個人職業規劃也叫職業餬口生計設計，是指一個人對自己的愛好興趣、能力特長、經歷及不足等各方面進行的一次回憶性分析與評估，確定職業奮鬥目標，並為這一目標做出行之有效的實施與鋪排。下文是份大學生市場行銷專業職業生涯規劃書範文，可供各位參考。
[姓名]程銳
[規劃期限]四年
[起止時間]2006年9月至2010年7月
[春秋跨度]18歲至22歲
[階段目標]順利畢業；成為一個有一定經驗的市場行銷職員（職業方向）
[總體目標]成為一家至公司的總裁
[個人分析]自己是屬於那種很外向的人，善於溝通，曾經有過兼職傾銷職員的經歷並取得相稱不錯的成績。而且，自己所學的專業也是市場行銷專業，這也是恰是自己的愛好所在。
[社會環境分析]中國現在是一個政治不亂，經濟、文化高速發展的國家，並且這種狀況為每一個都提供了一個好的發展機遇。跟著市場經濟的發展，市場在經濟流動中的作用將越來越大。
[職業分析]社會的發展將會對市場行銷的職業產生重要的影響：對市場行銷的依靠性將越來越大。而且，社會對市場行銷的需求將越來越大。個人選擇的行業還沒有最後確定，但比較感愛好是製藥、保險和食物。這些行業都是社會所不可缺少的行業，而且跟著社會的發展，這些行業的發展空間也會相稱大。
[目標分解與目標組合]
（1）目標分解：目標可分解成兩個大的目標--一個是順利畢業，一個是成為一個有一定經驗的市場行銷職員。
對於第一個目標，又可分解為把專業課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業。接下來，還可以細分：在專業課程中，如何學好每一門課程；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學好…….
對於第二目標，又可分解為接觸市場階段，了解市場階段、認識市場階段。接下來，還可以細分：在接觸市場階段，要採用什麼辦法，和哪些公司保持聯繫…….
（2）目標組合：順利畢業的條件是學好專業課程，而專業課程的學習則對職業目標（成為一個有一定經驗的市場行銷職員）有促進作用。
[詳細實施方案]
要成為一個有一定經驗的市場行銷職員，需要縮小自己和有一定經驗的市場行銷職員的差距。這些差距包括：
(1)思惟觀念上的差距。剛從事銷售的人一般會以為銷售只是賣出商品，但有一定經驗的人則會以為銷售是"賣出自己"--客戶只有相信銷售者，才可能購買商品。為了縮小這種差距，需要向有經驗的職員請教，並在實踐中去體會這一點。
（2）知識上的差距。書本知識的欠缺只是一個方面，更重要的應當是實踐的差距。為了縮小這種差距，需要在學習書本知識的同時，多介入真正的市場銷售，在實踐中體會書本知識。
（3）心理素質的差距。市場銷售需要毫不屈服的精神，而作為一個被人稱
為"天之驕子"的大學生，缺少的可能恰正是這一點，往往碰到些許困難和失敗就會退縮。這種差距，需要在實踐中逐步消除。
（4）能力和差距。這一點可能是最重要的。為了縮小這種差距，除了在實踐中逐步學習外，還要和七八名銷售高手保持緊密親密的聯繫，以便隨時請教和學習。
[檢查和反饋]在向銷售高手請教的過程中，發現自己需要學習的書本知識很不夠，特別是外語方面能力需要進步，否則，就無法造應現在的銷售要求。所以決定加強英語的學習，預備報一個英語的白話班，每周上一次課，同時，預備參加學校里的英語角，切實進步英語水平。
在銷售過程中還發現，銷售中有良多僅屬事務性的流動，沒有太多的智力成分，所以決定以後減少參加類似流動的次數，把精力用在那些對自己有鍛鍊意義的事情上去。
(三)大學生職業餬口生計規劃的實施策略
大學的學制一般為3-5年，在每一學年中，大學生的學習重點與心理特徵都有所不同。根據這一天然的年限劃分，大學生可以按學年為階段目標，進行自己的職業餬口生計規劃，並按照每個階段的不同目標和自身成長特點，制訂一些有針對性的實施方案。下面以本科四年制的大學生的職業餬口生計規劃實施方案為例，供大家參考：