運動讓生活更精彩的演講稿範文 篇1
老師們、同學們：
大家早上好！今天我講的題目是《運動讓生活更精彩》。
“運動讓生活更精彩”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言佳句。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！
看野生動物世界，它們風餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。而人的一生，總要受疾病陰影的籠罩。重要差別就在於運動。
科學家曾做過這樣的試驗，將20~30歲的健康男性志願者分為a/b兩組，a組的人連續20個晝夜躺在床上，不準坐起、站立或在床上活動。b組也基本如此，但每天允許在專門的器械上鍛鍊四次。20個晝夜後，a組不少人從床上一站起，就頭暈目眩，心跳不正常加速，脈搏微弱，血壓下降到危險程度，還有的竟昏過去。而b組則仍保持著試驗前的工作能力與機能水平。從實驗中不難看出，缺乏鍛鍊對健康有極大的傷害。
然而，由於現在青少年普遍缺少鍛鍊，健康指數出現了危險的信號。據調查，近年來，我國學生體能素質連續下降十年，學生耐力持續下降二十年，肥胖比例明顯上升，近視不良率居高不下，“三人行，必有眼鏡”，比比皆是，嚴重影響了青少年的成長。身心健康是我們成長成材的基礎，正如教育部長周濟叔叔所說：“沒有健康的體魄，即使品質再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上自已的幸福生活”。讓我們高興的是，當前，全國上下都非常關注青少年學生的健康問題，“加強青少年體育、增強青少年體質”已經是全黨全社會關注的問題，我們學校也積極為小朋友創造條件開展了許多豐富多彩的體育健身活動，如，午間體育遊戲、課間韻律操、早晨的集體舞等，讓我們在操場上、在陽光下享受運動的快樂。
本周，我校一年一度的體育節又將拉開帷幕，這是學校的一件大事，召開運動會，是真正落實增強我們學生體質的一個重要舉措，是發揮我們體育特長和身心特點的舞台。參與運動，會賦予我們勇敢、果斷的精神；參與運動，會賦予我們更快、更高、更強的力量；參與運動，會令我們擁有健康與快樂。
如果沒有經歷跑步中的衝刺，我們就不能深深地懂得堅持的意義，無法理解終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有經歷跳高中的一躍，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
如果沒有經歷擲鉛球的技巧，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。
如果沒有經歷運動場面，不參與其中，就不可能體會因為勝利而歡呼的激情和喜悅。
當我們訓練得滿頭大汗時，我們更清楚堅持到底就是勝利；當我們看到一遍遍的對列排練有滿意效果時，我們更懂得了成功的背後就是付出；當我們在同伴的吶喊中奮勇直前時，我們更明白團結的力量大無比。
同學們，老師們，讓我們一起努力、一起期待運動帶給我們的精彩！
運動讓生活更精彩的演講稿範文 篇2
在現在的時代中，我們有很多共享的東西，在街道上，有很多共享腳踏車等……
共享書店也成為我們中學生周末必定去的地點，我們可以在裡面，自助地借書以及還書，並且可以從書店中，借閱書籍，可以讓我們知道很多知識。
共享腳踏車一批一批地進入我們的城市，使我們的交通變得更便利。出門在外，如果你不想走，便可以拿出手機掃一掃OFO或者摩拜後面的二維碼，輕鬆地開鎖。這樣，也讓我們的環境變得更好。汽車排出的廢氣使我們環境變差，但是共享腳踏車的加入，使之環保，使之便利。
雖然共享腳踏車的加入，使城市中的交通便利，但是也有很多人把小黃車上的二維碼弄掉，為自己所有;還有人把小黃車的鎖弄壞，這樣就可以既不出錢，就可以騎腳踏車了……對於這樣的事還有好多，但有一點請大家做到，就是愛護好我們身邊的每一樣東西，愛護好這些共享資源。
如果每個人都這樣做，那么我們社會上的共享資源就變得很少，幾乎看不見。所以在我們用的同時，也要注意，文明出行，行車安全。
同時共享腳踏車的加入使我們方便出行，也改變著人們生活的理念，有些人有車，但是不開，要去騎行小黃車等共享腳踏車，這使人們的生活便利，方便。也讓人們用很少的錢，去騎行共享腳踏車門。
還有共享便利店，僅供我們買東西。只要選完東西，把它放在門口的收銀台上，輕輕一掃，打開手機支付，便可以離開，只要你沒有付錢，那個自動門就開不開，這樣一來，就可以讓人們文明購物，自覺付錢。這樣的資源還有很多……
在現在的共享時代中，讓我們在使用這些共享設備，共享資源的同時，文明使用，不要弄壞他們，不然他們會傷心地呦!在文明使用的同時，請大家愛護好他們喔!
運動讓生活更精彩的演講稿範文 篇3
尊敬的各位教官、老師，親愛的同學們：
大家好!
今天，我們在此舉行20xx級新生軍訓開營儀式。首先我謹代表學校全體師生對大力支持我校軍訓工作的全體教官表示衷心的感謝!向順利通過考試，跨入我校學習的20xx級新生表示熱烈的祝賀和誠摯的歡迎!
回顧中華民族近百年來倍受欺凌的屈辱歷史，我們得出了一條血的教訓：“銅關鐵鎖”擋不住帝國主義列強的槍炮，只有全民防禦，才能建築起堅不可摧的鋼鐵長城。今天，雖然和平與發展已經是世界的主流，但戰爭的危險依然存在。軍國主義、恐怖組織、武裝衝突，使得我們的世界不得安寧。中華民族，是一個熱愛和平的民族。我們渴望和平，但卻不能盲目樂觀，認為處於太平盛世，就可以刀槍入庫、馬放南山。“國家興亡，匹夫有責”，我們每一個人都要“居安思危”，為保衛國家時刻準備。
軍訓，鍛鍊的是身體;熔鑄的是理想;磨練的是意志;訓練的是作風;鍛造的是品格。通過嚴格的訓練，同學們能夠更好地領悟生活的真諦，領悟紀律規範的意義，領悟服從的含義，領悟感情的價值，使自己的思想覺悟和行為方式，登上一個新的高度。軍訓是精彩的，又是艱苦的。儘管時下已是秋季，但陽光強度依然很大，長時間站在太陽底下，更是炎熱難耐，加上連續訓練，勞累是可想而知的，因此，參加軍訓不僅要有高昂的熱情，更需要有堅強的意志和頑強的毅力。同學們要充分做好思想準備，在困難的時候要堅定信念，咬牙挺住，這樣才能完成軍訓的任務，達到軍訓的目的。
通過軍訓，同學們要學習解放軍的好思想、好傳統、好作風;學習解放軍的基本素質和基本技能;學習解放軍熱愛祖國的深厚感情，把愛國主義作為自己行動的指南。了解軍事常識，增強國防意識，拓寬知識視野，體驗緊張艱苦的軍營生活，克服舉止粗俗、自由散漫、疲沓拖拉等不良習氣。培養文明守紀的習慣和勇於克服困難的毅力;培養文明禮貌、緊張有序的作風;培養吃苦耐勞、堅韌不拔的意志。軍訓生活對同學們的影響將非常深遠，會使大家終身受益。為搞好這次軍訓，我對同學們提出四項要求：
一、思想上要高度重視，要把軍訓作為一項“硬任務”來完成。軍訓並不是“遊戲”，而是中學生的“必修課”。在過去，有個別同學參加軍訓時，目的不明確，僅出於好奇，只有一時的熱情，以為軍訓就是在訓練場上玩玩，這種想法要不得。學校十分重視軍訓，特地請來了各方面的教官，制訂了周密的訓練計畫，把軍訓作為加強校風建設、造就全面發展人才的一項大事來抓。希望每個同學都要像重視學習一樣，認真對待每一個科目，做好每一個動作，把軍訓目標作為一項“硬任務”來完成。
二、行動上要敢於摔打，要自覺磨練不怕苦的意志。
軍訓很苦，消耗體力很大，同學們要有足夠的思想準備，要懂得“只有平時多流汗，戰時才能少流血”的道理，要學習和發揚解放軍“冬練三九，夏練三伏”的精神，敢於摔打自己，自覺培養吃苦耐勞的精神和不屈不撓的意志。絕大部分
同學第一次離開家門，第一次離開父母的'呵護，過集體的生活;第一次參加正規的軍訓，第一次經受如此嚴格的考驗，學習上、生活上、訓練中肯定會遇到各種各樣的困難，身體上也會有些不適應，思想上也會出現一些困惑。遇到困難、困惑怎么辦?我們首先要想到自己是一名正在受訓的光榮戰士。服從命令是軍人的天職，既然是一名軍人，就應該有軍人的勇氣，軍人的品質。畏難、退縮、嬌氣是懦夫的表現。戰勝自我、超越自我才是成功者的風範。世上無難事，只要肯登攀。同學們要學習人民解放軍不怕苦的革命英雄主義氣概，用自己的實際行動向家長、教官，向學校交上一份滿意的答卷。
三、作風上雷厲風行，一切行動聽指揮。
嚴明紀律是部隊戰鬥力的體現，也是我們高質量完成軍訓任務的保證，同學們在軍訓中要始終保持高度的團隊精神觀念和組織紀律觀念，服從教官和班主任的要求。我們的訓練教官有一套成熟的訓練方法和豐富的訓練經驗，多年來深受好評，他們將在軍訓中言傳身教。我們應當以實際行動，真心實意地向解放軍學習雷厲風行，緊張迅速，靈敏果敢的優良作風，克服自己在學習上、生活中拖泥帶水的缺點。從起床、訓練、休息到吃飯、睡覺，都要做到一切行動聽指揮。此外，我們還要特別注意安全。軍訓期間，時間緊、任務重，體力消耗大，希望同學們安排好飲食和休息，如有傷病等特殊情況要及時向班主任老師反映，謹防意外事故的發生。我相信同學們一定會嚴格要求自己，爭做遵守紀律的標兵。
四、內務上要文明整潔，努力最佳化生活環境。
“出門看走步，進門看內務”，內務衛生是學校精神文明的視窗。解放軍在生活中對內務方面有著很高的要求。希望同學們按照教官的要求，整理好內務，做到整齊劃一，清潔衛生，美觀大方。
同志們，同學們，軍訓活動從小處看是自我錘鍊，從大處看是愛國愛家的具體表現。我們要從現在做起，從自我做起，走好每一個步伐，喊好每一個口令，做好每一個動作，爭取出色的成績和顯著的效果。我們要以軍訓為契機，樹立百折不撓的人生信念，刻苦學習，超越自我，不斷前進，讓青春的年華在未來的征途中放射出燦爛奪目的光彩!
願這次軍訓給同學們留下一個美好的回憶。預祝本屆軍訓活動取得圓滿成功!
謝謝大家!