隨著時代的發展和進步，人們的生活與工作也是在不斷地發生變化。越來越多的人開始意識到演講的重要性。具備演講與口才的能力，是要隨著時代的進步而不斷進行提升的，也是時代發展的所要具備的技能。以下是小編為大家收集關於最基礎的演講口才鍛鍊，供你參考閱讀。
最基礎的四種方法
1.廣閱書籍
對於鍛鍊自己的演講與口才，最重要的是你自己要閱讀一定的書籍。演講與口才是需要一定的知識做支撐的，如果你沒有一定的知識的話，那么你自然也是說不出什麼能夠吸引人的話來的，你只有豐富了自己的學識，開闊了自己的視野，你才會有更多的話去說。鍛鍊自己的演講與口才就會有一定的基礎。這樣自己在這方面的提升才會更快。
2.總結經驗
我們在學習一件事情的時候，我們會經常去借鑑別人的經驗和方法。但是，我們總是照搬全抄，沒有總結出自己的經驗來，這樣就會讓自己在鍛鍊和學習的過程中，沒有形成自己的東西，總結出、尋找出更適合自己的方法和技巧出來，這樣的話，就很難達到真正的鍛鍊，別人的方法我們可以借鑑，但是要學會去總結，尋找適合自己的方法。
3.先傾聽，再發言
先傾聽，再發言意思是什麼呢?就是要懂得去傾聽別人的想法，去傾聽一些名人的演講，看一下他們是如何表達自己的，吸取他們的優點，看到適合你的，就用在自己的身上。不要急著去說自己的東西。先傾聽再發言，能夠讓你自己有足夠的時間去思考自己的表達，不至於讓自己不知所措。還有就是，通過這樣的方法，也能讓你得到一定的鍛鍊，不會因自己的失誤而讓自己備受打擊，失去鍛鍊的信心和決心。
4.要有一定的決心
鍛鍊演講與口才並不是一件簡單的事情，鍛鍊演講與口才要有一定的決心，當你決定要鍛鍊自己的口才的時候，你就要為這件事付出自己巨大的努力，沒有什麼事是可以不通過自己的努力而得到的。因此，決心不管是對鍛鍊演講與口才很重要，對你做任何一件事情都很重要，如果你在學習和鍛鍊的過程中，是一種無所謂的態度的話，那么就會做無用功，不會有任何的效果。
鍛鍊口才最好小妙招
1、訓練口齒。多念文章，任何文章，每天定時定量當然是好的，甚至可以錄下來，自己聽，找不足，這是提高你吐字能力、讓你口齒清楚的辦法。
其實，任何時候你都有時間鍛鍊這個能力。當你毫無頭緒，不知道如何入門的時候，你拿起一本書讀起來，便已經邁出了第一步。
2、培養邏輯思維能力。比如，把報紙上大段的新聞縮減成一個概要，提取內容的主幹，記得說給別人聽。(訓練邏輯思維能力的方法，可以輕鬆搜尋到)
3、和羞澀和靦腆說“不”。這一步你必須跨出去，多與人溝通，尤其是辯論，有意識的通過實踐提高自己，一方面是表達的勇氣和自信，另一方面是表達的效果。
4、有恆心。下決心很容易，堅持下去很難。這和培養外語會話能力、和健身減肥等一樣，都是循序漸進的過程，是量變到質變的過程，少則半年，多則一兩年。如果能堅持，相信一個長時間未見你的朋友會對你的感覺大為改觀，這是由內而外的。所以，勇敢的跨出你的第一步，非常重要。