調查數據顯示，有28.1%的職場人表示，經常會考慮辭職，而且付諸行動。31.2%的職場人表示，自己經常會有跳槽的念頭，但只是想想而已，不會真的辭職。
也就是說儘管有半數的人聲稱想跳槽，但真正付諸行動者其實並不多，三成職場人事實上只是“有心無膽”，想要跳槽而不敢跳。之所以“有賊心沒賊膽”，大部分人的解釋很一致：“不是不想跳，而是害怕越換越差”。看到有人因為跳槽翻了身受到了鼓舞，再看到有人卻因為跳槽翻了船又舉棋不定了。
獨之秀案例透視
aimee碩士畢業後在一家外資企業擔任噴塗工程師的工作，主要負責噴塗工藝改善，新項目導入和跟蹤。剛開始進入這家單位的時候，aimee感覺還可以，但是去年底直接領導更換後，她失去了任何鍛鍊的機會，而一些瑣碎的工作量卻翻倍，薪資卻一直沒有漲過。工作做的很辛苦很累，加上這份工作本身含金量不高，感覺也不適合長期發展，aimee其實很想辭職另換份工作。但是，她和我們說：一方面這家單位文化氛圍還不錯，同事間相處融洽，離家也近;另外一方面，因為不想再做一樣的工作，也不知道出去找什麼工作，害怕越找越差，所以就一直拖著。
做好職業定位，增加自信
遇到問題就逃避是很多職場人的處世之道，能拖則拖，心裡雖然著急，但是行動上卻一點也“不給力”，在辭職跳槽的問題上也是如此。
雖然他們大部分人並不是“無病呻吟”，確實碰到了內部不能消化的職業問題，需要通過改變環境或者工作崗位來完成職業生涯的轉變。但是，他們往往也只是只想不動，而缺乏行動力的主要原因是缺乏自信。這裡的自信不是指盲目衝動，而是對於現實的把握。
就像aimee的問題，表面上看是因為更換領導後所引起的。但是我們問她，如果沒有更換領導，你是否就不會存在辭職跳槽的問題?她想了想，說就是沒有更換領導也不想長期做這個工作。所以，本質的問題不在於領導的問題，而是在於她自身職業選擇的問題，更換領導只是“導火線”，讓她原本抱著“僥倖”心理在安逸的環境中能拖就拖的美好希望進行了現實的打擊，加重了她對於目前工作的不滿意，加速了她想要辭職換工作的需求。雖然和同事融洽，離家近都是好的因素，但是對於職業生涯發展來說，這些都是外在的因素，需要分清主次。
現狀雖然糟糕，但是aimee想盲目換份工作未必比現在更好，而且涉及到轉行的問題，沒有了方向，不知道去換什麼工作，擔心越換越糟糕，所以缺乏信心，一直“按兵不動”。獨之秀職業顧問認為，不管是轉行還是晉升或者是其他情況，都是因為缺乏對自我在現實中的定位導致的，所以要增加信心，走出實際的這一步，首先就得先清楚自己適合發展的且在現實中能夠找的到的工作機會到底是什麼?清楚了自己的優勢能力，找準了職業方向，不僅僅是讓自己走出來，還必須避免自己再去走彎路。
進行求職技巧學習，解決現實問題
想辭職，又害怕越換越差的職業人大部分都有嘗試過在崗尋求過新機會，但是往往發現好的工作夠不到，能找到的大多和現在的工作類似甚至還不如。特別是對於轉行晉升類情況，往往在求職門檻上遭遇難題。現在用人單位招聘，都要求有相關工作經驗。轉行涉及到的卻恰恰是沒有直接工作經驗，定位也只能幫助確定在間接性的競爭力上;晉升的話，就會涉及到往上的崗位有一部分工作肯定是沒有做過的，也不清楚自己欠缺哪方面，所以往往只能找平級工作，抓不住往上的機會。所以在定位的基礎上，獨之秀職業顧問建議還需要把握職場的需求，進行求職技巧的學習，只有在現實中找到吻合的工作，才能算實際的解決問題，而不是“紙上談兵”，還是不能走出來。
獨之秀職業規劃機構點評
人往高處走，水往低處留。辭職跳槽為了尋求自己更適合的工作，追求更大的發展空間是無可厚非的。問題在於自己是否有一個清晰的職業規劃，如果是渾渾噩噩的過日子，沒有方向，沒有目標，不清楚未來的路在哪裡，所以才會想跳不敢跳，跳到哪裡去也不清楚?獨之秀職業規劃機構提醒，如果非跳不可，越早解決問題對自己越有利。