我們要怎樣去鍛鍊演講能力?鍛鍊演講能力的方法有哪些?下面小編整理了鍛鍊演講能力的方法，供你閱讀參考。
鍛鍊演講能力的方法：演講訓練的五個技巧
一：鍛鍊心態
相信大家在演講中都有過緊張的心理，因為緊張、害羞、畏懼等不安情緒，你一定吃了不少苦頭。心態決定一切，如果你要提高演講能力，你就一定要突破心理障礙，鍛鍊心態，建立強大的自信心。
二：提升知識涵養
要成為一個好的演講者，你的知識面一定要廣闊。這表示你要開始博覽群書，關心國事、天下事，加強知識涵養，讓自己成為一個滿腹經綸的人，你的說話定必擲地有聲。
三：善於複述
一場演講近似於一次複述，所以你可以先提高你的複述能力。每一天，你可以回想你適才經歷過的事物或聽過的說話，然後儘自己的能力將它們複述出來，思考怎樣複述才是最詳盡、有趣、吸引人的。
四：多交流
你要多與身邊人交流，可以是閒談，也可以就一個特定的話題展開討論。過程中，你可充分發揮你的想像力與口才，暢所欲言，以此積累交流經驗，以及獲取一些對你有用的信息，這是十分有利於你提高演講口才的。
五：說話要經大腦
一個好的演講者的說話是嚴謹、有深度、哲理豐富的，這表明你的說話要經大腦，學會理性思考，不斷分析，尋找到好的說話技巧與提高你的措辭能力，切勿長篇大論，這樣會令人感到毫無新奇，失去聽你演講的興趣。
看了這些提高演講口才的方法，你就要去落實訓練，如果只看不練，你永遠都會一事無成。
鍛鍊演講能力的方法：演講技巧
一個人的舉止動作直接反應了一個人的性格和做事的態度，所以我們要提高自己的演講水平不用求看什麼多少天成為演講大師等書，自己找一面鏡子，練習一些基本的演講動作，先讓自己不感到羞怯，才能在廣眾之下不拘束。
快速閱讀，不需要增加感情。
找幾個完整的演講稿，照著演講稿大聲、快速的讀出來，不要有停頓，及時有錯誤也要掠過，不要停。就這樣不停的練習知道讀這篇演講稿的時候不會出現一點錯誤。
有感情的誦讀。
打開錄音筆，照著演講稿有感情的朗讀，注意你要把前面的鏡子當成是很多的觀眾來演講。不要像小學生讀課文一樣死板，這裡所講的感情是那種收放自如的感覺。像講故事一樣能夠讓你的聽眾對其感興趣。切記不要照著所謂的名人的演講一味的模仿。
4即興發揮式的演講鍛鍊。
經過上面的幾個步驟後你就需要鍛鍊自己的即興發揮的能力。在日常生活中遇到某些事情的時候一定要試著將其完整的有感情的講述清楚，充分發揮自己的應變能力，給自己出題自己解答。