3分鐘自由演講稿範文 篇1
親愛的老師、同學們：
大家好！
蜜蜂辛勤地釀造，就會有甘甜可口的蜂蜜；鳥兒辛勤地築巢，就會有安全溫馨的家庭；學生勤奮地學習，就會有出類拔萃的成績……想要做好一件事，就一定要勤奮地去做，只有這樣才能成功。
書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。想必頭懸樑，錐刺股，鑿壁借光這些故事大家已早有耳聞了吧。匡衡、孫敬、蘇秦就是通過勤奮地學習，最終成為了的學者和政治家。所以大家應該知道勤奮學習的重要了吧，勤奮是通往成功的大道。下面，我再講兩位名人勤奮學習的小故事與大家共勉吧！
魯迅先生從小認真學習。少年時，在江南水師學堂讀書，第一學期成績優異，學校獎給他一枚金質獎章。他立即拿到南京鼓樓街頭賣掉，然後買了幾本書，又買了一串紅辣椒。每當晚上寒冷時，夜讀難耐，他便摘下一顆辣椒，放在嘴裡嚼著，直辣得額頭冒汗。他就用這種辦法驅寒堅持讀書。由於苦讀書，後來終於成為我國的文學家。
諸葛亮少年時代，從學於水鏡先生司馬徽，諸葛亮學習刻苦，勤於用腦，不但司馬徽賞識，連司馬徽的妻子對他也很器重，喜歡這個勤奮好學，善於用腦子的少年。那時，還沒有鐘錶，記時用日晷，遇到陰雨天沒有太陽。時間就不好掌握了。為了記時，司馬徽訓練公雞按時鳴叫，辦法就是定時餵食。為了學到更多的東西，諸葛亮想讓先生把講課的時間延長一些，但先生總是以雞鳴叫為準，於是諸葛亮想：若把公雞鳴叫的時間延長，先生講課的時間也就延長了。於是他上學時就帶些糧食裝在口袋裡，估計雞快叫的時候，就餵它一點糧食，雞一吃飽就不叫了。
過了一些時候，司馬先生感到奇怪，為什麼雞不按時叫了呢？經過細心觀察，發現諸葛亮在雞快叫時給雞餵食。先生開始很惱怒，但不久還是被諸葛亮的好學精神所感動，對他更關心，更器重，對他的教育也就更毫無保留了。而諸葛亮也就更勤奮了。通過諸葛亮自己的努力，他終於成為了一個上知天文，下識地理的一代飽學之人。
聽了這些故事，大家也是否應該想想，自己有沒有勤奮刻苦地學習呢？每個人都想用最簡便的方法取得異的成績，可是在學習上是沒有捷徑可走的。要想取得優異的成績，要想成功，就必須付出自己的汗水，勤奮地學習。
愛迪生有一句話說得好：天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感。韓愈也說過：業精於勤而荒於嬉，行成於思而毀於隨。大家可以每天多問問自己：今天我盡力了嗎？我勤奮認真地讀書了嗎？
請大家謹記一句話：勤奮是通往成功的大道。
謝謝大家！
3分鐘自由演講稿範文 篇2
親愛的老師、同學們：
大家好！
記得有一次，大哲學家蘇格拉底對學生說：“今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事：每人把胳膊儘量往前甩。”說著，蘇格拉底示範了一遍，“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎？”學生們都笑了，這么簡單的事，有什麼做不到的！過了一個月，蘇格拉底問學生們：“每天甩300下，哪些同學堅持了？”有90%的同學驕傲地舉起了手。
又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的學生只剩下八成。一年後，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了？”這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學生就是後來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。這個小故事所蘊含的深刻含意是顯而易見的。
法國偉大的啟蒙思想家布封曾經說過：“天才就是長期的堅持不懈。”我國的數學家華羅庚也曾說：“做學問，做研究工作，必須持之以恆。”的確，我們乾什麼事，要取得成功，堅持不懈的努力和持之以恆的精神都是必不可少的。古今中外，有多少這樣的例子，巴爾扎克用如痴如狂的拼勁，每天奮筆疾書十六七個小時，即使累得手臂疼痛，雙眼流淚，也不肯浪費一刻時間。這就是他能夠完成一部部巨作的原因。
他給我們的啟示又是什麼呢我想，他給我們每個人注入了一股強大的精神力量，那就是明確目標，堅持不懈，終能成功！世間最容易的事是堅持，最難的事也是堅持。說它容易，是因為只要願意做，人人能做到，說它難，是因為真正能做到的，終究只是少數人。堅持是一種信念，堅持是一種修養，堅持是一種高尚的品質。
成功和失敗之間往往只有一步之遙，想成功，就要堅持。這是一個並不神秘的秘訣。但只堅持勤奮，卻選錯了方向，則令人可悲。“勤奮”不是只要存在就有價值，偏離了正確方向，方向錯了，就是一列疾速列車脫了軌，你汗水也罷，淚水也罷，血水也罷，那個終點卻是“可望”而“不可及”的了。如果把堅持勤奮美化成點金石，以為無論何種腐朽經過它的點化都會變成神奇，殊不知這就像把一塊石頭變成一匹錦緞，把一束絲線攻成美玉，也許力道、方法都恰當，卻選錯了對象。
當困難，絆住你成功腳步的時候；當失敗，挫傷你進取雄心的時候；當負擔，壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，一定要堅持下去，因為只有堅持不懈，才能通向成功！
謝謝大家！
3分鐘自由演講稿範文 篇3
所謂雙休日，其實是我的世界末日，我就像嫌疑犯蹲在牢里，沒有一刻自由。
雙休日，在家裡哥哥天天盯著我寫作業，什麼字寫錯就叫我整句抄十次。哪怕是在補習班，媽媽也會千叮嚀萬囑咐跟老師說，叫她上課發言。在別人家裡，媽媽或者表姐總會叫她給我一本書看，沒辦法，誰叫我們全家都是母老虎，觸犯了誰都會死定的。在這些時刻，我永遠不會有自己的自由。
在家裡，我寫作業寫累了的時候，總會和哥哥說：“我出去拿一個東西，順便查一下資料。”那時，就是我自由的那一刻。我三步並作一步，快速走到了媽媽經常藏東西的地方。我轉頭看一下陽台，又看向廚房、廁所，隨時查看周圍的情況。我見安全，打開了柜子，拿出了ipad，打開了廁所門，走進廁所，鎖上了門，拉上了窗簾。然後打開了抖音，開啟了靜音模式。看著看著，聽見哥哥說：“你拿個東西，查個資料需要半個小時嗎?”我說：“我在廁所拉大便了，我要節省時間，我東西已經拿好了，現在我在查資料。”我心想：哈哈，就被我騙了吧!過了足足一個小時，我才走出了廁所，自由的那一刻又飛走了。
廁所是我的自由天堂，只有在那裡我才能擁有片刻自由。
3分鐘自由演講稿範文 篇4
周一至周五放學我一回到家，就像一隻關在籠里的小鳥，馬上就要開始寫作業，一點自由也沒有。
於是，在我千辛萬苦趕作業之後，我終於想出來兩條妙計，這兩條妙計使我擁有了十五分鐘的自由。
有一次，媽媽對我說：“作業寫完了沒有，我跟你說過作業要在晚上七點半之前完成的。”“喔，媽媽，我出去喝一口水。”媽媽點點頭表示可以，我就悄悄地來到了客廳里，使用了第一條妙計：尋找我自己早已準備好的零食，在客廳里吃起零食來。“你去乾什麼了，喝口水要那么久嗎?都過了二十分鐘了，快一點。”“好，等我把這一口水喝完，今天在學校里都沒有怎么喝水。”“喔，那你快一點吧，我還在等著你，而且你的作業我看了一下，還有一個預習作業和一個數學口算作業，你預習一篇課文要一個小時，你要快一點了。”
寫完了作業，已經是八點四十分了，媽媽問我，“今天作業寫得太慢了，快一點去睡覺吧。”“可是媽媽，今天我去跳八字繩了，出了很多汗，我想去洗一個澡。”“那好吧。”於是我興高采烈地跑進了洗手間，開始了我的第二條妙計。我打扮了一下，自己輕聲說道：“敬愛的老師，親愛的同學們，大家上午好…”在鏡子前當起了主持人。後面媽媽說：“好了沒有?”“馬上好了。”雖然出來的時候被媽媽批評了，但是我十分開心，因為我獲得了自由。
客廳和洗手間都是我獲得短暫自由的地方，只有在那裡，我才能把學習的壓力、勞累的感覺暫時拋到九霄雲外去。
3分鐘自由演講稿範文 篇5
尊敬的老師，親愛的同學們：
呢？要不要去救它？我在心裡猶豫了一會兒，左手倚在駕駛座上，歪著頭問爸爸媽媽：“爸爸媽媽，今天幾度啊？小狗躺在地上冷不冷啊？”
“今天啊，好像只有幾度的樣子。”媽媽低著頭玩手機，敷衍地說。
我坐在窗邊，回頭望著那隻狗，那隻狗也可憐巴巴的望著我，我低下頭想了想：是誰拋棄了它？大冬天趴在路邊會凍死的，我要去救它。我下定決心，叫住爸爸：“爸爸，快停車，我要去救那隻小狗。”爸爸急忙把車靠邊停住。車子一停穩，我就迫不及待的跑下車去，朝小狗飛奔過去，爸爸媽媽也在後面跑著。
我左手撐著膝蓋，右手摸著它的毛。小狗見到有人來救它，便用乞求的眼神望著我，用粗糙的嫩粉色的舌頭舔我的手。我十分同情它，對爸爸說：“爸爸，小狗很可憐，奶奶不喜歡動物，我們就把它帶去外婆家養，好嗎？”
爸爸朝我點點頭，我便輕輕地摟著小狗把它抱上車。小狗一上車，便趴在車上，用舌頭舔小爪子，乖乖地趴著，不吵不鬧。小狗上車後沒多久，車裡就飄著一股奇怪的味道，有點兒血腥味，又有點兒鐵鏽味。我根據這些味道，在小狗身上捕抓線索，最終把目標鎖定在狗項圈上。媽媽是護士，檢查了一下小狗的'脖子，輕輕地用手撥開項圈周圍的狗毛，用手電筒照著看。媽媽焦急地說：“呀！骨頭都露出來了，快快快，開車去藥店！”
我聽見媽媽說的話後，感覺心裡不安寧，像有一隻小鹿在亂撞。我害怕看到狗狗痛苦的樣子，只是倚在窗邊假裝淡定的欣賞風景可是，心裡卻想著：好可憐的小狗啊！回到外婆家後，爸爸把狗抱下車，把鐵絲項圈取掉。媽媽用過氧化氫為小狗清洗傷口，白色的泡液從小狗的腿上划過，小狗的腿一直在顫抖著。我跑開了，因為我害怕看到它痛苦的樣子。它的傷口癒合的很快，沒過幾天就可以跑跳了。看到它自由自在地奔跑，我笑了。
從那以後，狗狗跟我之間就建立起了一種獨特的感情，似朋友，也似親人。每次我去外婆家，狗狗只要見到我，就立馬飛奔過來，沖我善意地搖晃著尾巴，然後就很親昵地用身子蹭我的腿，好像在說：“歡迎回家。”不管我走到哪，它都會像影子一樣的跟著我。當我回家時，汽車慢慢地離開，狗狗會一直跟在後面跑，直到追不上汽車了，才肯目送我們離開。
我想告訴小狗以前的主人：也許您給小狗帶上項圈是想讓它不亂跑，可是小狗也需要自由啊！望你以後能尊重自由，能解開項圈讓它自由地奔跑。
3分鐘自由演講稿範文 篇6
裴多菲：“生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋。”籠中的鳥希冀著天邊那一朵雲，網中的魚盼望著海角那一抹藍。隨著時代的長江川流不息，身為人類的我們，更崇尚自由的權利，追求自由的真諦。
西哲說：“自由乃是以不侵犯他人的自由為限。”我認為最能用來詮釋自由的真諦。不管做了什麼事，遵循國家法規，尊重社會倫理，不僅是負起了社會責任，心中更握有道德感。
但在今天，年輕人的想法是：“只要我喜歡，有什麼不可以?”不，當然不可以。你可以犧牲你的睡眠，但不能徹夜飆車製造問題;你可以享受音樂，但不能大聲喧譁妨礙安寧。自己的快樂不可以建立在他人的痛苦上。
曾經到過一處風景區，爬到最高處的木製涼亭休息時，發現柱子上，椅面全刻滿了：“___我愛你或___到此一游。”這裡的木頭飄出一種道德淪喪的氣味。不是任何事都能隨心所欲，不是任何事只要自己喜歡就可以。
我想不只是這個地方，很多風景區也是如此。你可以吟詩作畫，表白心意，但不能破壞美麗的福爾摩沙啊!這是屬於我們的家，又有誰願意自己的家給塗鴉呢?斯米茨：“道德是自由的保衛者。”自由不只伴隨著道德而來，更不能逾矩!
3分鐘自由演講稿範文 篇7
大家好！
小草看到蒼松的偉岸，便立志發奮圖強，可經歷千辛萬苦，還是一株普通的小草；蜩與學鳩看到扶搖直上的大鵬，便極希望自己也能鵬程萬里，於是冬練三九，夏練三伏，可臨終也沒有“若垂天之雲”的雙翼，更沒有“水擊三千里，摶扶搖而上者九萬里”的輝煌。
它們付出努力了，卻沒有實現自己的目標。為什麼呢？因為它們沒有認清自己，沒有把握好自己應該努力的方向。
一個人若想得到成功女神的垂青，努力、奮鬥雖必不可少，但認清自己的實力，把握好自己奮鬥的方向顯得猶為重要。
正是認清了自己在文學方面的缺陷，班超毅然投筆從戎，使自己不僅在軍事方面取得較高的成就，而且也保衛了大漢江山的穩定與繁榮。楊振寧坦然面對自己的失敗，認真分析原因，正確地評估自己的能力，最終，他卸下了“實驗物理”的專業抱負，改修“理論物理學”，在理論方面，他駕輕就熟，一日千里，最終摘下“諾貝爾獎”的桂冠。
認清了自己的方向，努力才是通向成功的捷徑，奮鬥才會有結果，很難想像潘長江能夠在NBA的賽場上搶籃板、搶斷、扣籃……也很難想像姚明穿著時尚的服裝，站在舞台上將歡聲笑語送進千家萬戶。
如果不能成為自己的伯樂，不能認清自己，努力方向與實際南轅北轍，那么再多的努力，再多的汗水也只能是石沉大海——沒有一點壯觀的波瀾，再多的付出也不會得到回報。現實中，我們每個人不一定都要轟轟烈烈，流芳百世，每一個人的事業不一定都要驚天動地，垂名千古，只有適合自己的，才是的。
做自己的伯樂，發現自身的閃光點，認清自己奮鬥的方向，把握自己，經過堅持不懈地奮鬥，經過挫折的暴風雨，才會出現鷗翔魚游的天水一色。
同學們，只有認請你的方向，走出失敗的荊棘地，前面才是鋪滿鮮花的康莊大道。
謝謝大家！
3分鐘自由演講稿範文 篇8
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
時間對於每個人都是公平的。一年365天，一天24小時，一小時60分鐘，一分鐘60秒，對每個人都一樣。但珍惜時間的人會“留下串串果實”，不僅延長了生命，而且使生命富有意義；浪費時間的人卻“兩手空空，一事無成”，只有徒傷悲，空嘆息。
對於同學們來說，經過一學期的學習，有的同學取得了優異的成績，各方面都有了長進；而有的同學卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這是因為珍惜和不珍惜時間造成的差別。時間有一個特點，就是一去不復返。
即使是最偉大的科學家，使用最先進的科技手段，也不能把時間挽回。所以，珍惜時間，勤奮學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里寫到：“莫等閒，白了少年頭，空悲切！”
因此我們應該學會做時間的主人，緊緊抓住時間。同學們，時不我待，希望大家都能珍惜時間，使每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義！
我的演講結束了。謝謝大家！
3分鐘自由演講稿範文 篇9
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好！
在這明媚的春光里，衷心祝願大家都能播種下新的希望、新的夢想！是的，春天是個播種的季節，是個希望的季節，是個醉人的季節！當春帶著她特有的新綠，海一樣地漫來時，真能讓人心醉；當春攜著她特有的溫煦，潮一樣地湧來時，也能讓人斷魂。
春，絕對是一楨浸染著生命之色的畫布。
新綠、嫩綠、鮮綠、翠綠，滿眼的綠色呀，溫柔著我們的視線。還有那星星般閃動的一點點紅、一點點黃、一點點粉、一點點紫呀，也驚喜著我們的目光。
於是，開始在春天漫步。踩在她鬆軟的泥土上，才知道生命的溫床可以如此地平實。只要季節的老人飄然而至，所有沉睡的種子，都可以在這裡孕育，並賦予生命一種變換的姿態。
春，絕對是一幅飽蘸著生命繁華的畫卷。
無論是破土而出的，還是含苞待放的；無論是慢慢舒展的，還是緩緩流淌的；也無論是悄無聲息的，還是鶯鶯絮語的，只要季節老人把春的帷幕拉開，他們就會用自己獨特的方式，在這裡匯演自然那神奇的活力。
於是，開始在春天漫遊。
披著柔媚的春光，讓略帶甜意的風，從身邊掠過。就會領悟到春的氣息里，其實包含著一種最令人感動的柔情。也會覺得大自然就是一位奇特的母親，她竟選擇在萬物蕭條的冬的盡頭，將千姿百態的生命孕育而出，讓它們踏著那最為柔媚的第一縷春光，相擁而至，把無限的生機帶給人世。
春，也是一拱彰顯著生命神奇的畫廊。
你看，每一種生命都有自己特定的形態，而每一種特定的形態，都包含著特定的生命信息。無論是高大的，還是弱小的，都要經歷著有生也有死的歷程，也都有稚氣和成熟的時節。無論是引人注目的，還是平淡無奇的，都要沿著那特定的時令軌跡，在自己特定的生存空間裡，完成一段生命的壯舉。也無論是否有名有分，無論是生在富饒的家園，還是長在貧瘠的沙土，所有所有的、所有的在春天萌生的萬物呀，都用自己獨特的方式，用盡全部的熱情，譜出一曲生命的頌歌。
這就是春，因著萌生在這裡的生命的齊奏，讓我真真切切感受到一種神奇的美麗。
謝謝大家！
3分鐘自由演講稿範文 篇10
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
誠信，是每個人必備的素質。對別人誠，就是對自己信。只有講了誠信，人與人之間才能融洽友好；只有講誠信，人與人之間才會相互理解。
答應別人的事一定要完成，說好見面的時間也不能擅自改變。這裡有一則故事：一個人與朋友約定一個時間在自家門口出行，約定在正中午。中午已到，朋友沒來，這個人就獨自先走了，朋友過了很久才到他家。這個人的兒子在門口玩。朋友問他：“你父親在家嗎？”這個人的兒子回答：“等您很長時間，您不來，父親已經走了。”
聽了這話，朋友很生氣：“真不是人，與人約好一起走，卻丟下我先走了。”他的兒子對朋友說：“您和我父親約好中午見面，中午您沒來，這就是不講信用；當著孩子的面罵他父親就是無禮。”說完頭也不會便走進門。
是的，這就是不講信用。與人約好了時間，自己遲到了不說，還罵別人。時刻講誠信，應該是我們人格的底線。
帶著誠信上路，前途一片光明。
謝謝大家！
3分鐘自由演講稿範文 篇11
親愛的老師、同學們：
大家好！
的文學家托爾斯泰曾經說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。”想要改變現狀，就要改變自己；要改變自己。就得改變自己的觀念。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦乾淨，然後一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。”於是小男孩擦乾了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終於想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然後把它們倒進那些空空的橡木桶里，然後他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親讚許地微笑了。是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗！
人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。
謝謝大家！
3分鐘自由演講稿範文 篇12
尊敬的老師，親愛的同學們，大家早上好！
曾看過這樣一段話：小鳥說：我從天空中飛過，但天空中沒有留下我的痕跡。泰戈爾說，天空中沒有留下我的痕跡，但我已飛過。同樣的狀況，卻有兩種不一樣的態度，相信後者的態度更能贏得大家的認可。其實生活是一面鏡子，你對他笑，他就會向你露出笑臉，你對它哭，那么你最終只會收穫沮喪的情緒。
或許有人會抱怨說，上天是如此的不公平，努力奮鬥多年的我到此刻為止還是一個經理助手。寒窗苦讀十二年書的我，最終還是沒能考上理想的大學。然而，這些抱怨無法改變現實，只能加重自己的煩惱，何不以積極樂觀的心態看待呢？
相反的，正如我們熟知的林肯先生，在遭受24歲經商失敗，26歲愛人死去，27歲精神崩潰，中年時代多次競選參議員與副總統，卻均以失敗告終，可應對如此多的打擊與磨難，他始終沒有放下自己的夢想，而是以積極的生活態度應對這些不如意，最終他成為美國第十六任總統，正是這積極樂觀的生活態度，讓林肯最終實現自己的理想。
相信，假若沒有積極樂觀的生活態度，摔殘肢體的桑蘭，高位截肢的張海迪，生命中沒有光明與黑暗的海倫凱勒，他們同樣不會有燦爛的人生，也就不會贏得世人的尊重與讚美。
親愛的朋友們，雖然我們無法預知下一秒會發生怎樣的事情，但相信只要我們持一種積極樂觀的生活態度，我們的生活是快樂的。所以，即使有一千個理由哭泣，也要為自己找出一萬個理由微笑，這樣，我們的生活就會充滿更多的陽光與快樂。
謝謝大家！
3分鐘自由演講稿範文 篇13
大家好！
風再冷，不會永遠不息；霧再濃，不會經久不散；風息霧散，仍是陽光明媚。如今我們年少的青春，只有希望，向著遠方的未來，我們願張開雙臂，迎接新的未來。相信自己，明天是美麗的。
學習，是一個艱苦求知的過程。它像是一座陡峭，充滿挑戰的高山。當你決定攀登這座高山時，抬頭仰望，它仿佛是那么的雄偉。那么的不可逾越，心裡不免產生一絲恐懼，但更多的是興奮與好奇，不禁讓我們躍躍欲試。
前進的路上，不可能是一帆風順的'，一定要歷盡艱苦，才能一步一步邁向自己的目標，到那時，回頭看看那些被自己克服了的陡坡，心中自會油然而生一種自豪，一份喜悅，可能當你抬頭看那遙遠的，未曾嘗試過的路程時，可能腦中又會閃過一縷憂愁然而，這正是考驗你的時刻，你只有重新振奮精神，繼續向著目標前進，才有可能成功。
當你經過無數次跌倒，又爬起後，你的意志就會變得愈加堅強。
永遠不能放棄的念頭，想想吧，當你站在山之巔上，那是一份何等的榮耀，一瞬間，所有的人的目光都投向你，沐浴在春天裡，沐浴在陽光下，以往的艱辛都得到了回報，這所有的一切都屬於你。
因為你是不畏艱難險阻，克服種種困難挫折登上山頂的勝利者。
向著美好的未來衝刺把，成功永遠屬於不懈努力的人！優秀3分鐘自由演講稿篇四
早上好！我是xx班的學生，今天我演講的主題是“病從口入，關注食品安全”。
我們經常會看到，有些同學在小攤小販處購買一些沒有衛生保障的東西，這些食品往往很香很好看，非常誘人，但其實它們大多是“三無”產品――無生產日期、無質量合格證、無生產廠家，它們以色素、化學添加劑為主要原料，甚至使用腐敗變質的東西。包括一些油炸、燒烤、或醃製食品，不僅會使食物營養成分變性，還會對大家的身體造成毒害，引起拉肚子、腹痛、噁心嘔吐、甚至失明等。
食品安全不僅需要有關部門加大檢查力度，更需要同學們提高保護意識，自覺抵制誘惑。所以，我建議大家：
1、了解食品安全知識。購買食品時，選擇正規的大型商場或超市，同時注意包裝上有沒有生產日期、生產廠家和質量合格證，並查看保質期看是否過期。
2、不吃流動攤點的小吃零食，自覺抵制不衛生食品的誘惑，儘可能地在家裡就餐。
3、養成健康的飲食習慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時定量，不暴飲暴食。自己準備水杯，多喝白開水，少喝飲料、汽水。
4、養成良好的衛生習慣。不在校園內亂吃零食，不亂扔廢紙和包裝袋，保持校園衛生環境整潔。
同學們，食品安全關係你我他，養成良好習慣是關鍵。希望大家都能從自己做起，讓健康永遠伴隨你！我的演講完畢，謝謝！
3分鐘自由演講稿範文 篇14
親愛的同學們：
大家早上好！
不知道大家有沒有聽過這么一句話：“我寧願選擇驕傲也不選擇自卑。因為驕傲需要資本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什麼也不需要。”這句話是我在看喬松樓將軍在復旦大學演講視頻時偶然間聽到的。
每個人的人生都並非一帆風順，並非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰與挫折的旅途。屬於我們的每一個新的一天都是一次挑戰。在迎接每日的朝陽時，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難，不要一遇到一點困難就覺得是世界末日了，其實都會過去的，並沒有那么困難。
居里夫人說過：“我們應該有恆心，尤其要有自信心！我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發生什麼事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支持她在經受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之後，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學事業做出了巨大的貢獻。
我一直都堅信，自信是一種力量，一種引領我們堅持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命運之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬於你的。
親愛的同學們，高中三年注定是不平凡的三年。從今天開始，從現在開始，我們都可以把汗水的積累轉化為驕傲，自信的資本。以捨我其誰的雄心壯志面對我們應該面對的每一次考驗。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。
我的演講完畢，謝謝大家！
3分鐘自由演講稿範文 篇15
大家好！
不同的兩人看到同一朵花，一個人看到的是花開正濃，喜愛不已，看到了生命的希望與力量。而另一個人雖然看到盛開的花朵，卻心想它開盛開越鮮艷就會越快凋零，為什麼同樣一件事物會在不同的人眼中會產生截然不同的想法呢？原因就在於有的人能用積極的心態的`並不是已經失去的和還未得到的，而是你現在擁有的。
遇到任何困難，都要想到事物有兩面性，而你就要用好的一面去對待事務。你不能事事順利，但你可以事事盡心；你不能延續生命的長度，但你可以決定生命的寬度；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容顏，但你可以展現笑容；只要你能做到這些，用積極的眼光看待事物，用微笑面對生活，那么一定會成為一位成功的人。
想做一個成功的人，必須要用微笑面對生活，用樂觀的心態看待每一件事。
也許你做到了這些，可在有些方面上還是沒有取得成功，但只要你做到了這些你就已經是一個成功的人了。應為你至少戰勝了自己，只要用微笑面對困難，就可以打敗困難。只有你想不到的事，但一定沒有你做不到的事，只要自己不怕苦、不怕累，成功就一定志在必得。
舉世聞名的科學巨匠――霍金，是一位在輪椅生活了20多年高位截肢的殘疾人，他只能用簡單的幾根手指頭活動，可他卻或得了如此巨大的成就。這就是因為他能用微笑面對生活、用積極的眼光看待事務。如此巨大的傷害都能被他看得雲淡風清，難道我們就不行嗎？偉大的霍金是和我們一樣平凡的普通人，他的條件比我我們任何人都要差，但是他並沒有放棄希望，放棄生活。別人努力，我就比別人更努力十倍。只要積極的面對生活我們也能獲得像霍金一樣的成就。
擁有積極地態度會發現頭上那片天很藍，腳下的水很清，身邊的一切都會變得美好！
我的演講完畢。
謝謝大家！
3分鐘自由演講稿範文 篇16
“自由”是以不侵犯他人為原則，不影響他人為底線，跟凡事“為所欲為”、“只要我喜歡，有什麼不可以?”是兩回事。能掌握自己的情緒，才能掌握自己的未來，若你都以自己的角度來解釋你的過失，那將是失焦的，永遠看不到真相。
記得在我國小六年級時，總為了一些小小的瑣事，跟對方鬧的面紅耳赤，甚至大打出手，所以常到訓導處悔過，當時我心裡始終忿忿不平地想：為什麼我一定要認錯?只要我喜歡，有什麼不可以呢?
現今青少年犯罪率逐年增加，以前一陣子的新聞來為例，“有學生在公共廁所惡作劇潑沙拉油，讓婦人差點跌倒。”這則新聞，相信各位都不陌生吧!當警方詢問動機時，學生一臉不耐煩地說：“只要我喜歡，有什麼不可以?”除了下場是在警察局寫悔過書，並由父母親到警察局保回;此一情形，即是明知此行為不可取，卻一而再、再而三的踰越，只因“只要我喜歡，有什麼不可以?”，這樣是不對的。
態度決定您的深度。再舉一例：現在吸毒的人變多，最令人聞之色變，吸毒犯竟還“年輕化”，甚至遭壞人利用而販毒，那些少年、女被拘補到案後，完全無悔過之意，無知的說“只要我喜歡，有什麼不可以?”，這現象已經不是單純的吸毒問題，反而是態度的問題。這樣的情形將會是現在及未來最大的隱憂了，青少年會因為毒品和態度，毀滅了人生的康莊大道，這也是整個社會負面的縮影。
雨果：“世界最寬闊的是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”如果大家有寬宏大量的胸襟，還會有吵架、不愉快嗎?希魯斯曾說：“在爭吵中，失去的總是真理。”別因為個人喜好，讓真理溜走，使憤怒與抱怨留下，智者懂得從別人的過失和自負中學到經驗，愚者只能從自己的霸道和任性學到慘痛的教訓，如果是你會選擇那一種人?所以，千萬別再以“只要我喜歡，有什麼不可以?”作為搪塞得理由，因為，今日若不改正這個錯誤的觀念，明日將會淪為永無止盡的悔恨中……。
最後“只要我喜歡，有什麼不可以?”這句話也不盡然是錯的，只要利用在正面，可以保有年輕人最大的活力與熱情，認真讀書、孝順父母、參與社會志工服務等等，都可以大聲說出“只要我喜歡，有什麼不可以”。
3分鐘自由演講稿範文 篇17
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家下午好！矯健的蒼鷹扇動著雙翅，無畏的目光點亮前行的道路。呼吸一口新鮮的空氣，讓久儲的夢想復活，讓我們一起翱翔！信管班的楊國興給您們帶來最真摯的演講。今天我演講的題目是《而今邁步從頭越》。
大學的我們渴望收穫才華，學富五車。我們渴望搏擊信息大潮，收穫才能，引領走向。胡適先生說過：“學問是鑄器的工具，放棄了學問，便摧毀了自己。”然而，我們校園中出現有背於學校主流文化的現象，卻不由得讓我們重新進行了思考。我們的學生是否還懷有拼搏、收穫的心，對待生活。
在課堂上沉浸在電腦世界、手機世界裡的同學們，我們是否想過我們天天收穫了什麼？
在校園的幽僻處，總有幾個‘人約黃昏後’，動情處他們竟會旁若無人。我們那樣就不覺得慚愧嗎？
此外，在宿舍里的‘騰雲駕霧’，‘快活似神仙’，考場中的照抄作弊，熄燈後的大呼小叫。作為中跨世紀新一代青年就是我們這樣嗎？
我們可知道這樣做對自己、對同學、對學校有多大的影響。斷送了自己的學業，剝奪了同學學習的機會，影響了學校的學風建設。現在的社會是一個競爭的社會，沒有過硬的本領，沒有豐富的知識，是無法在社會上立足的。
就在去年月下旬，國家教育部在新聞發布會上公布，據初步統計，截止×月×日，全國普通高等學校的畢業生簽約率約為，比去年下降了，其中研究生的簽約率約為，本科生的簽約率約為，專科生的簽約率約為。去年畢業的大學生總數是萬，也就意味著全國還有萬左右的學生尚未落實工作。面對就業形式的嚴重。四年之後我們做什麼？大學生就業難只是客觀原因嗎？讓我們分析主觀原因吧！
生活腐化，追求時尚，崇尚。玩物喪志，沉溺於網路世界。理性侏儒，缺乏判定能力和審美能力。學術精神的失落，道德低下，行為放蕩，缺乏信仰，缺乏毅力，缺乏進去精神和承受力。假如您是老闆，您會選擇我們這樣的員工嗎？
同學們，看看吧！看看李開復教我們怎樣度過大學四年。他說到：大學四年是人生中最要害的階段。從入學的第一天起，你就應當對大學四年有個正確的熟悉和規劃。
同學們，醒醒吧！是該醒的時候了。不要被習慣所掩蓋，被時間所迷惑，被惰性所消磨。讓我們問問自己，我們對得起含辛茹苦的父母嗎？假如父母知道我們在學校中的表現，父母是多么的傷心。同學們讓我們拿起筆算一算四年我們需要花費多少錢，我們是否對的得起父母為我們付出的一切。
同學們，想想吧！是該想的時候了。羅馬並非一日建成，成功更非一蹴而就。為了自己，為了在畢業以後找到好的工作。我們是時候該充實自己，完善自己了。
同學們，一起努力吧！只有全心奮鬥，才有滿心收穫。
3分鐘自由演講稿範文 篇18
親愛的老師、同學們：
大家好！
前不久，我讀了一則童話故事，它是英國作家王爾德寫的《巨人的花園》。故事講的是一個巨人看到孩子們在自己的花園裡玩耍，很生氣，他在花園周圍築起了高牆，將孩子們拒於牆外。從此以後，園裡花不開，鳥不語，一片荒涼，春夏秋都不肯光臨，只有冬天永遠留在這裡。
一天，孩子們從牆洞爬進來，春天也就跟著孩子們來了，園裡立刻變得生機勃勃。當他把孩子們再次趕出花園之後，花園又被冰雪覆蓋了。後來，在小男孩的啟發下，巨人醒悟了，隨即拆除了圍牆，花園成了孩子們的樂園，巨人生活在漂亮的花園和孩子們中間，感到無比地幸福……
王爾德的這個快樂故事，讓我的心久久不能平靜，那個巨人，他兩次的自私與冷酷給花園帶來了冰雪寒冬，讓孩子們失去歡樂的同時，他自己也同樣孤單寂寞，更享受不到花園裡明媚的景色！我們常說：“贈人玫瑰，手有餘香”。其實，快樂也一樣，給別人快樂，自己也快樂。
我還記得這樣幾句名言佳句：“把你的痛苦與人分享，你的痛苦將會減少一半；把你的快樂與人分享，你的快樂將增加一倍。”是啊，分享快樂不會使自己損失什麼，卻能讓這個世界充滿溫情。相反，有了快樂，一個人獨樂，最終也不會快樂。
與別人一起分享快樂是一種美德，因為快樂能夠傳染。其實很多時候，與別人分享快樂，既是給了別人一個機會，也是給了自己一個機會；既給了別人一個好心情，自己也留下了一份好心情。既然這樣，那么請打開你的心靈，真誠地與別人分享吧。
自己是一團火，就要想法把別人點亮；自己是一盆水，就要想法把別人洗淨；自己是一粒米，就要想法長出更大的稻穗；自己是一彎月，就要想法給夜行人送去清輝……與人共享快樂，你也會更加快樂！
謝謝大家！
3分鐘自由演講稿範文 篇19
同學們：
大家好！
在高考中有位考生寫過這樣一段話：我以前埋怨過，腳底發黃的布鞋，踏不出青春的活力，直到我發覺霍金轉動的輪椅，嵌出深深的歷史痕跡；我曾咒罵過，臉邊黝黑的胎記，映不出美麗的臉龐，直到我看見全身黝黑的黑人，露出甜甜的美麗微笑……
也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來後，當你揭開那沉重的幕紗，你會看清，上帝是公平的，磨難也是一種財富。
以前有人做了一個試驗。他點清了一座山林中的紅羊後，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理說，紅羊就應是悠閒自得、快樂地生活了，但事與願違，紅羊為了爭奪一小片土地、甚至一棵青草而搏鬥，由原先一支整齊的隊伍變為一盤散沙。經過搏鬥的紅羊一隻只疲憊不堪，過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現過，而且，紅羊的數量也在逐漸減少。是什麼原因呢？因為人們捕獲了狼，紅羊沒有了給它們造成生命威脅的動物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機，同時也失去了生機。可見，在生態環境中，沒有磨難就不會有生態平衡的系統。
張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難反而使她有了更為遠大的目標，學習掌握了德語、日語、英語。她為什麼能取得常人都不容易取得的成就呢？因為她在承受巨大挫折的同時，也將挫折化為了動力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰勝了磨難。
人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你的財富，這塊璞玉中有酸甜苦辣，也許痛苦過後便是幸福，這是上帝給予你的機遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無瑕的藝術品。
謝謝大家！
3分鐘自由演講稿範文 篇20
各位老師、親愛的同學們：
早上好！我是xx班的學生，今天我演講的主題是“病從口入，關注食品安全”。
我們經常會看到，有些同學在小攤小販處購買一些沒有衛生保障的東西，這些食品往往很香很好看，非常誘人，但其實它們大多是“三無”產品——無生產日期、無質量合格證、無生產廠家，它們以色素、化學添加劑為主要原料，甚至使用腐敗變質的東西。包括一些油炸、燒烤、或醃製食品，不僅會使食物營養成分變性，還會對大家的身體造成毒害，引起拉肚子、腹痛、噁心嘔吐、甚至失明等。
食品安全不僅需要有關部門加大檢查力度，更需要同學們提高保護意識，自覺抵制誘惑。所以，我建議大家：
1、了解食品安全知識。購買食品時，選擇正規的大型商場或超市，同時注意包裝上有沒有生產日期、生產廠家和質量合格證，並查看保質期看是否過期。
2、不吃流動攤點的小吃零食，自覺抵制不衛生食品的誘惑，儘可能地在家裡就餐。
3、養成健康的飲食習慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時定量，不暴飲暴食。自己準備水杯，多喝白開水，少喝飲料、汽水。
4、養成良好的衛生習慣。不在校園內亂吃零食，不亂扔廢紙和包裝袋，保持校園衛生環境整潔。
同學們，食品安全關係你我他，養成良好習慣是關鍵。希望大家都能從自己做起，讓健康永遠伴隨你！我的演講完畢，謝謝！
3分鐘自由演講稿範文 篇21
大家下午好！矯健的蒼鷹扇動著雙翅，無畏的目光點亮前行的道路。呼吸一口新鮮的空氣，讓久儲的夢想復活，讓我們一起翱翔！信管班的楊國興給您們帶來最真摯的演講。今天我演講的題目是《而今邁步從頭越》。
大學的我們渴望收穫才華，學富五車。我們渴望搏擊信息大潮，收穫才能，引領走向。胡適先生說過：“學問是鑄器的工具，放棄了學問，便摧毀了自己。”然而，我們校園中出現有背於學校主流文化的現象，卻不由得讓我們重新進行了思考。我們的學生是否還懷有拼搏、收穫的心，對待生活。
在課堂上沉浸在電腦世界、手機世界裡的同學們，我們是否想過我們天天收穫了什麼？
在校園的幽僻處，總有幾個‘人約黃昏後’，動情處他們竟會旁若無人。我們那樣就不覺得慚愧嗎？
此外，在宿舍里的‘騰雲駕霧’，‘快活似神仙’，考場中的照抄作弊，熄燈後的大呼小叫。作為中跨世紀新一代青年就是我們這樣嗎？
我們可知道這樣做對自己、對同學、對學校有多大的影響。斷送了自己的學業，剝奪了同學學習的機會，影響了學校的學風建設。現在的社會是一個競爭的社會，沒有過硬的本領，沒有豐富的知識，是無法在社會上立足的。
就在去年月下旬，國家教育部在新聞發布會上公布，據初步統計，截止×月×日，全國普通高等學校的畢業生簽約率約為，比去年下降了，其中研究生的簽約率約為，本科生的簽約率約為，專科生的簽約率約為。去年畢業的大學生總數是萬，也就意味著全國還有萬左右的學生尚未落實工作。面對就業形式的嚴重。四年之後我們做什麼？大學生就業難只是客觀原因嗎？讓我們分析主觀原因吧！
生活腐化，追求時尚，崇尚。玩物喪志，沉溺於網路世界。理性侏儒，缺乏判定能力和審美能力。學術精神的失落，道德低下，行為放蕩，缺乏信仰，缺乏毅力，缺乏進去精神和承受力。假如您是老闆，您會選擇我們這樣的員工嗎？
同學們，看看吧！看看李開復教我們怎樣度過大學四年。他說到：大學四年是人生中最要害的'階段。從入學的第一天起，你就應當對大學四年有個正確的熟悉和規劃。
同學們，醒醒吧！是該醒的時候了。不要被習慣所掩蓋，被時間所迷惑，被惰性所消磨。讓我們問問自己，我們對得起含辛茹苦的父母嗎？假如父母知道我們在學校中的表現，父母是多么的傷心。同學們讓我們拿起筆算一算四年我們需要花費多少錢，我們是否對的得起父母為我們付出的一切。
同學們，想想吧！是該想的時候了。羅馬並非一日建成，成功更非一蹴而就。為了自己，為了在畢業以後找到好的工作。我們是時候該充實自己，完善自己了。
同學們，一起努力吧！只有全心奮鬥，才有滿心收穫。
3分鐘自由演講稿範文 篇22
自由，對那些整天被束縛著的人來說，是多么神聖的字眼啊。他們渴望自由，追求自由，不懈的努力。不僅是人，動物也是一樣，它們也有自己的牽掛。
“姐姐，你看!”妹妹雨晨抱著個和那小身板不成比例的籠子，搖搖晃晃地朝我走來。
我害怕她一不小心摔一跤，趕緊從她手上搶過籠子。籠子裡一隻可愛的小鳥，全身嫩黃色的羽毛，像披了一層金色的戰甲，華麗無比，它那靈動的小腦袋正歪著打量我呢，眼睛裡流露出來的仿佛是一種人類的感情。
“姐姐，姐姐。”不用問，我身邊的這個小傢伙正奶聲奶氣地抗議呢。“姐姐，把小鳥還給我，還給我。”兩隻胖嘟嘟的小手伸向我手中的鳥籠。我呵呵一笑，轉身就把鳥籠托在腰間，看著我這個可愛的妹妹如何“蚍蜉撼樹”。
看到雨晨嘟著個小嘴不理我的樣子，我心中一軟，說：“給你不是不可以，你要答對我一個問題。”我故作神秘兮兮的，把手指放在胸前。
雨晨睜著水汪汪的大眼睛看著我，那眼神里迸發出閃亮的神采。她小心翼翼的問道：“姐姐，是真的嗎?”她眨巴著大眼睛，可憐巴巴地望著我。
不可否認，我又被她的可愛打動了，我無奈一笑：“當然是真的啦，我什麼時候騙過你，只要你說出這是什麼鳥，我就把它給你。”
雨晨聽後坐在床上冥思苦想，久久得不到答案，又只好用那種渴望的眼神看著我。我心中無奈得道：好吧。我承認，我再一次被打動了。
我在鳥類這方面可是下過苦功的，像那些比較常見的鳥我都能報出名字來。嘿嘿，暗暗一笑。我又故作滿腹經綸之狀，說：“其實，這就是古詩詞中經常描寫到的黃鸝鳥。”
“什麼?!這就是黃鸝鳥啊!”她的眼睛裡異彩連連，重新細細打量這隻嫩黃色的小鳥，時不時還用小手逗弄一下，好不開心。
見她如此，我也繼續寫起了作業。
沒想到才過了幾天，又出問題了。這隻小黃鸝突然變得病怏怏的，食也不吃，水也不喝了。這可讓關注著小鳥的妹妹雨晨操足了心，於是我和妹妹開始討論這是怎么回事。終於，我們下定了一個結論：小黃鸝是想媽媽了。
起先我對妹妹提出的這個觀點沒有太在意，後來我也是越想越有理，也曾想說“放了吧”，可是妹妹是多么喜歡這隻嫩黃色的小鳥啊，我心中十分糾結。沒想到，妹妹居然主動提出了放生，這讓我有些意外。
我問她為什麼，她卻說了一句讓我記憶猶新的話。她說就算我再怎么喜歡它，也無法干涉它的自由，它也有自己父母啊。
當天，雨晨的爸爸從外地趕回來了，他知道了這件事後，主動帶我們去西溪濕地去放生。一路上妹妹沉默無話，只是緊緊地抱著籠子，看著黃鸝靈巧的身影。
終於，分別的時刻還是來臨了。妹妹，打開籠子，黃鸝就從籠中飛了出來，停在她的手上。
妹妹甜甜的笑了，卻帶著一絲淒涼和感傷。她雙手捧著小鳥，輕輕地說：“飛吧，去找你的媽媽吧，我的媽媽還在家裡等我，你的媽媽也一定很擔心吧。”
小鳥仿佛聽懂了妹妹的話，卻沒有著急飛走，在我們頭頂上盤旋了一陣，便頭也不回地飛走了，如果它有人的七情六慾的話，一定害怕自己轉頭就會流淚吧。
我望著它遠去的背影，心中默默祝福著它們。
我坐入車內，還沒有緩過神來。我拉下車窗，望著它離走的方向，我仿佛又看到了那一抹嫩黃色的身影，那小巧可愛的模樣，讓人好生歡喜。
它是那么渴望自由啊，那么想要去得到，去實現，那要多大的勇氣啊。可愛的黃鸝鳥兒啊，我們放飛你的自由，希望你能完成自己的夢想吧。
3分鐘自由演講稿範文 篇23
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
生活中，有許許多多令人難以忘記的瞬間。有令人美好、令人感動、令人高興的瞬間，更有令人震撼精彩的瞬間，感受其中的情、理、趣、味。
雨後的路不堪一擊，沒走幾步，就滿腳都是泥。天氣熱，就乾脆脫了鞋子，把它拿在手上，在這許多泥巴的路上走著，走著走著。身邊的朋友突然大叫了一聲，彎下腰正看著什麼東西。我們湊過去一看，原來是一隻被雨淋濕的蝴蝶，它的翅膀被我的朋友的腳踩進了泥里。
那是一隻被雨淋後的蝴蝶，它是一隻全身黑色的蝴蝶，它的腳和頭也是黑的。它被碩士淋濕了，又被朋友的腳將它的腳和翅膀踩進了泥里，它已經遇到了困難了，再加上這一腳，雪上加霜。朋友連忙縮回了腳，只見這隻遇了難的蝴蝶，將自己的翅膀不停地抖動著，但怎么也飛不起來，大概是累了吧，蝴蝶突然不動了。
在這時，朋友想幫它一把，可是當朋友要幫助它的時候，它又抖動了它的翅膀，也許是休息好了吧！它加快了扇動著它的翅膀，它在堅持著，掙扎著，一點一點地抖動著它的翅膀，慢慢地經過它努力地掙扎，它的翅膀慢慢地從泥里土掙脫出來，這時候，它脫險了。
在這時，我們的心深深地被震撼了。那一剎那，它舞著翅膀，飛向空中。它終於自由了，它去尋找一個屬於自己的天地。
在這個時候，我們的心被這隻蝴蝶深深地震憾了。一隻弱小的生命，在它處於危險的時候，能夠做出如此感人的舉動。
我覺得此刻是精彩而令人感動的瞬間。
3分鐘自由演講稿範文 篇24
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
無邊無際的天空中，萬物都是自由快樂的。
天空中的白雲是自由的，形態萬千。有的長長的，像一條條絲綢潔白柔滑;有的圓圓的，像一個潔白的大皮球，叫人一看就想去踢;有的一卷卷的，像一隻只可愛的小牡羊………在白雲生氣時，白雲就會變成黑色，像一個個黑色的保齡球。下雨了，白雲終於散了一口氣，當白雲開心時，就會讓太陽照耀我們。白雲的動作也是自由的，緩慢地飄在天空時，就像一隻只可愛的小綿羊在空中散步，當它飛快的飄動時，就像一頭白色的駿馬在天空中賓士，又像一隻飛在天空中的黃龍。白雲還經常和我們鬧著玩，我們跑到哪，它就追到哪，有時還做搞笑的鬼臉，非常有趣。
空中的風也是自由的，風的速度就像一個賽跑選手，好像要和我們比賽誰跑的快，風的聲音也是自由的，風吹過山谷發出優美動聽的聲音，就像一位音樂演奏家，風無處不在，它的位置誰也不知道，就像一位躲貓貓高手。風的顏色也是自由的，它吹過花田，百花齊放，奼紫嫣紅，紅的花像一把火焰;黃色的花，像一個個大喇叭;藍色的花像一個個小鈴鐺。它吹過麥田，小麥成熟了一切變成金黃色，遠遠望去金光閃閃，冬天風一吹，雪花飄飄，給大地鋪了一層雪白的地毯，走在上面，嘎吱嘎吱響。風真有趣真神奇!我愛這樣的天空。
我好想當天空中的一員，自由自在，自由的天空，真美!
3分鐘自由演講稿範文 篇25
大家好！
不要讓昨日的沮喪令明天的夢想黯然失色！
在一次討論會上，一位的演說家沒講一句開場白，手裡卻高舉著一張20美元的鈔票。
面對會議室里的200個人，他問：“誰要這20美元？”一隻只手舉了起來。他接著說：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請準許我做一件事。”他說著將鈔票揉成一團，然後問：“誰還要？”仍有人舉起手來。他又說：“那么，假如我這樣做又會怎么樣呢？”他把鈔票扔到地上，又踏上一隻腳，並且用腳碾它。爾後他拾起鈔票，鈔票已變得又髒又皺。“現在誰還要？”還是有人舉起手來。“朋友們，你們已經上了一堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票，你們還是想要它，因為它並沒貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會無數次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。大學生3分鐘哲理演講稿3篇大學生3分鐘哲理演講稿3篇。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發生什麼，或將要發生什麼，在上帝的眼中，你們永遠不會喪失價值。在他看來，骯髒或潔淨，衣著齊整或不齊整，你們依然是無價之寶。”
生命的價值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結交的人物，而是取決於我們本身！我們是獨特的——永遠不要忘記這一點！
謝謝大家！
3分鐘自由演講稿範文 篇26
尊敬的各位領導、老師、同學們：
大家好!
傑克·倫敦在《熱愛生命》一書當中製造了一個絕境，在這樣的絕境中主人公通過自己的不懈努力求得生存，我們也隨著他的求生之路，漸漸領悟到了生命的原意。不是對財富的迷戀，不是對飛黃騰達的嚮往，而是熱愛生命、珍惜生命，讓自己有限甚至是脆弱的生命放射出最亮的光輝，照耀別人，也溫暖自己。這時，我不由得想起保爾·柯察金的一段經典內心獨白：人最寶貴的是生命，生命對每個人只有一次。人的一生應該這樣度過：當他回首往事的時候，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧;這樣，在臨死的時候他就能夠說：我的整個生命和全部精力。都獻給了世界上最壯麗的事業——為人類的解放而鬥爭。
或許我們並不會像保爾一樣時時經歷轟轟烈烈，但是生命本就是於無聲處聽驚雷，只有平日裡一刀一筆雕琢好生命這塊寶石，也才能“生如夏花之絢爛，死若秋葉之靜美”，一切都在歲月的流逝中靜靜呈現。熱愛生命、珍惜生命的例子在生活中隨處可見，無不讓人感佩。亂石堆下的幾株小草，它們不懼困難，不顧地面的險阻，一次又一次地衝擊著地面上的巨石終於撞破了堅硬的地面和厚重的巨石，成功的破土一躍而出，剎那間，我感到生命之花如此燦爛、艷麗。蜘蛛網上一隻不起眼的小飛蟲被牢牢的粘住了。他不甘於屈服於蛛網，拚命的掙扎。這就是生命的力量使它不輕易向命運妥協。也許是它的堅持打動了上蒼，它居然掙破了蛛網，重新展翅飛翔。一瞬間，我敬佩這一隻小小的飛蟲，一隻熱愛生命的飛蟲。熱愛生命、珍惜生命不就是秉持著不屈與堅強迎難而上嗎?
書雖已合上，但心仍久久不能平靜，或許這就是一本好書帶給我的快樂，既有豐富的情感，更有人生的啟迪。即使多年以後默默回想，依然受用無窮。同學們，讓我們一起徜徉於書海，領略書給我們帶來的無限智慧，讓好書一生伴我們成長。
謝謝。
3分鐘自由演講稿範文 篇27
尊敬的各位領導、老師、同學們：
大家好!
新學期第一節課我們從一個小故事開始——在一個深深的鼠洞裡，一個老鼠家族正在召開會議，會議的中心是怎樣在覓食的時候及時發現那隻喜歡搞突襲的黑貓。不一會兒，一隻小老鼠想出一個好辦法——在黑貓的脖子上掛一隻鈴鐺。話一說完，大家齊聲說好，但接下來卻都沉默了，因為沒有哪一隻老鼠敢去掛這隻鈴鐺。
這個故事不禁讓我浮現出一個念頭：與行動相比，有時候，幻想或想像其實是一件再舒服不過的事——它沒有風險，無需膽量，不受約束。你想嘗試冬泳，便可以盡情地想像著數九寒天在冰冷刺骨的河水中游弋的豪邁;你想嘗試彈琴，便可以盡情想像自己在高高的舞台上悠然地表演;你想學習一門外語，於是跑到書店買了一大堆複習資料，還把決心下了又下：每天至少要保證一小時的學習時間。在你的頭腦中，一切都是那樣美好、切實可行，不過，當熱情漸漸冷卻後，你卻沒有勇氣跳人冰水中;你卻不能忍受日復一日練琴的單調和枯燥;你卻不能放棄每天的休閒時間埋頭苦學。全部美好的幻想和想像都變成了一紙空文。
幾年前，一位頗有名氣的畫家想畫一幅以某歷史事件為主題的畫，這個歷史事件在其他畫作中鮮有表現，場景又極生動，形象，畫出來一定很富感染力。這位畫家翻閱了大量歷史書籍，對事件的各種細節已瞭然於胸，加上他畫技高超，若完成這幅畫肯定能為他贏得巨大的聲譽。一年以後，有人無意間提到那幅畫，誰知畫家根本就沒動筆!他猶豫著想找理由解釋，最後終於說還是太忙了，有許多事情要做，根本沒時間畫這幅畫。
生活中，有許多這樣的人，他們對人生有著種.種構想與規劃，有著十分美好的理想與願望，可就是不用實際行動來實現它，這樣一來，即使構想出再有價值的東西，也是胎死腹中，令人惋惜。
老鼠沒有行動，是因為恐懼，我們沒有行動，是因為什麼呢?不要找任何藉口來回答這個問題，任何藉口都是蒼白無力的。
我們應該隨時告誡自己：下定決心做某件事的時候，一定要立即行動。
我們每一個人都應該牢牢記住，上天不會因為你美好的想法而送你一個美好的前程。那么，為什麼還不行動?
謝謝大家!
3分鐘自由演講稿範文 篇28
尊敬的各位領導、老師、同學們：
大家好!
俗話說：“笑一笑，十年少”。其實，微笑不僅能讓你年輕，還是一座溝通人際關係的橋樑，一劑化解人們矛盾的良藥。
你聽說過關於日本原一平先生的故事嗎?
原一平本是一位極其普通平凡的保險推銷員，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他為什麼能成為日本家喻戶曉，婦孺皆知的名人呢?正是因為他有事沒事就研究微笑，對著一面隨身攜帶的小鏡子練習，並把這些微笑套用到工作中去，才走向了成功，成為鼎鼎有名的人。
原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39種微笑，並且自己也將這39種微笑練得非常自然。有的微笑能讓人感到溫暖，有的微笑能讓人感到親切，有的微笑能帶給人們力量，有的微笑能讓煩躁不安的人立刻安靜下來，有的微笑能讓你不由自主地去聆聽。正是他的微笑，才讓人樂意購買他推銷的保險，認為他推銷的保險有百利而無一害;正是他的微笑，讓客戶與他成為無話不談、無事不說的知心朋友。的確，微笑能溝通人的心靈，把彼此間的距離拉近，甚至幫助你走向成功。
記得一次去醫院看病，我坐在椅子上排隊等待，一個男的對著護士說：“你們這是怎么搞的?醫生約了我上午9點整來，你自己看看都已經9點40分了。”我本以為護士肯定會以牙還牙，然後兩人會大動干戈，誰知，護士卻微笑著對那個男的說：“先生，實在很抱歉，人太多了，我進去幫您看看，也催一下。請您稍等。”過了一會兒，只看見那個護土微笑著說：“先生，到您了，請進去。”我不禁佩服起這個護士來，過了一會兒，那個男的出來了，他找到剛才一直對他微笑的護土，誠懇地說：“剛才實在對不起，請原諒。”護士依舊微笑著說：“沒關係的。”
可見，微笑有時候還能化干戈為玉帛。每天你給別人一個真誠的微笑，別人也會給你一個微笑。
微笑能讓別人對你所懷的顧慮在一瞬間消失;微笑能讓你與別人的關係融洽;微笑是溝通彼此心靈的無聲語言。既然如此，那么，朋友，就請大方起來，請別吝嗇你的微笑。
謝謝大家!
3分鐘自由演講稿範文 篇29
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
如果我是一棵小樹，那么書就是燦爛的陽光，它照耀著我，讓我快樂地成長；如果我是一條小魚，那么書就是清清的溪流，它滋潤著我，讓我快樂的成長；如果我是一隻小鳥，那么書就是碧藍的天空，它支撐著我，讓我快樂的成長！
從小，我就很喜歡看書。記得還在幼稚園時，我便早早地學起了a、o、e。為什麼？只是為了能早點捧起我心愛的書本，在書的世界中翱翔。那時，書就像一個繽紛世界，讓我流連忘返。在書中，我和小鳥一起飛上藍天，和小精靈一起唱歌跳舞，和蝴蝶們一起玩捉迷藏……隨著時光的流逝，我一天天地長大，一本本書更是成了我的好夥伴：我捧起了童話故事，捧起了科幻小說，捧起了百科全書，捧起了世界名著。我常常靜靜地坐在書桌旁，時而深思，時而幻想，時而快樂，時而憂傷。
花朵離不開陽光的呵護，草兒離不開雨露的滋潤，作為一名小學生，我更離不開書的滋養。
今天，我仍舊堅定不移的做著一件事：讀書！我讀書，帶著我的夢想去讀書，帶著我的追求去讀書，讓我們在快樂的讀書氛圍中健康成長！
雄鷹要到寬闊的碧空中搏擊風雨，魚兒要到無邊無際的海洋里劈波斬浪，我也要到豐富的書籍里去獲取精神食糧，在這海闊天空中快樂的成長！
我的演講完了，謝謝大家！
3分鐘自由演講稿範文 篇30
大家好！
很多年後，中國更強大了，中國人依然會想起20__年8月21日的這個場景：中國女排姑娘站在里約奧運會冠軍領獎台上，齊聲高唱國歌：
“我們萬眾一心，冒著敵人的炮火，前進……”
中國女排里約之行，完全可以拍成一部大片，逆襲命運，咬牙死磕，絕地反擊，最終迎來氣壯山河的勝利！
這是里約奧運會中國人最關注的一場比賽。一位“80後”媽媽在朋友圈裡寫道，她帶著6歲的女兒在客廳里看完了這場直播，“奏國歌時，我把女兒拽著站起來，一起跟著唱”。
一個國家，一個民族，總有刻骨銘心的集體記憶、共同情結，對中國人來說，中國女排就是集體記憶、共同情結。新一代中國女排在里約的偉大勝利，又在中國年青一代中延續和強化了對這支隊伍和“女排精神”的認知和情感。
上個世紀八十年代，改革開放剛剛拉開帷幕，封閉已久的中國大門，向世界緩緩打開。那是一個中華民族爭取“球籍”的年代，百廢待興，而又迷茫困惑，中國人需要精神偶像。關鍵時刻，中國女排帶來了一場關鍵勝利。1981年年底，中國女排以亞洲冠軍身份參加了在日本舉行的第xx屆世界盃排球賽，7戰7勝，首次奪得世界盃賽冠軍。
那時在中國，黑白電視機都不多見。決賽那天，人們黑壓壓一片守在電視機前、廣播前，收看收聽中國女排對陣日本隊。在主場球迷震耳欲聾的吶喊聲中，一個叫郎平的北京女孩扣下了世界冠軍，中國女排3：2獲勝。舉國沸騰。天安門廣場上，人們徹夜高呼：“中國萬歲！女排萬歲！”
在今天回望上世紀八十年代，那是一個激情燃燒的年代，那是一個人人談理想為榮的年代，那也是一個國人爭先恐後用勤奮與智慧改變祖國面貌的年代，而中國女排用“五連冠”的佳績，對各行各業的中國人起到了激勵、感召和促進作用，為當時的改革開放注入了強大的精神動力。誠如當時《人民日報》頭版評論員文章《學習女排，振興中華——中國贏了》所言：“她們的勝利捷報，也使在進行現代化建設的全國人民得到極大的鼓舞……看看女排，想想自己，我們難道不應該好好向她們學習嗎？中國女排在體育戰線上為國爭光，我們就不能在自己的崗位上為祖國多作貢獻嗎？用中國女排的這種精神去搞現代化建設，何愁現代化不能實現？”
三十多年過去了，中國早已今非昔比。1981年，中國國內生產總值還不到5千億元，20__年，國內生產總值已達67萬億元。各個領域，中國都迎來了收穫時刻。中國人對待奧運金牌的心態，越來越理性。畢竟，值得中國人驕傲的，已不僅僅是體育了。但是，中國女排在里約奧運會上對巴西、荷蘭、塞爾維亞的比賽，為何仍然讓中國人揪心關注、熱淚盈眶？
這又是一場關鍵時刻的關鍵勝利，遠遠超出了一塊金牌的含義。中國人從這場比賽中，看到了理想的復甦，看到了奮鬥的價值，看到了精神的力量！
在今天，中國已進入改革攻堅階段和深水區，前面路上充滿激流險灘，每進一步，都要付出更大的努力。面對改革的複雜形勢，許多人像中國女排在里約那樣“一分一分咬牙頂”，但也有人迷茫，也有人退縮，還有人墮落……在今天，時代和人民對精神的渴望和呼喚，越來越清晰有力。
精神是凝心聚力的興國之魂、強國之魄。如果沒有偉大的民族精神和時代精神，沒有團結一心的精神紐帶、自強不息的精神動力，任何一個民族都難以在世界上生存，更談不上實現偉大的夢想。
“只要堅持，夢想總是可以實現的”——中國女排在里約的堅持，不正是形象地指明夢想實現的路徑嗎？中國人用“女排精神”去堅持去努力，像中國女排那樣專注、團結、拼搏，一定能夠實現“中國夢”！
如果說，上個世紀八十年代國中國女排之崛起，極大地激勵了中國人投入改革開放；那么，三十多年後的今天，中國女排的勝利，將再度激發中國人的精神動力，自信地走在實現“中國夢”的路上。
3分鐘自由演講稿範文 篇31
親愛的老師、同學們：
大家好！
有兩個飢餓的人有幸得到了一位長者的恩賜：一根魚竿和一簍鮮魚。其中，一個人要了魚，吃完後便餓死了；另一個要了魚竿，走向大海，但路途遙遠，他走了好幾天才到海邊，還沒來得及去釣魚也餓得一命嗚呼了。魚可以暫時充飢，但解決不了長遠的生計問題；魚竿可以用來解決未來的生計問題，但對眼前的飢餓卻無能為力。
由此看來，只有將二者合起來，才能徹底解決眼前和長遠的生計問題，只有兩個人合作，一起享用這簍鮮魚，一起走向海邊，才有可能同時獲救。但可惜得很，他倆拒絕合作，最終落了個雙雙命赴黃泉的悲慘結局。
這個故事生動地印證了巴爾扎克的一句名言佳句：單獨一個人可能滅亡，兩個人在一起可能獲救。當然，是指兩個人合作起來共同創造生命的奇蹟，但如果像上面那兩個人一樣你敲你的鑼，我唱我的戲，最終也只能落個雙敗的結局。
日本松下公司董事長松下幸之助常說：“每個人都擁有不同的智慧及無可限量的潛能，當大家對此有所了解，並同心協力開發時，就能為社會帶來繁榮。”他的創業是從對電燈泡的研究開始的。當時，日本正處於經濟危機時期，為擺脫困境，他親自拜訪了岡田電池公司董事長。二人商定，雙方免費給顧客贈送一萬隻電燈泡和一萬對乾電池，聯合進行產品宣傳。此舉廣告效應極佳，無論是電燈泡也好，乾電池也罷，兩家公司都接到了大量訂單，從而使兩家公司都重振起了昔日的雄風。這一商戰的勝利不正說明：只有合作，才能雙贏嗎？
當今世界，科技高速發展，社會分工越來越細，而人的智力、知識卻總是有限的，這就更需要人們有強烈的合作意識和合作習慣。作為新世紀的中學生，更應該善於合作。與老師合作，聆聽老師的教誨，你將迅速成長；與同學合作，在知識的海洋里去探索，你將獲得無窮的智慧；與父母合作，善於傾聽父母的嘮叨，你將感受到無邊的幸福。
同學們，讓我們永遠記住這句人生箴言吧：只有合作，才能雙贏！
謝謝大家！
3分鐘自由演講稿範文 篇32
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是《好習慣伴我成長》。
每個人可能都曾有過這樣的經歷：在公共汽車上，突然遇到了急剎車，由於自己沒有抓牢扶手，一下就撞到了別人身上，這時你願意看到一張寫滿討厭和責備的冷漠的臉，還是願意看到一張表示寬容和諒解的微笑的臉？相信每個人都期待著後者，因為這樣的微笑其實在說：“我知道你不是故意的，沒關係。”而這時的你，也只需微笑一下，就已經表明了這樣的意思：“我不是故意的，對不起。”其實，不管你是撞人者，還是被撞者，遇到這樣的情況，我們只需彼此微笑一下，就已經表明了道歉或原諒的意思。對人微笑就是一個好習慣，好的習慣使我們終身受益
如果說命運就是那一幅幅壯美絕倫的山水畫，那好習慣就是一筆筆爐火純青的勾描；如果說命運就是那一幢幢高聳入雲的樓宇；那好習慣就是一塊塊不起眼的青磚；如果說命運就是那一根根盤根錯節的大樹，那好習慣就是一條條深扎於地下的根；如果說命運是一隻只搏擊長空的雄鷹，那么好習慣一雙雙雄鷹的翅膀；如果說人生是一首美妙的樂曲，那么好習慣就是一個不可或缺的音符；如果說人生是一望無際的大海，那么好習慣是其中一朵翻起的浪花；如果說人生是湛藍的天空，那么好習慣就是天際一朵漂浮的白雲。我們如何才能養成好習慣呢？
養成好的習慣需要堅持。魯迅先生從小認真學習。少年時，在江南水師學堂讀書，第一學期成績優異，學校獎給他一枚金質獎章。他立即拿到南京鼓樓街頭賣掉，然後買了幾本書，又買了一串紅辣椒。每當晚上寒冷時，夜讀難耐，他便摘下一顆辣椒，放在嘴裡嚼著，直辣得額頭冒汗。他就用這種辦法驅寒堅持讀書。由於苦讀書，他養成了這種讀書的好習慣，後來終於成為我國著名的文學家。
養成好的習慣需要從小做起。從身邊的小事做起。“人之初，性本善。性相近，習相遠。”這就是出自三字經里的一句話。每個人出生的時候，本質都是一樣的。可因為後天所處的環境、所受的教育有所不同，所養成的習慣也不同，之後就會變得越來越不一樣了。有的人因養成了好的習慣而越來越好，有的人因沒有養成好習慣而由好變壞，這就是養成好習慣的重要性。一個好的行為、一個好的習慣，都會開出燦爛無比的人生之花！我們應該擁有好行為，養成好習慣，才能做一個有道德的小學生，一個有修養的青少年。無論何時，我們都應該將這樣的一句話銘記在心：勿以善小而不為，勿以惡小而為之
行為養成習慣，習慣造就性格，性格決定命運。我們每個人的心田好比一塊神奇的土地，播種了一種思想，便會有行為的收穫；播種了行為，便會有習慣的收穫；播種了習慣，便會有品德的收穫；播種了品德，便會有命運的收穫。
謝謝大吉！
3分鐘自由演講稿範文 篇33
尊敬的各位領導，各位老師、各位家長，親愛的同學們：
大家下午好！
勤勞的蜜蜂永遠沒有時間悲哀。不要過多回憶過去，你必須而且只能活在現在——靜下心來，俯下身去，為未來、為理想而奮鬥吧。對自己所下的決心要經常加以檢討，戒掉一切不必要的行動，不浪費時間，將想做的事情，該做的事情整理得有條不紊；專注眼前，贏在當下，就能才能讓過程變得更美麗，就會讓結果變的更燦爛！
每一朵花都有綻放的理由，每個人都有自己特殊的天分，只要我們在學習生活、生存和發展的過程中，學會了在各種艱難困苦面前“搏一下”、“不到最後我是決不放棄”，那么我們就會在未來擁有愉悅、快樂、幸福和愛的人生。學校、老師和家長時刻在關注你們，幫助你們，基礎不好沒關係，只要我每天進步一點點，就是一種成功！
滴水能穿石，不僅因為它目標始終如一，還因為它持之以恆。一個人樹立了雄心壯志，還要有堅忍不拔的毅力。
高三生活雖然艱苦，但更充實；雖然單調，但更光明；雖然痛苦，但更幸福！人生，正因努力而顯珍貴；青春，正因奮鬥而更顯精彩！
高三全體老師將和每一位同學一起，一起書寫這段刻骨銘心的流金歲月；一起培育這份桃李滿園的芬芳碩果！同學們，衷心祝願你明年收穫一個燦爛的前程！
謝謝大家！