班委與同學怎么溝通_如何準備 篇1
作為班委首先需要給自己一個合理的角色定位。是管理者?監督者?還是協調者與服務者?從老師這方面看，他希望班委能幫助做好學生自我管理的組織工作;從同學這方面看，他們希望班委能更好地為自己服務而不是老師的代言人，來管著自己。因此班委的作用是組織、維繫同學們和諧的關係，在此基礎上，組織大家共同參與班級事務。那么在處理事情時，就不能簡單地模仿老師的方式方法。在班級事務中，多聽聽同學們的意見。他們和你一樣作為班級的一分子，會關心集體的事。班委需要耐心地聽他們的議論，尊重合理的想法，避免在細節問題上與同學做爭論。有意見分歧可以暫時擱置起來，或者在適當的時候作必要的解釋和說明。班委的工作確實是需要一些處理問題的技巧的，你可以和班上其他班委聊一聊，互相交流一下，相互學習，相互支持。
需要以信任的心態面對矛盾和分歧，避免帶著“敵對心態”去理解和解釋情況。同學們不同意你的意見，七嘴八舌各說各的。可以理解為他們都願意參與並且想表達自己的想法，說明他們對班級事務關心，有熱情。用這樣信任的態度看待同學，你就會有耐心聽取他們的意見，而不是對同學的意見感到惱火。敵對的心態則會讓你感到他們都是在挑毛病，不合作，不服管。在這種心情下，就很難處理好與同學的關係了。老師與同學們朝夕相處，很多班級情況通過觀察可以很清楚地了解到，不一定需要同學們的匯報。帶著敵對心態看老師找你談話這一事，會令你感到忿忿不平和委屈，覺得老師在指責你，同學們在為難你。而以信任和理解的心態來看，就會感到老師發覺你遇到了的困難，並且想及時給與提醒和幫助，希望你能適時調整，提高人際交往能力和班級工作能力。有老師的提醒和指點難道不是一件幸運的事嗎?
建議你當自己再一次陷入這種困擾中心裡難受時，不斷提醒自己：對別人多一點信任和寬容，沒有人會整天與你過不去。聽聽別人的意見，積極地理解他人的想法對自己是有幫助的。用善意、尊重和信任對待別人，相信他們也會這樣對待你。
班委與同學怎么溝通_如何準備 篇2
調節好班幹部與同學的關係
班幹部與同學之間的關係狀況能影響班集體組織機構職能的發揮，從而影響班集體建設。班幹部與同學之間容易發生的矛盾有：幹部不能達到同學的期望，工作方法簡單生硬，缺乏民主作風，不能以身作則，同學過於挑剔等。解決班幹部與同學之間的矛盾，首先要做好班幹部工作，提高其服務意識，使其關心同學，以身作則，主動聽取民眾意見，注重工作方法，同時，要說服學生體諒幹部。總之，同學之間的人際關係，要逐步建立友愛、團結和諧的人際關係，創造 良好的集體心理氛圍。通過組織學生參與活動，分配任務，機構調整，角色專管等途徑，創造人際溝通，情感交流的機會。
要善於傾聽。同學對你或者其他班幹部有什麼意見，要以平和的心態認真的聽完。
4.讓同學保住面子。當大家情緒都很激動的時候，不要當堂駁斥同學或與同學發生爭論，即使你認為自己是對的。
5. 批評的藝術。作為班長，有時候會批評同學，但也要注意技巧。要明白，批評決不是“貶低”。
7.換位思考。這對建立良好的人際關係很重要。如果已經和同學發生了爭執，要馬上想一想，“如果我在他的位置上，我會怎樣處理?”經常站在對方的角度去理解和處理問題，一切就會變得簡單多了。
總之，要做一個善於交往的人，就應該善於發現他人的價值，懂得尊重他人，願意信任他人，對人寬容，能容忍他人有不同的觀點和行為，不斤斤計較他人的過失，在可能的範圍內幫助他人而不是指責他人。懂得“你要別人怎樣對待你，你就得怎樣對待別人。” 懂得“己所不欲，勿施於人。” 懂得“得到朋友的最好辦法是使自己成為別人的朋友”。懂得真誠是人際關係的核心!
班委與同學怎么溝通_如何準備 篇3
大家都知道喊麥要好嗓音，那要怎樣去練嗓子呢，第一階段：未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領，所以要先做：
(一)“深吸慢呼氣息控制延長練習”。
其要領是：先學會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然後用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然後氣沉丹田，慢慢地放鬆胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反覆練習4—6次。
(二)“深吸慢呼數字練習”
我們把第一步驟稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時做氣息延長練習。我們推薦三種練法：
A.數數練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數數字“12345678910”，——口氣反覆數，數到這口氣氣盡為止，看你能反覆數多少次。
B.“數棗”練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲：“出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少(吸足氣)一個棗兩個棗三個棗四個棗五個……這口氣氣盡為止，看你能數多少個棗。反覆4—6次。
C.“數葫蘆”練習：“吸提” 同前。在“推送”同時輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反覆4—6次。
數數字、“數棗”、“數葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開始腹部會出現酸痛，練過一段時間，則會自覺大有進步
(三)“深吸慢呼長音練習”
經過氣息練習，聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發聲為輔，在推送同時擇一中低音區，輕輕地男生髮“啊”音(“大嗓”發“啊”是外送與練氣相順)，女生髮“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進，能拉多長拉多長，反覆練習。
(四)“托氣斷音練習”
這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處衝出同時發聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出，我們介紹三種練習：
A.一口氣托住，嘴裡發出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反覆)到這口氣將盡時發出“嘭一啪”的斷音。反覆4—6次。
B.一口氣繃足，先慢，後快地發出“哈工哈)—(反覆)(加快)哈，哈，哈……”鍛鍊有進發爆發力的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
C.一口氣繃足，先慢後快地發出“嘿—厚、嘿—厚”(反覆逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反覆練習。
經過這一階段練習，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處於醞釀、保護之中，在此基礎上即可開始準備聲音練習了。
第二階段：氣、聲、字的練習