起來聽王雨琪囉嗦了，半小時過去了，終於讀完了，可以睡覺了。又過了幾分鐘，那小弟弟又打起呼嚕來大大的呼嚕聲在我們的耳邊此起彼伏，幸好我們有絕招，先把小弟弟的枕頭搶了，用被子把頭給蓋住，就OK了!
這樣能夠讓他一段時間不打呼嚕，我和其餘六年級的學生們終於可以睡覺了，就在我們進入夢鄉的時候，女生寢室傳來嘻嘻的笑聲，還夾雜著說話聲音，我們去報告晏老師，老師把她們通通拿出來罰站。我想我讓你們打擾我們睡覺，這就是你們應得的懲罰!
我們又準備睡覺了，可樓下又傳來小孩的哭聲，這小孩一邊哭，一旁的貓貓也附和著，那真叫完美組合呀!一會兒，一個大人把小孩帶回去了，原來是那小孩追貓貓時，迷了路，才哭的。這時時間也指到了十點，不叫了，不哭了，不吵了，終於可以睡覺了。
吵鬧聲，哭聲，叫聲，嘻嘻聲，我相信總有一天我會把你們一一對付好的。
以熬夜為主題的演講稿 篇11
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
我愛熬夜，深愛。
不知從何時起，我開始熬夜，不論做什麼事，總要放到晚上。當然，作業在晚上寫，玩、娛樂也在晚上。但白天卻睡很久，常常睡過了早飯和晚飯。
正因為這樣，白天總是萎靡，提不起來精神。
那段時間，我的口腔潰瘍一直不好，總是一處地方好了，另一處又長了起來。我的爹媽一直以為是我缺少某種維生素，總是買含有維生素的補品，給我補這兒補那兒。
可是，口腔潰瘍一直不好，沒有任何效果。實在沒法，媽媽就弄了半杯子的鹽，兌上點熱水，讓鹽融化。她拿出幾根棉簽，或者說一盒。沾了鹽水，讓我張開嘴。我照做，她把棉簽伸到我的嘴裡，觸碰我那潰瘍的地方。
一股被刀割的痛隨傳遍全身，直到心底。繼而口中有了一絲血的味道，順著我的嘴流了下來，我又聞到了血的味道。
我張著嘴巴，流著淚——我發誓，這是我從小到大第一次疼哭。在這以前，無論是被開水燙得皮肉皺起，還是竹棒把傷開“撕開”，暗紅色的血順著皮鞋直流不停，還是從雙桿上摔到水泥地身體屈成蝦米狀，我都是只皺皺眉頭，從未掉過一滴淚。
可現在，血順著我的嘴流，淚順著我的臉流。我痛苦，嘗著血和淚混合的味道。
醫生說熬夜會導致口腔潰瘍。我後悔熬夜，原來熬夜的味道是這樣的痛苦。
血流了，總該結束了吧。我想我是有些天真了，因為清洗完，我媽媽給了我兩粒石子大小的藥，說是維生素，讓我含著，放在傷口上，過會就好。
我確實分不清那維生素是酸還是苦，不過我知道，味道是讓人難聞，難以觸舌的。有那兩粒維生素放在那兒，傷口越發地疼，鑽心地疼。我問媽：“可不可以不含?”
“不行!”冰冷地拒絕。
我忍著痛，我想分清那是什麼味道，像苦的，又像酸的。
我知道了另一種熬夜的味道——分不清是酸還是苦。
兩粒藥終究還是融了，傷口也不痛了，只是覺得有此腫。
我想著：以後別熬夜了吧。
以熬夜為主題的演講稿 篇12
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
我躺在床上，輾轉反側，望著窗外，數著數不完的星星，每一顆星星都那么閃耀，那么迷人，那么獨特，無數的星星點綴著這廣闊的夜空。
靜靜的望著明月，月光悄悄的撫摸著我的臉頰，我頓時回憶起了童年。小時候，媽媽常常背著我上學校，一路上歡聲笑語，引來不少羨慕的眼光。冬天，媽媽騎著電動車送我上學，每到學校時，我都會看見媽媽的手被寒風吹的又紅又腫，像豬蹄一樣，我看在眼裡痛在心裡。
這時，又回想起了我與爸爸的時光。那是我很聽話，我和爸爸很合得來，和他之間沒有什麼代溝，也很少吵架。在每次過生日的時候，老爸都會買一個大大的蛋糕，很多的零食，還會有一份精美的禮物給我，或者帶我去遊樂園瀟灑一回。想想那段美好的時光，我都會覺得很開心，甚至很滿足，很謝謝爸爸。
想著想著，我的眼淚就流了下來，想想自己原來是那么的幸福，但有時候卻也是孤單、難過的。現在，爸爸媽媽都在為我和弟弟的將來而奮鬥，打拚事業。他們都在遠方，而我卻留在了家鄉讀住宿學校。不過，我不怪他們，我能理解他們，但我多么希望能出一份力爸爸媽媽，可是我還沒那個能力。每每聽到父母在電話里的聲音，我心中的苦都消失了，換來了喜悅和開心，他們也很開心。也許會想我而傷心，但他們卻都不會表現出來，不讓我知道他們現在的生活。其實我都知道，所以我現在會好好努力的學習，將來為爸爸媽媽減少一份負擔。
漸漸的，快到子時了，可我依然睡不著，一閉上眼睛，滿腦子都是父母的影子。想到這裡，我的眼淚就又流出來了。我用被子遮住頭，強忍著哭泣聲，淚水從鼻樑順著鼻尖落入嘴巴，鹹鹹的，冷冷的，心裡難受的.很。我觸摸著枕頭，濕了一大片。我想，我這一晚上應該都睡不著了吧。眼淚一直流著不停，心裡一直都是冷冷的。
月光越來越暗淡了，一陣風吹來，一塊浮雲遮住了這明亮的月亮，月亮也該睡覺了。月亮睡著了吧，可是我卻還沒有睡著，我又熬夜了…