先做個小測驗——你是人際關係高手嗎？
無論你自認在人際關係這個領域上堪稱"新秀"或"老手"，多少還是會有改進的餘地。通過以下這詳細的體檢，你將清楚的得知自己在人際關係的學理、套用技巧，以及態度的認知上分別可以找多少分。如果你已經相當進入情況，這項體驗可以讓你加深印象；倘若體檢結果不甚理想，你也依然能發掘出癥結所在，依照書中的指示來改進。
怎么做體檢呢？很簡單，請老老實實的回答下列這55項敘述，判斷你在日常生活中對每一項情況的認知或實踐程度。
評分方式為：
絕無此事＝1分偶爾為之＝2分通常如此＝3分大都如此＝4分絕無例外＝5分
請依照這套標準記下你在每個問題的得分，然後予以統計；在測驗結束之後將可看到一張對照表，讓你明白自己究意是公關專家，還是獨行快。
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這55項問題可區分為9大類，將分別在書中詳述。在每一章中，每一項敘述除了有深入的分析之外，還將提供一些事例來讓你明了這些心理建設、公關點子是如何去改變一個人的前途。
你不妨把這項測驗視之為"人值體檢".只要能坦誠的去面對這項結果，再依據後面這十幾章中的內容去對症下藥，相信當你"退伍"時，功力必然是不一樣的。請拭目以待。
心理建設
1.我很清楚人生的意義以及畢生所戮力以赴的目標。
2.我能列舉出截至目前為止的五件重大成就。
3.我很明白自己有哪些專長和資源正是他人所迫切需要的。
4.我已在心靈上做了充分的自我調適，揮別跑單幫的日子。
5.如果要加入人際關係這條網路，我曉得自己確實有幾把刷子。
6.我平日有擬定短期與長期奮鬥目標，並定期予以審視與修改以符合現狀。
7.我可以列出一張"網路圖"，顯現出我在這項資源上的多樣化與觸角縱深。
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在建立人際關係時；需以謙恭君子自詡
8.我有本事以一種井不專業化的方式來做自我介紹。
9.在做自我介紹時，我的措辭總是簡潔得體、不卑不亢，且能引發對方的好奇心。
10.我與眾人相處時非但沒有不自在的感覺，而且還能技巧性地打開話匣子。
11.如果在公眾場合中發現與對方似曾相識，我會主動再做一次自我介紹。
12.當對方在做自我介紹時（或經別人介紹）。我一定會牢牢記住其大名與長相。
13.倘若為了廣結善緣而須在某個社交場合做東，那可正是我的拿手好戲。
14.為了替自己的事業擴展出路、打知名度，我會很樂於站出來。
15.在與每個人打交道時，無論其社會地位如何，我總是待之以禮。
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處理名片的藝術
16.我的名片是經過精心設計的，能清楚顯示我的工作性質。
17.無論在何時何地，我都會攜帶一疊數量充沛的名片。
18.在情況合宜時，我才會遞上名片。
19.我在每一張所收到的名片上都會記載日期以及相關事項，便於日後整理與查核。
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以感恩的心來灌溉這樣人際關係長青樹
20.我每天都會向他人說好幾次"謝謝"，也會有好幾個人跟我道謝。
21.只要是能給予我激勵或啟發，我都會誠摯的向那個人道謝，包括陌生人。
22.為了避免人際關係之樹枯萎，我不時會以打電話。送小卡片，以及送小禮物的方式來向對方表達感激之意。
23.我有專用的信箋、卡片與便條紙。
24.倘若有人善意地伸出援手或向我致謝，我將欣然接受。