注意：本模板僅供參考，學生可根據自身情況增、減、改變其內容；切勿照抄，提倡原創發揮！僅供參考！
封面
自己設計封面樣式或者參照以下模板。
要求含系部名稱、專業年級、參賽作品名稱、參賽者姓名及學號等字樣。
第二屆深圳職業技術學院化生學院
“發現”杯大學生職業規劃大賽
班級
年級
姓名
學號
年月日
參賽人資料：
姓名：xxx
性別：x
民族：xx
政治面貌：xxxx
出生日期：xxxx年xx月xx日
籍貫：xxxxxx
班級：xxxxxx
年級：xx
學號：xxxxxxxxx
宿舍：xx棟xxx寢室宿舍電話：xxxxxxx
手機:xxxxxxxxxxx短號：xxxxxxx
qq：xxxxxxxxxxx
e-mail：xxxxxxxxxxxxxxx目錄一、自我分析
1、職業興趣…………………………………………………………………………1
2、職業能力
3、個人特質
4、職業價值觀
5、勝任能力
6、自我分析小結
二、職業分析
1、外部環境分析
2、目標職業分析
3、ｓｗｏｔ分析
4、職業分析小結
三、職業生涯規劃設計
四、評估調整
結束語正文（以下只作為參考，切勿照抄，學生應該根據自身情況撰寫！）
引言
一、自我分析
結合大賽指定的職業生涯測評報告，對自己進行全方位、多角度的的分析。
1、職業興趣——喜歡乾什麼；
2、職業能力——能夠乾什麼；
3、個人特質——適合乾什麼；
4、職業價值觀——最看重什麼；
5、勝任能力——優劣勢是什麼。
6、自我分析小結：
二、職業分析
參考職業生涯測評報告建議，對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。
1、外部環境分析
①家庭環境分析(不得少於50字)
如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響
②學校環境分析(不得少於50字)
如學校特色、專業學習、實踐經驗等
③社會環境分析(不得少於50字)
如就業形勢、就業政策、競爭對手等
④目標地域分析(不得少於50字)
如xx工作城市的發展前景、文化特點、氣候水土、人際關係等，人城匹配分析
2、目標職業分析
①目標職業名稱
②崗位說明(不得少於100字)
③工作內容(不得少於100字)
④任職資格(不得少於100字)
⑤工作條件(不得少於100字)
⑥就業和發展前景(不得少於100字)
3、ｓｗｏｔ分析
我的優勢(strength)及其使用(不得少於100字)
我的弱勢(weakness)及其彌補(不得少於100字)
我的機會(opportunity)及其利用(不得少於100字)
我面臨的威脅(threat)及其排除(不得少於100字)
4、職業分析小結(不得少於150字)
三、職業生涯規劃設計
計畫實施一覽表（把重點在短期計畫）計畫名稱時間跨度總目標分目標計畫內容
（參考）策略和措施
（參考）備註短期計畫
（大學期間職業規劃）2009年～20xx年如大學畢業時要達到
…如：大一要達到…大二要達到...
或在xx方面要達到…如專業學習、職業技能培養、職業素質提升、職業實踐計畫等如大一以適應大學生活為主，大二以專業學習和掌握職業技能為主…，或為了實現xx目標，我要…大學生職業規劃的重點中期計畫
（畢業後五年左右時間職業規劃）20xx年～20xx年如畢業後第五年時要達到