近視防控宣傳教育月演講稿 篇1
各位老師,親愛的同學們：
大家早上好!今天，我國旗下講話的內容是：保護視力，從我做起，從小做起。
同學們,當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什麼讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!
當你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。
我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由於讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明淨，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次於世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。
我國的近視人數達到了1000萬。保護視力刻不容緩，我呼籲：為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明淨的天空，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：
一、認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛生。
二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。
三、“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。
近視防控宣傳教育月演講稿 篇2
各位老師、親愛的同學們：
大家好!
人們常說：眼睛是一架照相機，每天攝下五彩繽紛的生活;眼睛是心靈的視窗，無數真知灼見都從眼睛裡流露出來。大家都知道眼睛有多重要，卻不注意保護眼睛，玩起遊戲沒完沒了，看電視緊貼螢幕，看書寫字姿勢不正確……許多不良習慣造成小孩近視的越來越多。近視眼，已經給我們的生活、學習帶來了不少麻煩。我也沒有逃過近視眼這個“惡魔”的困擾。
今年學校體檢時，我被查出得了近視眼。當時我的心裡慌極了，一萬個憂慮和問題湧上心頭。去醫院確診後，醫生詳細地給我分析了我的近視情況，並囑咐我怎樣保護眼睛。我聽從醫生的囑咐，按醫生的指導去做，視力逐漸恢復了正常。同學們知道我的視力是怎么恢復的嗎?
首先，堅持做眼保健操，促進血液循環，加快眼睛的新陳代謝速度。注意眼部衛生，不用手揉眼睛。
其次，學習時要做好“三個一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。學習時間不宜太長，過一段時間就眺望一下遠方的綠色植物，減少眼部疲勞。不在暗光處學習。
再次，看電視的時間不要太長，最多不超過30分鐘，眼睛與電視的距離在兩米以上。不學習時，不接觸手機和電腦，因為它們的輻射會更大。
然後，多吃一些對眼睛有益的食物，比如：胡蘿蔔、雞蛋、魚蝦、瘦肉、豆類、動物內臟等等，保持眼部營養均衡。
最後，保障充足睡眠，讓眼睛得到最好的休息。
以上都是保護眼睛最好的方法，也是我視力恢復正常的有效途徑。讓我們一起行動起來吧!千萬不要掉以輕心，一定要保護好自己的眼睛，讓我們眼前的生活永遠絢麗多彩。
近視防控宣傳教育月演講稿 篇3
“光陰似箭，日月如梭”，時間飛逝，轉眼間，六年的時間過去了。回想以往的點點滴滴，我就會想起一位位對我恩重如山的恩師。有人將他們比作蠟燭，照亮著我們通往成功的道路。啊!師恩難忘，無私的付出猶如點點春雨：希望我們能茁壯成長，處處溫柔呵護，就像對著自已的心肝寶貝。
有一位老師讓我難以忘記，他就是教了我三年的盧老師，雖然你只教了我們三年，但我還是有很多話想對你說，表面上你給我們一種很冷漠的感覺，似乎對我們毫不關心。我們常常埋怨你，甚至還講你的壞話，現在回想起來真是慚愧極了。但是漸漸地從你對我們做的事可以看出你是關心我們的。那種就像是父母對孩子的愛，真心的付出，不期望回報，只希望孩子愉快的成長。
每次在臨考時，你不僅僅給我們背課，批改作業，給我們綜合書本，出練習題，到處跑書店幫我們找合適的練習……到趴在辦公桌上困得已經熟睡的你，老師您辛苦了吧?一次我吃完午飯後，到辦公室交作業給你。卻看到你還在批改著上節課的測驗試卷，旁邊是你還沒動過的午飯……老師，這會壞你身子的，吃一點兒再乾吧!你這樣趕著改出試卷，也就是為了下午我們能看到成績而開心。記得那次，你發著燒，還要帶我們去春遊。你明明可以請假啊，可你卻不這樣做。你有空就會給我們講人生哲理，哪個學生一旦犯錯，你一定會嚴懲，因為你不想我們將來會駐成哪些大錯。老師，我真的從你那裡學了很多!!!但即使是我們的一個微笑，你也已經很欣慰了吧?
老師，您對我們的付出，我無法忘記，在這三年來，你讓我清晰地感受到你不僅僅是在做教師這個職業，你是在做著我們的第二代父母。
師恩難忘，老師您的點點滴滴，我永生難忘;師恩難忘，老師您那高貴的心靈，我將它永存心中。