班委與同學怎么溝通_如何準備 篇1
調節好班幹部與同學的關係
班幹部與同學之間的關係狀況能影響班集體組織機構職能的發揮，從而影響班集體建設。班幹部與同學之間容易發生的矛盾有：幹部不能達到同學的期望，工作方法簡單生硬，缺乏民主作風，不能以身作則，同學過於挑剔等。解決班幹部與同學之間的矛盾，首先要做好班幹部工作，提高其服務意識，使其關心同學，以身作則，主動聽取民眾意見，注重工作方法，同時，要說服學生體諒幹部。總之，同學之間的人際關係，要逐步建立友愛、團結和諧的人際關係，創造 良好的集體心理氛圍。通過組織學生參與活動，分配任務，機構調整，角色專管等途徑，創造人際溝通，情感交流的機會。
要善於傾聽。同學對你或者其他班幹部有什麼意見，要以平和的心態認真的聽完。
4.讓同學保住面子。當大家情緒都很激動的時候，不要當堂駁斥同學或與同學發生爭論，即使你認為自己是對的。
5. 批評的藝術。作為班長，有時候會批評同學，但也要注意技巧。要明白，批評決不是“貶低”。
7.換位思考。這對建立良好的人際關係很重要。如果已經和同學發生了爭執，要馬上想一想，“如果我在他的位置上，我會怎樣處理?”經常站在對方的角度去理解和處理問題，一切就會變得簡單多了。
總之，要做一個善於交往的人，就應該善於發現他人的價值，懂得尊重他人，願意信任他人，對人寬容，能容忍他人有不同的觀點和行為，不斤斤計較他人的過失，在可能的範圍內幫助他人而不是指責他人。懂得“你要別人怎樣對待你，你就得怎樣對待別人。” 懂得“己所不欲，勿施於人。” 懂得“得到朋友的最好辦法是使自己成為別人的朋友”。懂得真誠是人際關係的核心!
班委與同學怎么溝通_如何準備 篇2
作為班委首先需要給自己一個合理的角色定位。是管理者?監督者?還是協調者與服務者?從老師這方面看，他希望班委能幫助做好學生自我管理的組織工作;從同學這方面看，他們希望班委能更好地為自己服務而不是老師的代言人，來管著自己。因此班委的作用是組織、維繫同學們和諧的關係，在此基礎上，組織大家共同參與班級事務。那么在處理事情時，就不能簡單地模仿老師的方式方法。在班級事務中，多聽聽同學們的意見。他們和你一樣作為班級的一分子，會關心集體的事。班委需要耐心地聽他們的議論，尊重合理的想法，避免在細節問題上與同學做爭論。有意見分歧可以暫時擱置起來，或者在適當的時候作必要的解釋和說明。班委的工作確實是需要一些處理問題的技巧的，你可以和班上其他班委聊一聊，互相交流一下，相互學習，相互支持。
需要以信任的心態面對矛盾和分歧，避免帶著“敵對心態”去理解和解釋情況。同學們不同意你的意見，七嘴八舌各說各的。可以理解為他們都願意參與並且想表達自己的想法，說明他們對班級事務關心，有熱情。用這樣信任的態度看待同學，你就會有耐心聽取他們的意見，而不是對同學的意見感到惱火。敵對的心態則會讓你感到他們都是在挑毛病，不合作，不服管。在這種心情下，就很難處理好與同學的關係了。老師與同學們朝夕相處，很多班級情況通過觀察可以很清楚地了解到，不一定需要同學們的匯報。帶著敵對心態看老師找你談話這一事，會令你感到忿忿不平和委屈，覺得老師在指責你，同學們在為難你。而以信任和理解的心態來看，就會感到老師發覺你遇到了的困難，並且想及時給與提醒和幫助，希望你能適時調整，提高人際交往能力和班級工作能力。有老師的提醒和指點難道不是一件幸運的事嗎?
建議你當自己再一次陷入這種困擾中心裡難受時，不斷提醒自己：對別人多一點信任和寬容，沒有人會整天與你過不去。聽聽別人的意見，積極地理解他人的想法對自己是有幫助的。用善意、尊重和信任對待別人，相信他們也會這樣對待你。
班委與同學怎么溝通_如何準備 篇3
不實的話不能講
佛教的“五戒”，“妄語戒”是其中之一。妄語就是“見言不見、不見言見，是的說非、非的說是”，也就是所謂“說謊”，是不實在的話。“狼來了”的謊話說慣了，會帶來嚴重的後果;本來只有“一架飛機”，說成“十一架飛機”，到最後變成“九十一架飛機”，這是多么可怕的謠言，這就是不實的話。
班委與同學怎么溝通_如何準備 篇4
一、呼吸訓練
呼吸訓練永遠是嗓音訓練的第一課。首先要弄清楚一個概念，就是說話和唱歌的發音方式是相通的，所以一些學習唱歌的方法可以用到說話上。義大利男高音之父卡魯索說：在所有學習歌唱的人中，誰掌握了正確的呼吸，誰就成功了一半。氣息是發出聲音的動力，更是各種聲音技巧的能源。
歌唱時正確的呼吸，既不是用兩肩上抬、胸廓緊張的淺胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬緊逼的純腹式呼吸法，而是打開口腔用胸腔和腹腔聯合運動而完成呼吸動作。
其吸氣要領是：吸到肺底--兩肋打開--腹壁站定;呼氣要領是：穩勁--持久--及時補換。不過，要掌握好這一方法是有一定難度的，通常要經過專業訓練。
也有一些簡單易行的方法，如：平心靜氣地去聞鮮花的芳香;突然受到驚嚇時的倒吸冷氣;模擬吹灰塵。還可以利用早上起床的時間做一些訓練，具體方法是：
全身平躺在床上，盡力伸展身體，收縮腹部，把一隻手平放在橫隔膜上，將另一隻手放在胸骨上，然後盡力吸氣，吸氣的同時說喔，喔，喔，呼氣的同時說哈，哈，哈，這樣練習幾次，能夠使氣息充盈全身。然後再說出早—上—好，說的時候，手要能感覺到胸腔是在振動。
然後坐起，雙腳緊貼地面，保持身體挺直，再說幾次早--上--好。最後，站起來在房間裡來回走動，連續說早上好，早上好。注意在說的時候，要對自己充滿自信。發音練習：怎么讓你的聲音有磁性好聽)
二、共鳴訓練
人的口腔、胸腔等發音器官就像一個音箱，搭配使用得當就能發出具有磁性的嗓音。為什麼有的人說話的聲音穿透力特彆強，即使房間裡噪音很大，也能聽清他在講什麼，這就是共鳴的原因。你的聲音必須是通過胸腔共鳴產生的，而不是堵在嗓子眼裡被憋出來的。
共鳴訓練要注意對發音器官的控制練習，以達到好的音質音色。首先要練習如何張開嘴說話，而不是發聲不動嘴，咬著牙齒說話。我們會注意到歌手唱歌時都是張大嘴，這樣才能夠清晰地唱出每一句歌詞。講話時你也應該盡力做到這一點。開始訓練時，朗讀以下的內容大聲進行練習：
胸腔共鳴練習：暗淡反叛散慢計畫到達
口腔共鳴練習：澎湃碰壁拍打噴泉品牌
鼻腔共鳴練習：媽媽買賣瀰漫出門戲迷
在練習時要注意仔細體會發音時胸腔、口腔、鼻腔共鳴的感覺。發音練習：怎么讓你的聲音有磁性好聽)
三、吐字歸音訓練
強調的是對發音動作過程的控制，是一種經過加工的藝術化的發音方法，目的是要做到吐字發音準確清晰。在培養歌手的錄音室里，歌手要在一個規定的非常低的音量範圍內，讓人聽清楚他唱的每一句歌詞。吐字不清晰的人，即使聲音很大，別人也聽不清你在說什麼，更談不上談吐有魅力了。
班委與同學怎么溝通_如何準備 篇5
一、“蛤蟆氣”練習
要求身體站穩，慢慢吸氣，吸到胸腔飽滿以後，一方面盡力保持胸廓飽滿狀態，另一方面
動用橫膈膜和腹肌的快速收訖進行“吸氣”和“呼氣”。開始練習時速度可以慢些，練習
時間可以短些，熟練了速度再加快，練習時間再長一些。感覺勞累的是腹部，舒服的是嗓
子。這個練習可以解決歌唱中的氣息控制問題。
二、張口練習 要求用手固定下巴，頸部稍微前傾，用抬頭的方法促使嘴巴自然張開，頭
往上抬，眼睛往上看，然後嘴巴自然閉合，如此反覆，每次練習幾十次。這個練習可以解
決唱高音時的口型和頭腔共鳴，能增大音量，使音色更加甜美。
三、“氣泡音”練習 步驟是吸氣，放鬆聲帶，發出類似水面上冒出無數氣泡一般的聲音
。要求氣息要平穩，氣泡由大到小。這個練習能提高聲帶的技能，使低音更加淳美。
四、推舌骨練習 步驟是微笑，張嘴，用中指和食指按住舌骨(在喉結上方的突出部分)
將舌頭推出(舌頭自然伸出口外，舌頭本身不用力)。這個練習可以解決喉頭的緊張問題
，使聲音更加明亮。
五、哼咽音練習
練習的口訣是：小腹收縮人站定，胸部飽滿有精神，臉帶微笑露上牙，脖子繃緊不鬆勁，
小腹一拎象喊人：“噯”、“噯”、“噯”這個“噯”音有點象英語的音標“ei”音，感
覺聲音好象是在眉心處發出來，從鼻子後面直通頭頂。“噯”音練熟了，可以加入音階訓
練，這樣效果就會更明顯。