跳槽是一個人價值觀的升級和再造過程，有人在跳槽中獲得了人生新的飛躍，也有人在跳槽中留下了不盡的遺憾。
一跳價值高
大多數人在第一次跳槽後，都會有一個更好的發展。這些人一般屬於找好了“槽口”再跳的人。他們中，一種人是“小跳”，另一種人是“大跳”。比如，剛剛畢業的大學生，他們在第一個單位工作一段時間後，很快就會跳槽，並能選擇到一個比較適合自己的新單位；還有就是一些剛從內地到發達城市打工的普通青年，他們也會在第一個單位工作一陣後，會馬上跳槽，這些人屬於“小跳”。屬於“大跳”的人，一般情況是在原單位工作了五六年或比較長時間後，從一個普通員工升職到了經理或者總監職位，他們跳槽主要是從一個小單位跳到一個大集團公司，或者從一個大集團公司轉到一個小公司當領軍人物。這其中，他們都能基本實現人生價值的升值。
二跳價值造
喜好跳槽的人都不願安於現狀，總想著“外面的天空很精彩”，想去尋找新的人生起點或更適合自己的行業和平台。
小李從原先一個自己不喜歡的行業，跳到另一個自己喜歡的行業幹了二年後，他又跳槽了。他說，隨著工作年限的增長和各方面綜合知識的增加，自己已具備獨當一面的能力，如果還局限於做簡單的事情，拿固定工資，實在不利於自己的發展。這次跳槽，小李從事的是策劃工作，這項工作具有一定的挑戰性，側重知識的總結與資源的整合。他說：“不想跳槽的人，完全是保守派，工作上只會循規蹈矩，缺乏創新意識。那些死耗在一家公司的人，不是對自己信心不足，就是沒有能力實現個人新的價值。”
小陳在一家私人公司任總經理助理，享受公司高管待遇，雖然這一切已經令公司其他員工羨慕不已，但小陳還是不滿足。他認為在自己的生活圈中，有的能力很一般的朋友或同學，都能拿到幾倍於他的工資。於是，他決定為自己的人生新價值勇敢一跳。到了新的環境後，小陳感到比較滿意，第一個月的收入就相當於原來的三倍，工作時間也比以前靈活了，個人發展空間大了許多，現在整個人似乎變得很精神。他說，主要是現在的工作發揮了自己的特長，自己有了用武之地。第二次跳槽與第一次跳槽的最大差別在於，第二次跳槽屬價值觀再造，不僅僅屬於簡單的工資待遇的提升。
三跳無人要
為什麼叫三跳無人要呢？這有兩種類型，第一類是當一個人的價值觀上升到近乎個人價值的時候，這時的跳槽僅是為了滿足生活需要，顯得有些茫茫然，到了近乎無人要的地步了，心態上也會出現好像找不到工作的感覺。如在一家台資企業做行政總監的小王，今年四十多歲，每月工資六千多元，家庭負擔雖然不重，但他還是想跳槽。實在找不到比現在工資高的工作，自己一直感到悶悶不樂。第二類就是當個人價值還沒有接近自己的價值觀時，職位又達到了較高級別，僅次於老闆的人，這類人跳槽不是沒人要，是別人不敢要，自己也不想去打工了，也沒有哪一個公司能給得起待遇，到了逼上梁山，需要自己另立單幹的地步。這樣的例子在當今職業經理人很流行的社會有很多，小許原來在一家大型國有造紙企業做老總，幾年後，由於上面要調整職位，他就獨自出來開了一家公司，因為自己將近五十歲了，所以找工作時丟不下面子，而屈人之下也接受不了，完全到了三跳無人要的地步。
跳槽的主要原因是老闆不重視、個人價值得不到肯定，利益與權力得不到保障，老闆的某些偏激行為及思想加速個體成長。例如，採購權剝奪，管理權架空、利益空間縮小等，個人價值總被踐踏等是造成人才跳槽的主要因素。此時再跳，一般是人生的艱難期，因為人的價值是有一個社會普評合理度的，當個人價值的指針快接近於合理度這個紅線時，用人單位就會作一個心理評估，憑你的閱歷及能力，已到了差不多的價值線了，這時跳槽可能會落得不升反降的尷尬局面。