糖尿病健康宣教演講稿 篇1
各位：
我們今天講糖尿病，沒有糖尿病的人，要預防它發生，有糖尿病的人，要預防它的發展，它的進展。說到預防，這裡頭的學問就大了。
昨天我看到網上說國家對預防特別重視，預防的重點在社區，以社區為單位，以家庭為單元，在全民搞預防普及工作，這項工作肯定至少是十年以上的計畫。
現在誰也不願意得了病以後到醫院去（看病），包括我們在醫院工作時，原來我在醫院腎病科的時候，腎病科住院病人中至少有1/3的人是糖尿病發展來的，大家知道，糖尿病會發展到糖尿病腎病，發展到腎病時就很可怕了，因為糖尿病腎病發展的趨勢是腎衰竭，腎衰竭的病人需要透析或換腎來治療，無論是個人，還是家庭、國家的負擔都是很大的。而且，糖尿病的併發症是非常多的，比如說糖尿病腎病、糖尿病足，外科收的糖尿病足的病人往往需要截肢了，很痛苦的。另外，還有糖尿病引起的肺結核、糖尿病引起的腦血栓。還有一些病比如皮膚潰爛，或外傷以後皮膚癒合不了，這些病如果發生在糖尿病病人身上，都是糖尿病的併發症。大家知道，糖尿病跟遺傳有關，我們現在發現糖尿病更多地和環境、生活習慣、運動習慣、飲食習慣都有關，這些習慣對糖尿病有影響，對糖尿病的發生、發展和加重都有影響。
我們今天，跟大家講糖尿病，讓大家了解一些基本的東西，西醫的觀點是這樣的：糖尿病，被他們西醫認為是胰島素分泌不足引起的，或者是體內利用胰島素的細胞的功能出了問題，胰島素分泌的少了以後，血糖升上去以後就降下不來，因為胰島素的功能有問題，但是胰島素分泌的多或少受別的因素調控（控制），比如說，舉個例子，請鄧老師幫忙站立來一下，鄧老師往這兒站，她不走，我想讓她走，我會推鄧老師，推了以後，鄧老師就往前走，我推鄧老師的力，這是一個外力，這個外力對鄧老師的行走是有影響的，如果這個外力大了，她走得就快了，如果這個外力小了，鄧老師走得就慢了。細胞對胰島素的利用（影響）就象這個外力。
引起糖、蛋白質、脂肪、水和電解質的紊亂，有的人會有一個疑問：我也沒吃很多糖，怎么就得了糖尿病？這是很多人都想問的問題，西醫的生理化學來講是這樣的：糖、蛋白質和脂肪這三者可以互相轉化，比如我吃饅頭吃多了，或者我吃雞蛋吃多了，我這個體內蛋白質或饅頭含的碳水化合物中多餘的部分開始轉化為糖，這個糖被體內代謝不掉的話，就會進入血液，引起血糖升高，所以，大家都會發現，老年人得糖尿病的人體型大都比較肥胖一些，就是這個原因，他不見得吃糖多，他吃蛋白質多，吃脂肪多，它也會引起血糖升高，也會將來發展成糖尿病。順便，我在這裡插一句：肥胖體型的糖尿病病人適合用二甲雙胍來治，不太適合用糖適平、優降糖這類（磺脲）藥。那么，有的人，愛肚脹，消化不良的人，適合用拜糖平、阿卡波糖；還有的人呢，他血糖老降不下來，他吃口服降糖藥沒效，可以用胰島素，胰島素最大的問題是：胰島素相對來說注射比較麻煩。有糖尿病或沒有糖尿病的人需要定期檢查血糖。指血血糖和靜脈抽血的血糖不同，但差異不大。另外，糖尿病病人應三個月查一次糖化血紅蛋白，這是看他三個月內血糖波動的幅度，如果糖化血紅蛋白超過了7.5%，就是血糖控制不良，就算您的空腹血糖是6或者7，糖化血紅蛋白是8%或者9%，也是血糖控制得不好，您知道問什麼嗎？因為，您一般測血糖是早晨起來測，對吧，早晨起來，有些人血糖不高，但是他們晚上血糖高，或飯後血糖高，尤其是飯後血糖高的人，對心臟是有危險的，醫院心血管科病房收了好多糖尿病病人，醫院發現這些糖尿病病人心臟有問題，所以，大家知道要害就在這兒呢。
那么，我們現在來學習一下糖尿病的分型，糖尿病分幾種類型，l型糖尿病是小孩兒時就發現了，在孩子很小的時候就發現糖尿病了，他口渴，多尿，喝得多，吃得多，尿得多，身體瘦的還特別厲害，l型糖尿病病人很少，100個糖尿病病人當中可能只有5個是型糖尿病，絕大多數人是II型糖尿病；還有一種類型是妊娠期糖尿病，這是什麼意思呢？指的是女士懷孕的時候發現糖尿病了，將來，這種有很多人會發展成糖尿病。我問大家，上次我說過一次，大家誰還記得：空腹血糖超過多少就是糖尿病？
“超過7。”
“好，正確，我現在再問一下，如果餐前血糖不超過7，餐後血糖超過多少就是糖尿病？”
"11。"
“對，餐後超過11.1，就是糖尿病了。”
那么，空腹血糖受損是什麼意思？
您空腹血糖超過5.6，但在7以下，就叫空腹血糖受損。餐後血糖受損是什麼意思呢？有的人知道，我懷疑有糖尿病，然後我到醫院去了，去醫院檢查時，大夫說，你先吃糖，喝糖水，過半小時測一回血糖，過一小時測一回，過兩小時測一回，過三小時測一回，這個就是糖耐量試驗，如果餐後血糖超過7.8，但是空腹血糖沒有到7，這就叫餐後血糖受損。
所以，大家要重視起來，如果空腹血糖超過5.6了，或餐後血糖超過7.8了，您要重視起來，有可能發展稱為糖尿病，千萬要注意：多運動，少吃糖、蛋白質、脂肪含量高的東西。
一級預防指的是沒有糖尿病的人，要預防糖尿病；二級預防是指有可能得糖尿病的人，這就高危人群，我們找到這些人，找到以後防止他們發展成糖尿病，三級預防是指得了糖尿病，別讓他們發展成糖尿病腎病、糖尿病足、糖尿病肺結核、糖尿病腦血栓、糖尿病皮膚潰瘍，等。高危人群，我們在座的叔叔阿姨中很多人是高危人群了，年齡超過75歲，一級親屬得過糖尿病的人，一級親屬指您的父母有糖尿病；肥胖；血壓超過140/90也是高危，，以上條件，並不是說您把以上條件都具備才叫高危，具備一項也是高危，比如血壓超過140/90（也就是血壓大於等於140/90），高血脂是指膽固醇高或甘油三酯高，這也是高危的。有巨大兒分娩史，或曾經診斷餐後血糖受損或空腹血糖受損，方法就是剛才我們講的糖耐量試驗。
我們篩查，根據建立健康檔案的居民的資料，根據血糖值和其他資料，沒有病的人我們會動員他去檢查血糖，如果用藥了，我們會來評估（琢磨），評估是什麼意思？評估指的是我們來看您屬於糖尿病的哪個發展階段了，是好還是不好啊。隨訪指的是經常有時候給居民，給您打個電話，現在怎么樣呀？有的人有糖尿病以後，他不去醫院檢查，我們隨訪就是督導，您啊，應該定期去醫院檢查，三個月了，您要去查一次血糖和糖化血紅蛋白了。我們作為醫生，要督促您，要不，老年人過一陣兒，他就把這事給忘了。有心腦血管病的人，可以小劑量地用阿司匹林，阿司匹林這個藥已經有一百多年了，這個藥非常好用，它可以預防腦血管病。有人提出中藥降血糖，有的西醫認為中藥降血糖都參雜了西藥（降糖西藥），這事，的確是有這種現象，但是，中國藥典里有規定，中藥里是不允許參雜西藥的。如果一旦發現參雜西藥而且沒有藥品批號的，就是假藥，這是不允許的。
“那現在有些降糖藥都是食字號，這怎么回事兒？”
“那個不叫藥，那個是保健品，那個東西（的降血糖效果）不可信，而且我們醫院有個治療糖尿病的藥叫益氣生津散，那完全是中藥，絕對不含西藥的，它是補氣的，補津液的，裡邊的成分黨參、山楂、茯苓、黃芪這類的，補氣生津液的。””再比如說中藥里有個藥叫天花粉，天花粉吃完了以後，血糖會升高，但它能治糖尿病，這個道理西醫一般就理解不了了，普通人就理解不了，那么血糖升高了，還能治糖尿病，他們以為這是很可笑的事情，哎，這個藥就是能治糖尿病，糖尿病病人用天花粉以後經長期觀察，糖尿病病情就是有些減輕，血糖暫時升高，不會永遠升高。
中藥、保健品有確切療效的，也可以用。今天再給大家說一下：糖尿病的五架馬車，有了糖尿病的人，怎么樣讓他不發展，甚至於給他治癒，走到幸福的彼岸，走到馬路的終點，有馬車來駕駛，有五架馬車拉著這個糖尿病病人，從糖尿病這邊拉動正常人群當中。這五架馬車是哪五架呢？第一個，是藥物治療，第二是多運動，第三是自我監測血糖，第四是健康教育，大家知道健康教育尤其是自我健康教育要重視起來，還有一個（第五）是飲食控制，就是管住嘴。大家知道這五架馬車還是很有用的。
我們在這兒說一個糖尿病病人的誤區（認識誤區），以為少吃含糖的東西，少吃甜食就可以（控制血糖）了。剛才我給大家講了，您現在理解了，蛋白質和脂肪的量也要減少，包括您家裡吃的零食都有能量，能量如果消耗不掉，就會轉化成糖，然後儲存起來。所以，如果糖尿病病人，我經常提那個問題：老年人吃飯很重視了，為什麼血脂也高，血糖也高，血壓也高，小孩兒吃甜食，天天吃麥當勞、肯德基，恨不得，天天吃油炸的東西，為什麼他們（孩子）沒事，不會得高血壓、高血脂、糖尿病。
大家知道這是什麼原因嗎？大家從這個事實就知道了，西醫研究的藥物能控制血糖，但它不能真正治癒糖尿病，它從根本上來說西藥是不能解決這個問題，這說明什麼？老人和小孩兒的身體是存在巨大差異的。小孩兒天天吃完睡，睡完吃，再到處玩兒，天天吃高熱量、高脂肪的東西，他沒事兒，因為他體內消耗快，他生長發育特別旺盛，有些人就說：你看小孩兒吃了都沒事，別人吃了也沒事，我該吃還得吃。這種想法是錯誤的，人和人體質不一樣，這就象我們今天做的體質量表一樣，人到了一定年齡，身體機能是減退了，減退的機能，您就必須得重視起來了，比如吃飯要吃食多餐，晚飯後要適當多運動，千萬別吃完飯以後不運動。運動要注意什麼呢？太陽落山以後要儘量少出去，在家裡，可以把燈點上，甚至於有的人在家裡會走也覺得累，您可以在床上運動啊，象我們可以揉揉耳朵，這都是運動。
糖尿病的人有幾個注意點：一個是甜食不要吃，我的個人理解：糖尿病如果不太重的人，早餐是可以吃點含糖的、甜的東西。我認為沒有太大問題，你看營養專家也建議可以吃點西瓜，只是在您吃完甜的東西以後要多運動一下，如果您不運動，血糖會升高，運動以後會把血糖消耗下去。堅果要少吃，有人會說堅果是好東西，注意：凡事都有兩面性，舉個例子，喝涼水、吃饅頭，有人也能被噎著，被嗆著，嗆到氣管里，人就憋著了，這是什麼意思？什麼事有好也有壞，關鍵看你怎么吃？適合不適合吃？堅果類比如說榛子啊、松仁啊、栗子啊，核桃，這些都是堅果，這些都會引起血糖升高，但是往往都補腦，這也是它們的好處。所以，您要吃了這些東西，您的主食一定要減少。
一克脂肪能產生9千卡的熱量，一克蛋白質或一克糖只能產生4千卡的熱量，所以，脂肪產熱多，產熱多以後，人不容易怕冷，容易肥胖，可引起血糖升高，因為能量不容易消耗掉就轉化成糖了）。大家知道，蛋白質和脂肪比起來，對老年人來說，蛋白質更合適（更適合您），您吃肉一定要控制起來。有的人知道，人體型胖了以後，體內是儲存了一些能量，您能量不足的時候，您稍微活動以後，體內的能量是能夠被動員出來的。舉個例子，駱駝為什麼有駝峰？它（駝峰）里儲存的水多，水都儲存在駝峰下面了，它口渴的時候，它在沙漠裡走又沒有水，這時駱駝怎么辦呢？它能駝峰里的水動員出來，啊，潤潤嗓子。曹操帶著大軍去打東吳，好像是從北往南打，有個望梅止渴的故事，曹操看士兵已經很渴了，曹操這時說：大家堅持一下，努力努力，前邊就是梅林了，哎，一說梅林，本來這些士兵已經渴得嗓子都冒煙了，哎呀，一想到梅林，他們的唾液分泌了，就不口渴了。
我們說的什麼意思呢？人肥胖以後有些弊端，但也有好的一面，體內儲存了一些能量，是能夠動員出來。我們建議老年人少食多餐，一次別吃太多。
糖尿病健康宣教演講稿 篇2
尊敬的各位領導，親愛的同仁們：
大家上午好！我是來自平醫一內分泌科的張博聞。很榮幸作為此次帶教老師代表在這裡發言。
20__屆健康教育者的畢業生，無疑是具有特殊意義的一屆，年初趕上突然爆發的疫情，也讓每個人都經受了嚴峻的考驗。在專委會的安排下，為了使大家工作、學習兩不誤，採取線上授課模式，同學們不僅全力配合防控要求、服從國家疫情防控大局，更能夠克服種種不適應、不習慣、不方便，積極投入線上學習，主動適應“網路、“雲端”等學習形勢新變化，這份難忘的學習經歷，也將在今後的生活和工作當中為你們添磚加瓦，在這裡，我代表所有的帶教老師，向你們表示最熱烈的祝賀，恭喜你們，畢業了！
線下改為線上的視頻指導，學員們除了要認真地從詢問病史、家庭環境進行相應的飲食、藥物等指導外，還需要精心地選擇適宜的場地、環境、調節設備，剪輯視頻盡心盡力的把每個細節工作做到完美以保證視頻的最佳效果，從生疏到熟練、從緊張到自信，我們看得見你們在進步，從你們深夜解決疑問、探討病例、設計教育方案，忘記疲憊，不斷探索，我被你們感動，感謝專委會給予的這次機會，讓我與你們同呼吸，共成長。在此，作為帶教老師的我們，謝謝你們的用心與努力。
此前我有幸參加了北京護理學會的健康教育護理師資格培訓，成為了一名糖尿病健康教育工作者。從一對一教育到小組教育再到大講堂，從紙質版教育手冊，到教育書籍、再到科普文，從零星的課堂到滿座，從瀏覽量幾十到數萬的點擊率，看著糖友們對知識的渴望，我深知教育者這個稱號是一種光榮、更是一種責任，是許許多多的人對我們的期盼和重託。
據我國現狀調查顯示，糖尿病病人跟非糖尿病人相比，平均壽命要少活9年。糖尿病的血糖、血壓、血脂綜合達標率不到7%。農村，尤其是偏遠地區、經濟落後地區的糖尿病治療綜合達標率就更低了。由於其特殊性，糖尿病不像一般的傷風感冒，看一次就好。糖尿病它跟高血壓很類似，如果能得到科學、合理的、經濟的治療，關鍵性指標控制好，糖友們這一輩子都可以活得很好。現在的你們，應該為自己成為一名合格的健康教育工作者而感到驕傲和自豪。
水本無華，相盪則成漣漪、石本無火，相擊乃發靈光，糖尿病教育管理體系經過數年的有序發展，從指南到實踐，從科研到培訓，從認證到協作，逐步實現與國際接軌。在國家分級診療落地實踐的大背景下，糖尿病教育管理作為國家慢病防控戰略的排頭兵，糖尿病教育與管理的重要性已成為一種社會共識，需求性也在大大提高，我們有事可做，我們未來可期！
再好的醫生也看不好一個不聽話的病人。教育與管理到位了，醫療才能真正的到位。教育者與糖友應當是友好的長期的甚至是終身的朋友。通過教育，我們提高患者的遵醫行為，改變不良習慣，共同努力來確保治療的達標。中國作為糖尿病大國，健康知識的普及需要教育人員作出更多的努力，要每一位糖尿病健康教育者滿懷愛心，通過這種方式最大限度的去減輕糖尿病給患者所帶來的身心痛苦。時代在進步，觀念在改變，我們必須順勢而上，為廣大糖友做更多更好的事情。
夢在前方，路在腳下，韶逝，畢業有期，但糖尿病教育與管理專業委員會與你們親情無期！志合者，不以山海為遠，無論天南海北，無論歲月更迭，從今天起，新責任，新方向，新身份！作為教育者的我們，將成為義不旋踵，是化危為機勇毅不懼的奮鬥者；飲水思源，是胸懷家國砥礪奮進的傳承者；是不棄微末，腳踏實地紮根奉獻的擔當者，這是你們新的起點，我們需要更加努力的學習，積極實踐、探索和反思。讓我們一起在糖尿病教育與管理之路上攜手同行，永不止步。
我的發言完畢，謝謝大家。
糖尿病健康宣教演講稿 篇3
各位同志，還有我們新聞界朋友：
非常高興今天上午我們來參加我們中國健康教育協會、中華醫學會糖尿病分會聯合舉辦的這樣一個主題明確的“安心降糖、呵護健康、糖尿病安全用藥啟動和新聞發布會，這兒有很多同志見面比較面熟，去年我們開過一次糖尿病小屋，前年我們在長城組織過一次糖尿病知識競賽活動，在這幾年活動中我們發現，我們中國確確實實是一個糖尿病的患病人數很多的國家，在世界上來說，剛剛主持人已經說了，我們患病人已經是世界第二了，就是說我們現在有4千多萬人，有人說是有六千萬人患病。可以想像到，這樣一個患病的人數之多和我們人數基數相比非常大，發展速度也是很大，每年增長速度是3-5%，可以想像糖尿病這種慢性疾病已經進入我們這個不富裕的國家了。而糖尿病的治療又是個頑固性疾病，它需要長期服藥，堅持治療，現在糖尿病確確實實悄悄地走進我們身邊，不光是老年人，現在中青年也有，還有小孩，年輕的孩子也開始有。
所以我覺得健康教育應該在糖尿病知識宣傳上有很有作用，因為糖尿病是可以預防的，糖尿病要改變，它雖然是一個終身的疾病，但是你可以預防，可以提早地防範。特別是是改變我們不良的生活習慣和我們不良飲食習慣，這裡面有很多健康教育的工作需要做。去年我們做了糖尿病小屋的活動，在北京、廣州、上海推行以後發現很多病人用藥知識太缺乏，而且用藥的安全、藥物之間的配伍是不科學的，可能還是牴觸的，所以我們決定非常需要在去年做糖尿病小屋關懷計畫繼續和延續要做一下糖尿病用藥安全知識的介紹，讓我們糖尿病朋友在降糖過程中，選擇和正確使用藥物，聯合用藥，預防不良反應，這是非常重要的。所以我們想就這個話題在我們這兒開始啟動這樣一種糖尿病用藥安全的啟動儀式。
這個活動一開始我們就說和中華醫學會糖尿病分會聯合舉行，我們和專家攜手向廣大民眾、向我們社區、向高峰人群進行預防知識教育，進行糖尿病朋友用藥知識教育，而且這個活動得到了拜耳公司這個熱心於公益事業的企業的支持，而且是一貫的支持。所以我們這種活動雖然今天請了這么多記者朋友，我知道很多記者朋友現在都有健康知識這塊板塊，所以我覺得要學會知識的傳遞，信息的傳遞，一定要準確，讓人們得到一些可靠的、有用的知識是非常重要的。所以我們今天歡迎很多媒體朋友也參加我們這次啟動儀式。
讓我們一起為了糖尿病朋友，人人關注安全用藥，人人掌握安全用藥良好的氛圍，我衷心祝願我們啟動的這次“安心降糖、呵護健康、糖尿病安全用藥”的活動得到圓滿成功，讓我們糖尿病朋友和高危人群受益，把我們的生活質量提高。我預祝這次會議成功。也感謝大家今天來參加我們這次啟動會議。謝謝大家。
尊敬的康德先生，尊敬的各位來賓，各位記者朋友：
大家好。確實糖尿病患病率正在逐年升高，那么最近國際糖尿病聯盟在20__年6月10號發表的統計數據顯示：如果跟我們過去20年前相比，那么全球糖尿病患病人數已經從3千萬激增到目前的2.4萬個億，在這2.46億當中開發中國家糖尿病患病率速度居高世界之首，那么根據目前患病率和發病率統計計算，推測到20__年全球糖尿病患者將達到3.8億，那么3.8億也好，2.46億也好，開發中國家的兩個糖尿病朋友人口大國——印度和中國占據了全球糖尿病患者的三分之一，那么我國目前統計糖尿病患病人數至少有4千萬，那么這個4千萬數據意味著僅次於印度，位居世界第二。這兩個國家加起來目前糖尿病總人數超過了8千萬，占2.46億30%左右，因此印度和中國便成為全球糖尿病患病重災區，這是為什麼我們今天和我們一如既往地要在中國掀起糖尿病預防和治療的這么一個全民的教育活動。
這兩個國家糖尿病患病是全球糖尿病患病一個負擔，糖尿病到目前為止仍然是一種慢性疾病，因為我們尚沒有根治辦法，在糖尿病治療過程中，儘管它扮有很多威脅因素，但是血糖長期控制是一個非常困難而且是一個艱巨的工作。在血糖控制過程中，我們有各種藥物，各種藥物的效果評判的同時，近年來對藥物安全性是我們非常關注的焦點，因為糖尿病高發在中老年人群，這些中老年人除了糖尿病以外，常常合併高血壓，合併各種各樣的大血管疾病，這樣的話，在我們長期用藥過程中，主要是降糖藥物使用過程中，我們更要關注除了降糖效果以外，這些藥物在大血管疾病，包括心腦血管疾病，在各個臟器方面的安全性，這就是我們這次大會的一個主要目的。
大家也知道，糖尿病是一個中老年人群的高發病，在這些中老年人群中他們除了糖尿病，實際上各個臟器功能已經出現或多或少不同程度下降，因此關注降糖效果，注意這些臟器安全性，應該成為這些人群當中主要問題。那我們今天也看到，由於我們全國無論是政府行為，還是媒體已經高度關注糖尿病防治工作，這樣的話，無論是治療還是藥物檢測，完全可以通過大家努力把糖尿病患者血糖水平控制在正常。同時避免藥物的這種不良反應，同時檢測我們糖尿病患者降糖效果和併發症發生，我們醫生、製藥企業、醫生護士和患者家屬都對降糖效果關注的同時，也關注了藥物的安全性。因此，今天拜耳公司提出了一個計畫，這個計畫的目的是：引發全社會對糖尿病患者和糖尿病用藥安全的重視，讓廣大糖尿病患者們不但了解疾病，樹立信心，進行科學治療，安全用藥，我個人非常歡迎和支持，也希望記者朋友在這裡多呼籲，多支持。
我的匯報就到這兒，謝謝大家。