男女朋友要怎么溝通才能互相保持感情，使感情升溫，那么男女朋友要掌握哪些溝通技巧增加新鮮感呢?下面小編整理了男生和女朋友溝通的技巧，供你閱讀參考。
男生和女朋友溝通的技巧：男生與女朋友的溝通對話
當男方說：“我沒事，我想靜靜。”“一切還好。”
其實他是想說：“親愛的，我遇到困難了，但是我相信自己能解決好，你能給我幾天單獨思考的時間嗎?我需要到我的洞穴去呆上一段時間。”
女方可以說：“好的，我相信你有處理好問題的能力，我都會支持你。”
溝通要點：女方總是覺得在伴侶難過困難之際，更應該站在他身邊，支持他鼓勵他。其實我想說男方都是更加理性獨立的個體。遇到困難首先他們想到的並不是求助，他們希望自己去解決以此證明他們的有力。這時女方真的可以放手讓他們去解決，讓他們回他們的洞穴去想辦法，而不用在他身邊等他，這時女方可以做一些自己快樂的事，把他們放在一邊。等他們處理好事情回來，看到你也怡然自得，他會更有成就感。
拓展練習：面對雙方激烈的言辭，心中難免委屈和不平。如果兩方都惡語相向，那么大家都會進入自我保護而攻擊他人的模式，那么戰況將變得一發不可收拾，炮火連天，傷人五分自傷七分。你是聰明的勇士嗎，你懂得四兩撥千斤的巧勁嗎，何況你面對的並不是敵人，而是你的愛人。愛是嬌貴的客人，在溫柔的環境中才能開出美麗的花，我會靜下心來努力翻譯你的語言，歸根到底是因為有愛。
男生和女朋友溝通的技巧：溝通的六個建議
1.初期與女朋友交流的時候，可以採用簡訊作為輔助，因為用簡訊進行交流時，有比較充分的時間可以用來考慮問題，有的放矢，有針對性的與對方進行交流。等後期感情穩定下來後，就可以暢所欲言啦。
2.了解女朋友的愛好，俗話說，投其所好是最好的溝通技巧，不錯，所以一定要想辦法了解女朋友的愛好，不管她是喜歡睡懶覺也好，還是貪吃也罷，了解這些對以後的交流和相處都很有幫助。
3.尋找感興趣的話題，在雙方的聊天中，總要有一個討論的話題，其中男生感興趣的話題可能和女生不同，男生感興趣更多的是一些時事、新聞、工作、體育類的，女生感興趣的可能是購物、同事相處、電影、生活上的瑣事等，在跟女朋友聊天中，可以根據女朋友的情況，更多的跟她談一些她感興趣的話題。
4.不用擔心會說錯話，很多人就是擔心會說錯話，所以在很多時候寧願選擇沉默，都不會選擇說一些自己覺得不算太有深度的話，有這種想法是很不可取的，情侶間的溝通就是為了相互表達關心和理解，達到促進感情的目的，如果在女朋友面前，這個又不敢說，那個又不好意思說，那還有什麼意思呢?所以，一定要敢於開口說，就算是錯的，也不要緊，對方是不會介意的。
5.和女朋友多討論一下未來的打算。可以藉此機會告訴對方你的理想，這樣會增加對方對你的好感。同時最重要的一點就是傾聽對方的心聲，了解並就對方的未來計畫和想法給予肯定。
6.找一些比較開心、很有趣的話題來聊天。至於聊天的內容，可以加入自己的看法，重要的是要多表揚對方，給對方給予充分的肯定。聊天中多認可對方，在雙方交流中儘量多的認可對方，因為每個人都希望被理解，提出來的觀點能被認可，而女生會更在意這一點，所以在聊天中學會多去認可對方，這對雙方都是有益無害的。