同學們，生命是什麼?其實，生命就是經歷一分一秒的時間，是由時間相伴的一段旅程。在這個社會上，時間對每個人都是公平的，每個人都公平的享有時間，時間的長短快慢對每個人都是一樣的。它不會因為你是百萬富翁而多給你一秒，也不會因為你的遲緩耽擱而等待一分。就像民諺所說：“時間好比河中水，只能流去不能回。”古人還用“白駒過隙”來形容時間的飛逝，又用“寸金難抵寸光陰”形容時間的寶貴。
表面上看來，時間好像很多，過了今天還有明天，過了這一刻還有下一秒，太陽會每天正常升起，月亮每個月都有圓有缺，時間仿佛永遠是這樣周而復始，沒有窮盡，但是對我們每個人來說，一年三百六十五天，一天八萬六千四百秒，伴隨著你的心跳，不管你是在穿衣吃飯，還是玩耍睡覺，時間絕不停留，絕不增加。記得小時候同學們傳唱的兒歌嗎?“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。在不知不覺之間，人生就會從少年而青年，青年而壯年並走向老年。
古往今來，很多的人對時間進行了評說，不同的人對於時間有著不同的定義和解說。文學家說：時間就是東去的長河，奔流到海不復回;醫學家說：時間就是生命，珍惜一秒的搶救時間就有可能挽回一條生命;教育家說：時間就是知識，抓住生活中的點點滴滴就能儘可能多地掌握衝擊未來的資本;軍事家說：時間就是勝利，抓住戰場上瞬息萬變的瞬間就能夠轉變戰局，化腐朽為神奇;哲學家說：時間就是真理的女兒;美學家說：時間就是我們對生活的希望;深圳人說：時間就是金錢。而我要說時間就是我們的學習成績，就是我們的未來。
時間是公平的，但是同樣年紀的人為什麼所做出的成就就不一樣呢?那是因為不同的人們對於時間有著不同的態度和做法。勤奮者抓緊時間;求知者利用時間;有志者珍惜時間;聰明者爭取時間;好學者擠出時間;上進者追求時間;忠誠者遵守時間;勤勞者創造時間。
所以，同學們，做聰明的人吧，做勤奮的人吧，讓我珍惜時間，因為珍惜時間就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虛度光陰，不要因碌碌無為而悔恨。同學們，從這一刻開始，珍惜時間!
大家好，我來自××。今天，我想和大家共同探討有關時間的話題。前不久，我在為三歲的兒子慶祝生日的時候，心中突然有一些感慨。自己人生的價值還沒有弄清楚，居然又將另外一個生命帶到了這個世上。
我似乎還沒來得及好好回味一下少年時候的夢想呢，青年時候的豪情壯志又要離我遠去了。那天，我和愛人開玩笑說：老婆啊，你看我都快三十歲了，連個國家副主席都沒有當過，你說我是不是很失敗啊？愛人笑著說：你等下輩子再去做夢吧，這輩子你還是想想如何愛你的老婆和兒子吧。
如何愛？拿什麼愛？電影大話西遊里，有這樣一句台詞：曾經有一份美好的感情擺在我面前，我沒有珍惜，直到失去以後才後悔莫及。這句話我們已經耳熟能詳了，它為什麼能夠成為經典？是不是它已經為我們闡釋了愛的內涵？上個月，我遇見了一位老同學，他受金融危機的影響早就從沿海回到了家鄉，一直沒有去找工作。聽說我要參加愛國主題的演講活動，他玩笑著對我說：愛國？我是愛我的祖國啊，可是誰愛我呢，誰能給我一份好的工作呢？幸好我曾經當過語文老師，微微一愣之後，我對他說：郁達夫的思想太深奧了，我們還是隨著朱自清先生去探討最簡單的問題吧——你聰明的，告訴我，我們的日子為什麼一去不復返了呢？我們為什麼偏要白白在世上走這一遭呢？這件小事，讓我放棄了原來的有關奉獻的演講稿。我想，如果我們不懂得珍惜現在，只知道怨天尤人，那我們又如何能夠談愛國，講奉獻？記得雷鋒日記里有這樣一句話：人的生命是有限的，可是為人民服務是無限的；我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務中去。是啊，愛國的具體表現，無非就是要為人民服務，為國家建設服務；那么，我完全可以這樣說，愛國的真正內涵，首先就是要珍惜有限的生命，珍惜有限的時間，這樣才能把有限投入到無限之中，才能真正為人民服好務，為國家建設服好務。
曾經我是一名老師，看到很多學生虛度光陰，我總是很痛心的對他們說：同學們，少壯不努力，老大徒傷悲啊。而隨著年齡的增長，我這種心痛又有了深深的愧疚，愧疚於當年我僅僅站在升學的角度教育學生，卻沒有和他們一起探索時間對於生命的意義；愧疚於自己也成了時間的失敗者，驀然回首，發現自己在每一個生命階段其實都可以做的更好。難怪有一位哲人在臨終前這樣說：如果可以回到過去，這世上將有一半的人會成為偉人。
朋友們，我們已經丟失了昨天，當我們在回憶中嘆息，在希望中觀望的時候，我們又可能丟失了今天。與其怨天尤人，不如把握好現在的每一刻。這樣，我們或許會發現，當我們為現在而拼搏的時候，我們已經為家庭為孩子珍藏了更多的美好，也已經為社會為祖國做出了更多的貢獻。否則，我們就很可能會在今後的某一天發出這樣的感慨：曾經有一個建設祖國建功立業的機會擺在我的面前，我沒有珍惜，直到失去以後才後悔莫及。
最後，我想用一位名人的話結束今天的演講：人的一生應當這樣度過：當他回首往事的時候不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧；在臨終之際他能夠這樣說：我的整個生命和全部精力，都獻給了世界上最壯麗的事業——為解放全人類而鬥爭。
good morning, everybody!
in this world, there is one thing that is very fair to everybody, whether you are a male or female, young or old, rich or poor. does anybody know what it is called?
right. it is time. the topic i am going to present to you today is called “ treasure every minute”.
to realize the value of one year, ask a student who failed a grade.
to realize the value of one month, ask a mother who gave birth to a premature baby.
to realize the value of one week, ask the editor of a weekly newspaper.
to realize the value of one hour, ask the lovers who are waiting to meet.
to realize the value of one minute, ask a person who missed the train.
to realize the value of one second, ask a person who just avoided an accident.
to realize the value of one millisecond, ask the person who won a silver medal in the olympics.
treasure every moment that you have! and treasure it more because you shared it with someone special, special enough to spend your time with.
and remember that time waits for no one. yesterday is history. tomorrow is a mystery. today is a gift. that's why it's called the present!! the clock is running. make the most of today.
good luck, everybody!
敬愛的老師們，親愛的同學們：
今天我國旗下講話的題目是：《珍惜時間，努力學習》！
首先，我想跟大家講一個故事，一個關於一分鐘時間的故事。有一次，一個青年向著名教育家班傑明請教如何才能獲得成功，他們約好了地點與時間。等到時間到的那一天，青年如約而至，可是班傑明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已，原來他的房間裡亂七八糟，一片狼藉。看著青年驚訝的表情，班傑明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進來吧。”說完，不等青年開口，他就關上門，一分鐘之後，他再次打開門，並熱情的招呼青年進入了房間，此時青年看到的確是一切已變得井然有序。青年在心裡感嘆班傑明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班傑明就非常客氣地說：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尷尬又非常遺憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢。”“這些，難道還不夠嗎？”班傑明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說，“你進來已經有一分鐘了。”“一分鐘？一分鐘”青年人若有所思地說，“噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情，也可以改變許多事情的深刻道理。”向班傑明道謝後，青年人開心地走了。
這是一個簡單的故事，也是一個很耐人尋味，故事告訴了我們一個道理，一分鐘的時間非常恨短很渺小，但是卻可以做很多的事情，也可以改變很多的事情，我們的人生就是由無數個一分鐘構成，如果把握住每一分鐘是我們人生活得有意義的關鍵。所以同學們，珍惜時間，就必須從珍惜你的每一分鐘做起，從現在做起。只有把握好了生命的每一分鐘，我們才能踏上成功之路，攀上理想之巔，才能到達成功的彼岸。
“早歲哪知世事艱”，在當今社會，我們的生活很安逸舒適，有些同學就走向了生活與學習的誤區：拋開學習，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人後悔的就是時間。時間對每個人都是公平的，對每個人都是重要的，從古至今，凡是為人類做出傑出貢獻的人，他們都非常的珍惜時間，他們都把握住了人生的每一分鐘。只有缺乏意志、毫無志向的人，才認為今天的事情沒做完，明天還可以繼續；也只有這樣的人才會一生庸庸碌碌，一事無成。
同學們，我們在學校這個知識花園裡沐浴著時代的陽光雨露，享受著一流的學習環境，我們沒有任何理由拋開學習而恣意攀比，沒有任何理由沉迷於物質而徘徊不前。對我們來說，努力學習，這是我們成長的必修課，只爭朝夕，這是我們義不容辭的義務和責任。那么，你還在猶豫什麼，就讓我們從這一分鐘開始，刻苦努力、不懈追求，在學習的道路上將一點一滴的知識積累，在人生的旅途中將一方一寸的風景珍藏，實現自己的理想，讓生命放射出燦爛而耀眼的光芒！
我的國旗下講話完畢，謝謝大家！
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