關於心態方面的演講稿5分鐘 篇1
各位老師，同學們：
大家上午好! 很高興與大家作這樣一個交流，今天我要講的題目是：塑造陽光心態。
同學們，此刻站在國旗下，你心裡在想些什麼?是在享受這5分鐘，還是在抱怨今天的天氣真冷?現在的我們生活在一個什麼樣的環境呢?我們的財富在增加，但是滿意感在下降;我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。現在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。有一首歌叫《今天是個好日子》，是宋祖英唱的，歌詞是這樣的：今天是個好日子，趕上盛世咱享太平……我們趕上了太平盛世，但是你感到生活快樂嗎?幸福嗎?
那到底是哪裡出了問題?是我們的心態出了問題。好心情才能欣賞好風光，好花要有好心賞。你們想過沒有，人來到這個世界上究竟是為了什麼?亞里士多德說，生命的本質在於追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發現使你快樂的時光，增加它;第二，發現使你不快樂的時光，減少它。
生命的質量取決於你每天的心態，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。
讓我們學會享受過程。享受過程，精彩每一天。生命是一個過程不是一個結果，如果你不會享受過程，結果到了是什麼大家都知道。生命是一個括弧，左邊括弧是出生，右邊括弧是死亡，我們要做的事情就是填括弧，要用靚麗多彩的事情，好心情把括弧填滿。學會享受過程，有的人就找最討厭的地方去體會，這個世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時候，總有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。
我現在問大家，對於你們來說，什麼事情是最重要的?什麼時間是最重要的?什麼人是最重要的?有人會說，最重要的事情是升官、發財、買房、購車，最重要的人是父母、愛人、孩子，最重要的時間是高考、工作、結婚。我告訴大家，這些都不是，最重要的事情就是現在你做的事情，最重要的人就是現在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現在，這種觀點就叫活在當下。
作為新時代的中學生，我們應該擁有陽光心態，善於從正面看問題，樂觀地對待人生、勇敢的去迎接各項挑戰。 在日常生活中，如何塑造自己的陽光心態呢?
首先，學會為小事高興。別人為你做了一點好事，讚美他;自己上課回答對了問題，欣賞自己;自己兩天沒找到的筆突然出現，也要好好的高興一番。多多發現自己身上的閃光點，我們就會快樂起來。其次，學會優待身邊的人。同學、老師見面一聲親切的問候，一個燦爛的笑容;狹路相逢時的一個閃身讓別人先過，快樂了別人，高尚了自己;同學取得好成績，我們要報以真誠的掌聲;同學病了，送去陽光般的問候。
再次，積極主動和同學交流。我們有了快樂，及時和同學分享;有了不愉快，向同學傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會使你有個良好的人際關係。
最後，學會換位思考。和同學鬧矛盾的時候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失;被老師批評時要站在老師的位置分析老師為什麼批評我;做事遇到挫折時，要分析是不是自己努力不夠;學會換位、理性地思考，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人。
總結一下，就是四點。第一，不能改變環境就適應環境。第二，不能改變別人就改變自己。第三，不能改變事情就改變對事情的態度。第四，不能向上比較就向下比較。
同學們，讓我們保持陽光心態，一步一個腳印，腳踏實地努力地學習;讓我們保持陽光心態，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態，擁有健康人生!
我的演講到此結束，謝謝大家!
關於心態方面的演講稿5分鐘 篇2
心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運，心態決定成敗。心態是後天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業，改變我們的人生。
要想保持陽光心態，首先要學會感恩，也就是吳教授給予的第五把鑰匙。生活中，有很多人值得我們去感恩，感恩父母給我們生命，感恩老師給修養和文化，感謝朋友給我友愛，感謝公司給我實現人生價值的平台，感謝領導對我的知遇之恩，感恩大自然讓我天天享受免費的陽光，雨露…除了這些積極向上的感恩，還要感恩傷害你的人，因為他磨練了你的心志;感恩欺騙你的人，因為他增進了你的見識;感恩遺棄你的人，因為他教導了你應自立;感恩絆倒你的人，因為他強化了你的能力;感恩斥責你的人，因為他助長了你的智慧;感恩藐視你的人，因為他覺醒了你的自尊;感恩成功，他讓你鋪滿鮮花寫出美麗;感恩失敗，他讓你成為有故事的人;凡事感恩，感恩一切造就你的人;凡事感恩，感恩所有使你堅強的人。
對於社會而言，我認為，陽光心態鑄就和諧社會，要有一顆對社會感恩的心理。心理的失衡就會表現為心氣不順、牢騷滿腹，甚至產生過激行為。個人心態失衡多了，就會形成社會的心態失衡，如果不加以解決，最終將影響家庭的團結、影響校園的和諧、影響社會的穩定。所以，提出陽光心態的塑造問題，不僅是必要的，也是迫切。
用陽光心態享受生活，善於發現美。生活中並不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。
用陽光心態享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等於給了別人持續傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
用陽光心態享受生活，學會利用現有資源把事情做成，而不是消極等待。利用現有的資源把事情做成，而不是好高騖遠、消極等待。每一步都連線著未來，要把握現在，充分利用現在的條件做點事情。
一個人沒多大本事的時候，養自己;本事大了，養家人;本事再大了，造福社區;然後就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在於使用，人的生命價值在於被需要。
生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創造未來，心態營造今天。如果你心情好，你會發現沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你心情糟糕，你會發現開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態會像一縷溫暖的陽光碟機散心裡的陰雲，陽光會鋪滿每個角落。願我們能帶著陽光心態，締造陽光般的生活。
關於心態方面的演講稿5分鐘 篇3
每個人的人生，都像是一幅畫，有的是彩色的，而有的卻是黑白的;有的是一幅綺麗的美術作品，而有的就是一團毫無作用的廢紙……海倫·凱勒——一個家喻戶曉的人物。她的童年在無聲無色的世界中走過，是一個不幸的人。但幸運的是，她有著常人沒有的堅韌毅力和無比樂觀的心態，正是這樣樂觀的心態才讓她擁有了一個美好的人生。可想而知，如果當初她選擇的不是樂觀，而是墮落，那么，她的人生就是永遠沒有色彩和聲音的，也不會為後人所歌頌。
記得古人常說：“種因得果。”種什麼因，的什麼果，看來是正確的。用什麼樣的人生態度去生活，就會得到一個什麼樣的人生。
記得，有一次政治課上，老師講了一個故事來解釋人生觀——從前，有位老婦人，她有兩個兒子，大兒子是賣傘的，二兒子是買鞋的，兩個兒子對她都非常孝順，可老人卻總是悶悶不樂。後來別人問她，才知道其中的緣由。原來，老人在晴天的時候，擔心大兒子的傘賣不出去，在雨天的時候又擔心二兒子的鞋賣不出去，自然是高興不起來的。後來，有人勸她，讓她在情天的時候想想她二兒子的鞋賣的很好，在雨天的時候想想她大兒子的傘賣的很好。果然，老人每天都高高興興的，日子過得很舒暢。
之前的老人每天都愁眉不展，憂心忡忡，那是因為老人內心的愁苦和擔憂;之後的老人每天都喜笑顏開，那是因為她的內心充滿的是對未來美好生活的憧憬，心中充滿了喜悅。有時候，我們要善於從另一個角度想問題，問題就會變得簡單，這樣，才能找到一個解決的好辦法，才能擁有一個好的心態，好的人生。
向日葵每天都跟著太陽轉，即使是狂風暴雨，也總是昂著高傲的頭。那是因為它相信，它的明天會更好，它擁有一個樂觀的心態，才會每天都笑著，風雨洗禮後的它們會更加堅強。
其實，我們每個人都應該像向日葵一樣，不怕艱難困苦，笑對困難，始終相信“生活是一面鏡子，你對她笑，她就會對你笑;你對她哭，她也會對你哭。”困難沒什麼大不了，笑一笑，什麼都好，那么我們就會收穫一個不一樣的人生!
關於心態方面的演講稿5分鐘 篇4
你別皺眉，調整心態。
晨光微熹，清風不燥，這是五點三十分的清晨。小區還在酣睡，而我，已踏上赴考的征程。暖氣氤氳，樓下的餛飩店已經開始營業。店門口零星地停靠著幾輛腳踏車，店裡也是人跡寥寥。
“照常嗎?”老闆娘清亮的嗓音將我最後一絲困意逐離身體。不知為何，總覺得她的微笑，她的語氣有種鼓舞人心的力量。在等待早點的過程中。翻出書，想要背幾個單詞，卻發現，什麼都看不進去。
九年寒窗，對學習我總持有猶豫態度，學習是使人明智之路，還是艱辛的雄關漫路?今天這小小的考試驛站，將通往光榮榜，還是走向失意路?思忖間，一碗熱氣騰騰的餛飩已擺在面前。抬頭，望見了老闆娘那從不歇息的微笑。每天起早貪黑，賺一點小錢，她卻能時時刻刻保持笑意。是生存的需要讓她刻意微笑還是生活的心態賦予了她由衷的笑臉?我想，是心態吧。
她的笑容里，有一種感染力，讓我在這個困意昏然地清晨突然能感受到一天之始的嶄新。聽過很多道理，卻總是調整不了自己的心態。而此刻，當我發現身邊就有這樣一個不以生活之辛為意的人時，我突然有些釋懷。起早貪黑會慶幸付出有回報，即使並不富裕，仍會感激豐衣足食。小店雖不是座無虛席，卻終有人來人往，儘管小本生意清寒，卻始終心存滿足。一件小小的店鋪，一個平凡的女人，隱藏在城市的一隅，啟示我調整心態，直面生活。“路上當心啊，考試加油!”一句陌生人的關懷，悄然褪去內心的陰霾。
你看，她的笑像人間的四月天，像春光照進我心中;她的鼓勵像清風，吹進內心，讓沉寂盪起活潑的漣漪;她的心態像一盞燈，讓疲於遠行的我剎那間有了方向。
考場上的我心情不再低迷。抬頭，便能看見一群低頭疾筆的同伴。誰執筆書寫的說學習是個孤獨而又殘酷的戰場?每一個人，都在為明天盡力。也許，你會通往光環熠熠的光榮榜，也許你會跌入獨自躑躅的失意路。但這又有什麼關係呢?一碗餛飩沒有山珍海味稀，但它有自己的香意。一個小店老闆娘沒有企業家的氣派，但生活不會辜負她的辛勤與微笑。
總有一次遇見，讓你發現意外。總有一種心態，為你撫平蹙眉。
關於心態方面的演講稿5分鐘 篇5
我以前對“成長”的感覺只是年齡的增加。從國小到國中，再到高中，再到如今的高三，我長大了，長高了，這些都是很外在的成長。而越來越清晰地意識到自己成長了，那就是現在的時光。
我認為成長的標誌之一就是你可以心平氣和地接受現實。
比如這次開學。開學那天太多麻煩事要做，搬教室，搬宿舍，都是很費勁的。那天下午，晴空萬里，烈日炎炎，我搬完教室的書和資料後，又扛著沉重的行李，穿梭在兩棟宿舍樓之間。但當我終於整理好最後一件行李時，我早已汗流浹背，卻沒一句怨言。
對於長期很少從事體力活的我來說，幾個小時的負重搬遷讓我的雙臂幾乎失去力量。若是以前，我遇到一點麻煩事，心中就會湧出無數怨言，而那天下午，我搬了太多的東西，確實很累，卻出乎意料地心平氣和。
比如在噪音中學習。因為擴容發展的需要，學校有幾處地方在施工，時不時製造出穿牆入耳的噪音。但我坐在教室里，繼續學習，仿佛耳朵里裝了消音器一樣，不受噪音影響了。
那幾日晚修，局部施工的噪音仍時不時傳來，但我學習不停，異常平靜。而在以前，只要有一點小雜音，我就會很受影響，心情煩躁。而那幾日，我卻能在心裡排斥噪音，似乎噪音越大，心態愈穩定。
我有時會懷疑是我真的成長了，還是經過三年的變化已經麻木了。後來發現真正成長的是心態，或者說，人是被迫向前，被迫成長的。
開學那天，其實有很多老師、同學和宿管都不同路段幫同學們搬運行李。一輛運行李的貨車來了，很多不認識的同學會幫你把行李從車上搬下來，並放到相應的位置。我一直在想，有人幫你減輕了不少負擔，如果你忽視了這背後的力量，那你的心中就會生出不少怨言。
能忍受在噪音中學習，往小里看是因為高考迫近，無心理會這些瑣碎的事;而往大里說，精誠所至，全神貫注，你自然也就忽略了嘈雜。如此看來，不期而遇的生活考驗著你，你不得不被迫成長著。
心態轉變也好，被迫向前也好，無論是什麼因素，在這三年的倒計時過程中，我的確成長了許多。往日的埋怨、煩躁等瑣碎的時刻，都為今日的鎮定和理性添了一份平靜的撫慰，化為向上生長的養分。
三年只是一段路，到了路口，轉彎，還有更長的路要走。不斷向前，向下紮根，向上生長，這大概就是人生的歷練吧。
關於心態方面的演講稿5分鐘 篇6
通過這幾次的數學考試，使能我正確的看待考試!
不管是語、數、英哪一門考試，每一次測試的每一張試卷，考試的內容絕對是一樣的!但是呢，考的目的卻各不相同。不是我把同學們分為三六九等，而事實就是這樣的!
為什麼說考試的目的各不相同呢?因為這中間有優秀的同學，有中等的同學，還有學習成績不好的同學。
優秀的同學考試的目的是為了什麼呢?他們即使再粗心大意，定不會扣到40分!考試嘛，他們一定會更加仔細認真，就是看誰的腦袋瓜轉的更快，誰更細緻，誰的活學活用能力更強，這樣就培養了他們的思考能力!當然了，他們也會又粗心的時候，因為，這是人的天性嘛!但他們早已打下了夯實的基礎!
中等的同學考試的目的又是為了什麼呢?他們成績並不拔尖，或許只因為種.種原因，但我想，最主要的有兩點，一：是粗心。二：是對某部分的知識的運用還不是特別熟練，導致出錯。他們考試就是為了找到自己的不足，加以改進。
成績不好的同學嘛，考試的目的就顯而易見啦!就是要給自己一把標準的尺子，測量在班級中的位置，進步了要努力;沒進步也彆氣餒，要加油!
總而言之，言而總之，每個人的考試都是為了找到自己的缺陷，彌補自己的不足!那就讓我們共同進步，互相學習，將自己的學習成績大大提高吧!