旗下講話演講稿範文 篇1
親愛的各位領導、老師，同學們：
大家早上好！
光陰似箭，日月如梭，周而復始，歲月如歌。轉眼三年的時光即將過去，作為一個高三的學生，我心情很複雜。
一踏入高三的大門，“高中畢業”這四個字，就沉甸甸地壓在我們心頭，因為它概括了我們十多年成長的風雨歷程，它承載了父母長輩多年的關愛與期待，它還凝聚了許多老師潤物細無聲的無私奉獻！
兩年前，我們踏進了地高的大門，在積澱著濃郁淳厚文化氣息的地高里，嚴格而又和諧的教育，陶冶了同學們“真、善、美”的情操；嚴謹治學的師長鍛造了同學們刻苦努力、奮發向上的優良學風。子曰：“染於蒼則蒼，染於黃則黃，所入者變，其色也變”。在這兩年多的日子裡，我們長了身體，還凝聚了友誼，學會了關愛與理解。這兩年多的時間，在人生道路上，只是短暫的一段，但它令人刻骨銘心！它催人奮進！它將引領我們從歷史走向未來！同學們，我們很快就要高中畢業了。我們長大了，快要飛走了，我們將翱翔於蒼穹，用自己的勇氣、毅力與自信作筆，以藍天為紙，用自己的真誠與拼搏為墨，書寫出兩個鋪天蓋地的大字：成功！
再過八個多月，我們就要參加高考了，一入高中我們就時刻準備著迎接這一天。高考應該成為展示我們才華的一個大好機會，我們相信自己，更相信老師！心有多寬，天地就有多廣，心有多踏實，成功的機會就有多大。我們今天是桃李芬芳，明天是社會的棟樑。我相信，明天，地高一定以我們為榮！我們現在是高一高二年級同學們的大哥大姐了，我們也自當嚴於律已，成為他們的榜樣。我們相信自己一定會走向成功，我們也有很多不足將在以後的日子裡繼續改正。不論是成功的經驗還是失敗的教訓，都需要我們虛心誠實地對待。我希望我們每向前走一步身後留下的都是有價值的東西。成功的大門向我們敞開著，也將以更大的幅度向你們敞開。總之，只要我們勇於付出，敢於吃苦，誠實對待，成功的大門就會向我們每一個人敞開。
旗下講話演講稿範文 篇2
今天，我國旗下講話的主題是《眼睛是心靈的窗戶》。
眼睛被譽為是心靈的視窗，開車行走、讀書認字、識人辨物、暢遊網路、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無數的歡樂與幸福，但是，親愛的同學們，如果沒有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎?
據教育部和衛生部統計，小學生眼疾率達28%，中學生達56%，而到了高中學生眼疾率到85%，保護眼睛，預防近視已刻不容緩!
為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：
1、始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。
2、每天堅持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放鬆眼部肌肉，保護眼睛的作用。
3、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正，走路和乘車時也不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。看電視和操作電腦時，也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運動，每節課間，一定要走出室外，向遠處眺望，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。
6、平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。
做到以上6點並不難，只要同學們自覺執行，及時糾正，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明淨的天空!
旗下講話演講稿範文 篇3
尊敬的老師，同學們:
大家早上好。今天我國旗下講話的題目是《眼睛是心靈的窗戶》。
6月6日是全國“愛眼日”。之所以設立“愛眼日”，是我國青少年的視力低下已經成了一個社會大問題。有些同學喜歡長時間看著近處的物體，總讓自己眼睛周圍的肌肉處於緊張狀態，造成眼睛疲勞，失去調節能力，看遠處的物體就會什麼也看不清，眼睛一片模糊，這就是少年兒童的多發病——近視。
我們大家經常說眼睛是心靈的窗戶，是我們人體不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的腦海將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡笑聲，那時我們的世界將是黑暗的世界。那種感覺是多么孤獨、多么無助啊!同樣視力的減弱，也會給我們的學習和生活帶來許多的不便。從現在開始我們要多多注意，為我們的眼睛修起一道透明的“防護牆”。
眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。小學生中近視眼發病率越來越高，讓我們每個人從現在做起，養成良好的用眼習慣。因此，我建議大家平時要注意以下幾點：
1、讀書寫字姿勢要端正，連續看書、寫字半小時左右要休息片刻，或向遠處眺望一會。
2、看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習慣，如趴在桌上、歪頭看書或寫字，躺在床上看書，吃飯時看書，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。
3、寫字時，眼距書本一尺，胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。
4、避免眼睛疲勞的最佳方法是適當休息，切忌連續用眼。每隔1小時至少讓眼睛休息1次。
5、養成多眨眼的習慣。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少於5次會使眼睛乾燥。不用髒手揉眼睛，不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。
6、糾正偏食、挑食的不良習慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對視力有益。
7、平日裡要加強體育鍛鍊,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是預防近視眼、自我保健的好方法,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操,以起到解除眼疲勞的作用。
老師、同學們，學生們未來需要發揮眼睛功能的時間很長、地方很多，我們要負起責任，讓我們下決心大打一場“亮睛”戰役。還學生一個“亮麗”的人生吧。為了實現自己美好的理想，請你從今天開始，愛護眼睛，珍惜光明。
旗下講話演講稿範文 篇4
有人和我們說，人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我卻說，人的一生只是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。
樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人，總擔心明天會發生什麼不測。但生命的內涵只在於今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。
昨天已是過眼雲煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠陷進了昨天的泥潭裡。
與此同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景，趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實纍纍的明天。
我們不應該在昨天尋覓什麼，也不應該向明天祈求什麼，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間裡努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天的崇高理想。
就在上周五，我們結束了這一學期第一次大型的考試，雖然結果還未揭曉，但在同學們的臉上，或喜或憂，早已展露無遺。但是，考試已經結束，已經成為歷史，成為了不能改變的事情，也許會受挫，也許會失敗，但是，“不經歷風雨怎么見彩虹。”
失敗並不可怕，可怕的是自己認輸。遠航的水手告訴我們“風雨中，這點痛算什麼，擦乾淚，不要問，至少我們還有夢。”我們的青春是熾烈的，我們的目標是明確的
聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。
同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧!我的演講完畢，謝謝大家！
旗下講話演講稿範文 篇5
同學們,老師們:
早上好!
新的一學年又開始了,新的學年意味著新的任務,新的挑戰,新的希望,更是一個新的起點.
在過去的學年裡,我們團結友愛,勤奮好學,我們積極進取,努力拚搏.我們的辦學條件不斷改善,教育質量穩步提升,校園文化積極推進,師生共同創造了喜人成績.過去一年的成績記錄著每一個江小人的辛勤,蘊含著我們的智慧.良好的基礎,為"新起點"帶來了機遇和挑戰,機遇與挑戰並存,壓力與動力同在,今天,新的學年開始了,新的形勢,新的機遇和挑戰需要全校師生以抖擻精神,高昂的幹勁,踏實的作風和嶄新的姿態去做好新學期的每一項工作,需要我們全體學生把新學年作為一次新生,在這一新的起點上,找到自己的奮鬥目標,不斷開拓創新,去描繪更加絢麗的藍圖,在此我向同學們提出三點希望:
一,珍惜時光,勤奮學習.
同學們,作為一名小學生,我們首先要珍惜寶貴的學習機會和大好的青春時光,牢記"寅時不起誤一天,少時不學誤一生"的古訓,從點滴做起,專心致志,爭取以優異成績回報父母,回報學校.
當今社會的競爭主流是知識和人才的競爭,如果不接受良好的教育,沒有豐富的知識,就難以在未來的高科技社會中立足,更談不上報答父母,奉獻社會了,所以我們要抓住新學年新起點的契機,確定好自己的學習目標,按照計畫腳踏實地,積極主動地去學,發揚頑強拼搏,不怕困難,敢於競爭的精神,勤于思考,善於總結,學會學習,學會創造,爭做二十一世紀的學習型好少年.
第二,遵守學校紀律,養成良好行為規範.鬆弛的琴弦,彈不出悅耳的音樂,散漫的生活,燃燒不起生命的火焰.學校是一個大家庭,學校的各項規章制度,需要我們大家來共同遵守,我們要繼續發揚遵規守紀的良好習慣,嚴格遵守《小學生日常行為規範》,增強責任感,不斷規範自身的言行,學會做人,學會合作,使自己成為一名具有品格高尚,人格健全,志向遠大的優秀學生.
在這裡強調幾點:一是課間活動保持安靜,上課遵守紀律,課間不喧譁,走路不追跑;二是校園環境保持乾淨,不亂扔果皮紙屑,不亂塗不亂畫;三是同學之間要謙讓和禮讓,高年級同學要禮讓低年級的小朋友,見到師長要主動問好,就餐,做操等自覺排隊,互相謙讓.四是校內安全牢記心,課間不玩危險遊戲,不翻越圍欄,不得帶危險品進校園,不得用剪刀,刀片等玩耍,中途不得擅自離校,不跟陌生人走.
第三,熱愛集體關心同學,愛護公物珍惜一草一木.
中華民族是一個具有五千年文明的古國,從古到今,尊師愛幼永遠是我們歌頌的美德,同學們學習生活在學校,要講文明,講禮貌,要尊重師長,關心同學,熱愛集體,積極參加學校組織的各項有益活動,爭做新世紀優秀青少年,把愛校從口號變為行動.我們是否注意到,我們的校園越來越美麗了,設備越來越先進了,一年四季花草不斷,多媒體走進了每一個教室,食堂煥然一新了,學校想盡一切辦法改善我們的學習生活條件,盡最大的努力使得我們每一位同學以最低的投入享受到最好的教育,我們也看到我們的辦學條件來之不易,凝聚著領導老師很多的心血,我們有責任,也有能力,更要有信心來維護好學校的一草一木,使我們的校園更潔淨,更美麗,更和諧.
同學們,昨天的輝煌凝固成永恆的美麗,今日的期待孕育著明天的豐碑.暢想未來,我們滿懷希望,讓我們把希望之火點燃,站在新的起點上迎接新的勝利,續寫新的篇章.[新學年新希望(共2篇)]
旗下講話演講稿範文 篇6
老師們、同學們：
早上好！今天我的內容是：愛國愛校，從小事做起。
同學們，《中小學生守則》明確要求我們要熱愛祖國、熱愛學校。世界上，無論是西方已開發國家，還是非洲貧窮落後的國家，愛國都是每個人民的崇高。作為一名小學生，怎樣做才是愛國呢？“愛國”絕不是空洞的口號，而應立足於我們身邊的具體行為。
我想和大家先講一個故事：在新加坡這個被譽為“花園城市”的國家裡，公共場所的各種標語大多用英語書寫。但其中的一些涉及最起碼的文明禮貌標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸菸”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什麼呢？答案令每一個人汗顏：因為有這些不文明行為的人大多數是大陸的遊客。在去年暑假裡，有一批的小學生到新加坡遊學訪問，也做出了在一些公眾場合大聲喧譁、在賓館裡追逐打鬧等不文明行為，導致一些當地人向該校的領隊投訴，這又為祖國造成了不良的負面影響。
我講這個故事到底要告訴大家什麼道理呢？道理很簡單：小事，也關係著尊嚴！所以愛國就請大家從小事做起。
對我們每位學生來說，愛國就是從點點滴滴小事做起，從日常行為規範做起，把愛國化為具體的行動。我們的愛國，首先要愛自己的父母、愛家庭、愛學校、愛班級、愛老師、愛周圍的人、愛周圍的環境。
同學們，擦亮一塊玻璃，撿起地上的一片廢紙，認真完成每一次作業，學好每一門功課，愛護學校的公共財物，認真遵守校紀班規，這些就是我們愛國愛校的具體表現。同學們，學校的成績就是你們的成績，學校的榮譽就是你們的榮譽。所以，熱愛學校的一草一木、一桌一凳是愛國愛校；上課認真聽講是愛國愛校；尊重老師是愛國愛校；團結同學是愛國愛校；在樓上的同學不向教室窗外亂扔紙屑是愛國愛校；下課後不追逐打鬧是愛國愛校；看見水管滴水主動上前關閉，主動關掉教室里無人使用的電燈，又何嘗不是愛國愛校的表現？
同學們，我們每個人都愛自己的母親，我們會為了母親一個滿意的微笑而竭盡全力，那么就讓我們像愛自己的母親一樣，從身邊小事做起，以實際行動熱愛我們的祖國、熱愛我們的校園吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
旗下講話演講稿範文 篇7
國旗下講話——晴朗的天空，來自心與心的交流
平坦的河道，也存在觸礁擱淺的危險；晴朗的天空，也有烏雲密布、大雨傾盆的時候。我們的生活又何嘗不是這樣呢？成績的起伏，人際關係的變化，工作的煩惱和困惑，身體的疾痛，讓生活變得不再簡單。那么我們該怎么辦呢？
除了以一種頑強的精神去應付困難，我們還需要被理解和關懷。這需要真誠的交流，它就像機器的潤滑劑，不可或缺。《假如給我三天光明》的作者海倫·凱勒深受大家的喜愛與敬佩。我們都知道，幼小的海倫在失去聽覺、視覺的寂靜與黑暗之中獨自忍受著孤獨，變得孤僻、固執。但她的老師卻如一縷溫暖的陽光，用心開導她，用愛滋養她，使她敞開了心扉，接受了這美麗的世界，用心去看世界，最終成為了掌握五種語言的偉大女作家。這一切，都離不開海倫的老師與她心與心的交流。有句歌詞唱到：“生，是為了證明愛存在的痕跡。”這愛，便是來自心與心的交流。
也就是說，交流，讓我們感覺到愛，讓我們體會生命的意義，緩解生活的壓力。交流，也是與他人互換思想。英國大文豪蕭伯納說：“你我是朋友，各拿一個蘋果彼此交換，仍然各有一個蘋果；倘若你有一種思想，我也有一種思想，彼此交流，那么我們每個人就有兩種思想了。”
我們總希望別人靠近自己，關懷、理解、幫助自己。其實，別人也同樣需要。那么，就把交流從那被遺忘的角落拾起來吧！朋友間可以有心與心的交流，它與財富無關。 古人有訓：君子之交淡如水，小人之交甘如澧。君子之交是心與心的交流，是一種與天共存的默契，如絲縷般交織在一起。 當俞伯牙依水將瑟瑟琴聲幽繞山谷時，於江之上的鐘子期聽地如痴如醉。那么深奧而又玄要的琴聲，竟被鍾子期巧妙的領悟，難道這不是心與心的交流嗎？
陌生人可以有心與心的交流，它與國界無關。 當“同一首歌”走向國外演出時，“千手觀音”這一絕妙的舞蹈讓全場觀眾禁不住站起來拍手叫好。藝術來自心與心的交流。 當奧運會上，無論什麼膚色，無論什麼國家的運動員，比賽前都能與對手友好擊掌，比賽中表現出來的友誼、團結、和諧的境界，來自心與心的交流。
親人之間需要心與心的交流，它與年齡無關。 父母們渴望交流。父母與孩子之間出現代溝，付出的愛卻不被理解。父母們低喃：“怎樣才能讓你接受我們的關心，如何才能讓你了解我們的心愿……”我們也渴望父母和我們共享校園生活的樂趣，體驗我們成功的感受，同時也需要為我們緩解壓力。老人們希求交流。這是一個貨源奇缺的階層。他們想趕趕時髦，卻往往被諷為“老來瘋”；他們也想充充電，卻常常被譏為“趕鴨子上架”。甚至，他們想向膝下兒女多討些關心的時候，也常常難以如願。殊不知，人越老越小，老人也可以愛穿花衣服，愛看書，愛吃糖……
師生之間需要心與心的交流，它與身份無關。 我們願意向年輕的老師述說自己成長的困惑，願意向中年老師講述生活的煩惱，我們更願意同他們探討人生的價值，學習的目標和方法。
交流，是美麗的。
兩條平行線，無盡延伸，一旦交流，便有了無數的交集。
幾汪潭水，平靜無波，一旦交流，便奏起了歡快的流水交響曲。 而人與人之間心與心的交流，更是一種結晶，一種升華。它能劈開烏雲，讓滿天陰霾化作晴空萬里！
旗下講話演講稿範文 篇8
同學們：
我們的祖國是一個具有悠久歷史的文明古國。我們中華民族從來就有勤勞、勇敢、誠實、謙遜的美德，所以素有"禮儀之邦"的美譽。"您好"、"再見"、"請"、"謝謝"、"對不起"、"不客氣"這些謙遜禮讓的文明語，一直是我國人民日常生活中的習慣用語。
在我們日常生活中，講文明、講禮貌，多使用禮貌用語，往往是消除誤解，緩和矛盾的良方。古人說："言為心聲"。的確，語言能體現出一個人的思想品德、道德修養水平。讓我們的語言更美，心靈更純潔吧！
你要稱呼人嗎？請叫長輩"叔叔"、"阿姨"、"老大爺"、"老奶奶"吧；你要請人幫忙嗎？請不要忘了說："請"、"麻煩"、事後可千萬別忘了說聲"謝謝"；當你做了對不起別人的事的.時候，你一定要說："對不起"、"請原諒"、"很抱歉"；在學校見到老師要問好："老師，您好！"；在家要尊重父母。早上起床對父母說："爸爸、媽媽、早上好。"晚上睡前別忘了說聲："爸爸、媽媽，晚安！"。
同學們！我們是祖國的未來，肩負著建設社會主義的歷史重任。讓那些粗野和污穢的語言遠離我們，從我做起，從現在做起吧！讓我們都做一個講文明、講禮貌的好孩子，成為21世紀的好少年！
旗下講話演講稿範文 篇9
親愛的同學們，看著徐徐升起的五星紅旗。聽著雄壯的國歌，你是不是和我一樣，心中有一種衝動，那就是想跟著這熟悉的旋律唱起來，唱出自己心中對祖國的熱愛，唱出我們對生活的嚮往？
同學們，時間過的真快，轉眼間我們又將迎來新的一年，在新學期將要來到的時候，你準備好了嗎？
回首過去的一年，真的令我們感慨萬千，在過去的這一年裡，我們有收穫，也有失落；有進步，也有淚水；有思考，也有迷茫；有歡笑，也有酸楚……過去的一年中，我們跟著老師在知識的海洋里遨遊，學到了豐富的文化知識，掌握了各課技能，各方面素質都得到了發展提高，同時，我們也不忘加強體育鍛鍊，增強體質，因為我們知道，有了好的身體，才能有可能去做好任何事情。在今天素質教育的大環境下，我們個個都健康成長，全面發展。當然，我們也有不如意的地方，比如你的小隊長沒有當好，我的學習進步不快，有的同學上課發言不太積極，如果你有這些不足，那么請你不要緊張，不要灰心，更不要放棄，只要我們有決心，有行動我們會有所進步的。
同學們，看到那飄揚的五星紅旗了嗎？看到那正冉冉升起的太陽了嗎？只要我們大家充滿信心，充滿勇氣，踏踏實實地去做好每一件事，認真對待每一個問題，我們就會有所提高，有所收穫。只要我們用新的心情去迎接新一年的到來，那么我們的每一天都會像天天升起的太陽一樣都是新的，每一天都會陽光燦爛。同學們，加油吧，我們的明天會更好！
前進、前進、前進進，音樂是生命的源泉。用歌聲裝扮你的每一天。
前進、前進、前進進，節奏是生命的律動。用真愛履行每一天。
前進前進、前進進！它是你前進道路上的一片陽光，一縷春風。伴你走向燦爛的明天！
旗下講話演講稿範文 篇10
親愛的老師們，同學們：
大家早上好！
我是來自高二十五班的李心怡，是我校澄心心理社的現任社長。今天我國旗下的題目是：面向陽光。既然開頭是這樣介紹的，那么我就從我校的心理社說起。
澄心心理社是一個很大學生社團，每年在新生中都能吸收新社員百餘人。我們和學校的心理輔導站一道，通過師生間的合作、交流，為同學們心理知識的輔導，生涯規劃的補充，努力助同學們成為心理健康、具幸福力的三有麗中學子。
那么，正在台下的同學們，你們覺得你們是一個心理健康的人嗎？有人說：沒有患像抑鬱症那樣的心理疾病就是心理健康。這種回答不能算錯，但並不全面。所謂的心理健康，是指一個智力正常的人擁有穩定的情緒，正常的睡眠，認知合理，與周圍的環境相協調，遇見挫折和打擊能夠積極面對。
對於大多數的高中學生而言，需要面對的往往並不是嚴重的心理疾病，而是有時出現在生活中的壓力和不順心。考試焦慮、厭學心理、人際關係矛盾似乎才是我們生活中常常遇到的。大家不妨在心裡問問自己有沒有如下表現：
1、曲解老師，整日抱怨，心理不平衡；
2、不主動理解別人，卻渴望理解萬歲；
3、不能同父母愉悅相處，家庭關係緊張；
4、被校內的情愁意恨所困擾。
事實是，凡是有陽光的地方，就有陰影的存在。任何人都不能與性格缺陷和心理問題完全決裂。我們能做的，就是毫不避諱地去正視它，勇敢地去解決它。這要求我們善於排除心理障礙，能夠控制住自己的不合理想法和糟糕的情緒。於是我們會被教導要熱愛生活、積極向上，理想遠大，堅定信念。可是這都是一些很籠統、空泛的辦法，聽了恐怕也難以踐行。道理你都懂，可你還是過不好自己的生活。那么我講講我在平時生活中常用的對改善調節心理行之有效的小辦法，我希望同學們可以從今天開始嘗試一下：美好的早晨，步履匆匆也不要忘記對遇見的同學說一聲“早”；坐到座位上，心裡偷偷說：今天也是元氣滿滿的一天，然後打開你的書。雖然羞恥度爆棚，但是效果出奇地好！傍晚可以觀賞一下麗中西邊天的晚霞，晚上抬頭看看星星。聽上去十分羅曼蒂克，效果誰用誰知道。
遇到不順心的事，不要易燃易爆炸，心裡要想，還好，事情沒有更糟糕。有撐不住的難過，那就好好地哭吧，不過記得擦掉眼淚，因為你還被安穩的愛著，永遠不會落入什麼絕境。對於生活中見聞的人和事，我們要有自己的看法，不人云亦云，忘機就有這樣一句話：未知全貌，不予置評。愛你的理智，愛你身邊的人，挑戰一些以前不敢做的事情。擺脫掉冷氣，向上，向上，你才能感到生活豁然開朗。我也是從這個學期開始，才邁出了走出舒適區的第一步，參加聽歌會是這樣，今天站在這裡也是這樣。
的最後，我要送給同學們一句話：等到黑夜翻面以後，會是新的白晝；等到海嘯退去之後，只是潮起潮落。自己面向陽光，陰影才能落在你的身後。