抗氧化：職場白領必知8個保養細節

8最近工作忙疏於保養？信手拈來補充能量

如果你最近手頭有個大Case，連續不規律地趕工已經持續一段時間，疏於保養肌膚，肌膚的護理生物鐘也有些紊亂，這時候單純外在的急救已經不足夠了，需要內外兼修補充能量。就像歐美正大流行的飲食回春療法，說穿了就是補充魚蛋白和各種抗氧化物。現在很多品牌都推出過口服的抗氧化產品，而那些綠茶、牛奶、紅酒、水都是OL信手可得的抗氧化明星，多愛自己一些，做到這些並不難。