其實對於職業生涯規劃，並不如某些書上所說的那樣玄機無限，只要你對自己有一個基本認識，同時掌握一定的方法，你也能對自己進行 職業規劃 ，為自己的職業生涯發展畫一個藍圖。
職場ol自我規劃
許多職業諮詢機構和心理學專家進行職業諮詢和 職業規劃 時常常採用的一種方法就是有關五個“what”的歸零思考的模式：從自己是誰開始。然後順著就一路問下去，共有五個問題：
1、what are you?
2、what you want?
3、what can you do?
4、what can support you?
5、what you can be in the end?
回答了這五個問題，找到它們的最高共同點，你就有了自己的職業生涯規劃。
對於第一個問題“我是誰?”應該對自己進行一次深刻地反思，有一個比較清醒的認識，優點和缺點，都應該一一列出來。
第二個問題“我想乾什麼?”是對自己職業發展的一個心理趨向的檢查。每個人在不同階段的興趣和目標並不完全一致，有時甚至是完全對立的。但隨著年齡和經歷的增長而逐漸固定，並最終鎖定自己的終生理想。
第三個問題“我能幹什麼?”則是對自己能力與潛力的全面總結，一個人職業定位最根本的還要歸結於他的能力，而他職業發展空間的大小則取決於自己的潛力。對於一個人潛力的了解應該從幾個方面著手去認識，如對事的興趣、做事的韌力、臨事的判斷力以及知識結構是否全面、是否及時更新等。
第四個問題“環境支持或允許我乾什麼?”這種環境支持在客觀方面包括本地的各種狀態比如經濟發展、人事政策、企業制度、職業空間等;人為主觀方面包括同事關係、領導態度、親戚關係等，兩方面的因素應該綜合起來看。有時我們在做職業選擇時常常忽視主觀方面的東西，沒有將一切有利於自己發展的因素調動起來，從而影響了自己的職業契入點。而在國外通過同事、熟人的引薦找到工作是最正常也是最容易的。當然我們應該知道這和一些不正常的“走後門”等歪門邪道有著本質的區別。這種區別就是這裡的環境支持是建立在自己的能力之上的。
明晰了前面四個問題，就會從各個問題中找到對實現有關職業目標有利和不利的條件，列出不利條件最少的、自己想做而且又能夠做的職業目標，那么第五個問題有關“自己最終的職業目標是什麼?”自然就有了一個清楚明了的框架。下面我們對某高校的電子專業女生的職業選擇和職業目標確定做一次分析，或許能夠啟發許多和她一樣的同學。
某高校女生，計算機系專業，在臨近畢業時常常對自己的職業動向難以選擇。就現在來說計算機專業屬於熱門，找一份差不多的工作並不難，但由於自己是女生，在就業時肯定又不如同班的男生，同時自己對教師的職業比較喜歡。在這種存在多種矛盾的情況下，我們不妨和她一起進行一次有關 職業規劃 方面的認真思考，並通過對其職業前途的規劃確定其就業方向：
what are you?
某重點高校計算機系專業畢業生;
優秀學生幹部，學業成績優秀， 英語 過國家六級;
輔修過心理學、管理學;
參加過高校演講比賽，拿過名次;
家庭狀況一般，既不屬於有錢之類，同時生活也不是拮据的那種，父母工作穩定，身體健康，暫時還不需要有人特別照顧;
自己身體健康;性格上不屬內向，但也不是特別活躍，喜歡安靜。
what you want?
很想成為一名老師，這不僅是兒時的夢想，而且比較喜歡這種職業;
其次可以成為公司的一名技術人員;
如果出國讀管理方面的碩士，回國成為一名企業管理人員也是可以接受的;
what can you do?
做過家教，雖然不是自己的專業，但與孩子交流有天生的優勢，當家教時當學生成績進步時很有成就感;當過學生幹部，與手下人相處比較好，組織過幾次有影響的大型活動;
實習時在公司做過一些開發，雖然沒有大的成就，但感覺還行;
what can support you?
家裡親戚推薦去一家公司做技術開發;
gre考得還可以，已經申請了國外幾所高校，但能不能有獎學金還很難說，況且現在簽證比較困難;