要愛護眼睛
他戴上了眼鏡
春天來了，柳樹發芽，百花齊放。丁丁的媽媽對丁丁說：丁丁，你到公園裡玩一玩，踢踢球吧！丁丁臨走之前悄悄地拿了一本書。到了公園，丁丁拿出書來，聚精會神地看了起來，根本就沒有心思去看周圍的美景。丁丁的同學小剛l來了，小剛央求他說：“咱們去踢球吧！”丁丁卻說“不行不行，我的書還沒看完呢！你去踢吧，我不去了！”小剛只好走了。
又一次，丁丁坐車去同學家玩，丁丁又帶了一本書，坐在車上拿了出來認真地讀了起來。
晚上，丁丁躺在床上看書，媽媽勸他說“這樣看書對眼睛不好，不要看了，現在已經9點鐘了，睡覺吧。”丁丁答應著睡下了。“丁丁真是好孩子”媽媽說玩就出去了。丁丁一見沒有聲音了，就連忙又看了起來，一直看到深夜才睡。
過了一段時間，丁丁忽然感覺眼睛看不清東西了，他急忙對媽媽說“媽媽，我眼睛看東西好模糊，怎么回事啊？”媽媽趕緊帶他去醫院檢查，醫生說：“這孩子呀，要戴眼鏡了！”
於是，丁丁戴上了眼鏡，乾什麼都不方便。有時，他看到其他小朋友在開心地玩著，他很傷心，因為他戴上了眼鏡。這個故事說明：平時一定要愛護自己的眼睛。
安徽合肥臨泉路一小二年級：湯樂樂
愛護眼睛
每個人都有一扇同望心靈深處的窗戶，這扇窗能在白天成為你觀賞周圍，大自然的指南針，也可以在晚上發出寶石般璀璨的光芒……
那是眼睛，心靈般純潔美好的眼睛。時而清澈明淨，時而也會遭受到污染，危及眼睛的生命……她，幫助過我，幫助我把春秋幽雅的舞姿，婀娜的身影變成美好的回憶；幫助我把夏冬出淤泥而不染，落飛雪而不雜的景象烙在大腦深處；也曾幫助我把學習那一段段優美的字眼，一個個複雜的公式，融輸進我每個細胞；更曾幫助我把藝術那蝌蚪一樣的音符，色彩多樣的線條，在自己的手下婉轉動聽，栩栩如生……
眼睛給予我了太多太多。但是，身在福中不知福的我，不但從來沒有想過回報，反之，還羨慕別人戴眼鏡……
現在想來，這個羨慕多么荒唐啊！
可小孩子的願望是沒有止境的，這個離譜的所謂的“願望”完全建立在忽略了眼睛的感受……
也許是彼此心靈相通，往後的日子，儘管我沒有存心破壞眼睛，可是這扇心靈卻自己衰退了，我的視力真的在下降，看不清楚黑板上原來一清二楚的字，要借同桌的眼鏡戴著看，給生命添上了大累贅……我後悔了……
或許，這是眼睛給我的一個警告。不過，我發誓，要真得開始愛護眼睛了，曾經忽視了她的感受，如今，當真正體會到要用另外一雙沒有生命的“眼睛”來幫助我重新認識世界，就仿佛是什麼屬於自己的東西被吞噬了似的。失去之後，才品嘗到她的價值是那么大……
愛眼行動開始！
“寫字姿勢不好是我視力衰退的主要原因！”
這句話是爸爸媽媽總結出來的。我不得不承認，自己寫字的姿勢的確難看到讓人認為是一個睡相極差的人在睡覺。一尺，一拳，挺直腰板……這一類詞語在腦海中的概念完全是抽象化的。原來，真正做起來是那么彆扭，堅持了一分鐘，又想懶洋洋地趴下去。每當這時候，好象眼鏡又會惡笑著向我跑來，於是，一秒鐘，又直挺了起來。漸漸，也就習慣了。
靜靜書寫，讓筆尖的小墨汁流暢地，歡快地淌在紙上，讓筆與紙的和諧造就在我眼中成為另外一種藝術，告別以前東倒西歪的“文字”，要是把從前的封塵舊提拿出來，眼睛會遭到“侮辱”！讓用眼的同時，也欣賞欣賞優美的文字，這叫一箭雙鵰！適當再來些畫面切換——把眼睛往窗外挪動，眺望一下遠方，讓她在自然中深呼吸，如此一來，眼睛就更輕鬆了！
我偎依在視窗，向外望去，眼力滿是一派生機蓬勃……
此時我眼中，有碧如翡翠的嫩草點綴，幻化成了一片綠洲，有開滿桃花梨花的樹兒裝飾，芳香縈繞；有寶石般湛藍的天空背景，永遠明暢；還有清澈明淨的溪水吟歌，敲出水的音樂……
我很欣喜，眼睛又如同從前那樣明亮了！我更珍惜，在體驗到眼睛生了病又康復的過程，才深知眼睛的價值是無法形容的。珍愛我的眼睛，我做到了。永遠不要等到真正失去了再後悔，卻來不及的那一刻……
高三:1776461993
愛護眼睛
一天小明躺在床上看書，媽媽走過來生氣地說：“快點起來，不能這樣看書！”小明懶洋洋的起來說：“躺著看書才舒服。”媽媽說：“那樣看書你會近視或者會斜視的。”到了周末了，小明不停的看電視，媽媽說：“你看的時間太久了，該讓眼睛歇歇了。”小明對媽媽哀求著說：“媽媽再讓我看一會兒，這一集卡通片馬上就要完了。”幾天后，小明覺得眼睛不舒服又酸又澀，媽媽帶他到醫院做檢查。天哪！他連最大的視力字母看著都模糊，小明的眼睛近視了，他對自己的行為後悔極了。同學們可不要學小明，我們要愛護自己的眼睛！
二年級:肖迪非
愛護眼睛
小明愛躺在床上看書，媽媽走過來生氣的說：“小明你不能這樣看書，會把眼睛看壞的。”可小明就是不聽話。
周末小明坐在沙發上看電視，一看就是一上午，媽媽走過來說：“小明你看電視的時間太長了，眼睛也該休息了。”小明哀求著媽媽說：“就讓我再看一會兒嘛，這一集馬上就快完了。”
過了幾天小明覺得眼睛不舒服。媽媽趕緊帶小明去醫院。醫生在視力表上指了個最大的字母小明也看不清，這下可壞了小明的眼睛真的近視了，別提他多後悔了。同學們你們可別學小明，要愛護好自己的眼睛。
二年級:肖迪非
我們要愛護眼睛
眼睛是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢？我想提醒同學們做到以下幾點：
首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視，就應該做到科學用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米；連續看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字；不要躺在床l或在走路、乘車時看書。
其次，在學習過程中，要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛鍊，如打桌球，可以調節眼部的血液循環。每天要有足夠的睡眠時間，至少9－10小時。看電視的時間也不要過長，眼睛與電視機的距離應在2米以上。
最後，還應做到講衛生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開；游泳後滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。
同學們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮！希望你從現在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧！ 簡評：希望每一個讀到這篇文章的同學都能從點滴做起，保護自己的眼睛。
愛護眼睛
今天是世界愛眼日，是全世界宣傳怎樣愛護眼睛的日子。
要想不近視，就得按以下幾方面做：
食物對保持好的視力起著重要的作用，多食一些健脾養胃和補益氣血的食物，如龍眼肉、山藥、胡蘿蔔、山芋、芋頭、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、紅棗、核桃仁等食品，能養心安神明目。補充鋅和鉻等元素也很重要，黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉等含鋅量較高；牛肉、穀物、肉類、肝類等食物中含鉻也較豐富。為防止近視眼的發生髮展，應適當控制甜食，經常吃鹼性食品，如蘿蔔、胡蘿蔔、白菜、大蔥、萵苣、黃瓜、豆芽菜等等。近視眼：要避免視力衰退，就得多吃魚、五穀雜糧、柑桔類水果(柑、桔、橙、檸檬)與紅色果實，這是防止近視眼的有效辦法。但是要注意不得吃那些加重近視眼的食物，特別是精糖(各種糖果、甜食)、肉和全脂乳酪。
在看書的時候一定要保持和書相距1尺(33cm)左右的距離，不要太近了，但也別太遠了。
看書、看電視、看電腦時不要時間太長。一般看將近一小時後要閉上眼睛休息休息，如果能閉著眼睛讓眼球轉上幾圈是最好的了。
看書、寫字、打電腦一段時間後，除要讓眼睛休息一下，還應該讓眼多看看遠處的景致，如遠處的樹，遠處的雲，最好的是看晚上的星星。以放輕緊張的眼睛肌肉。
在讀書寫字時光線一定要合適。過強或太弱的光線都會使眼睛在短時間內疲勞。在晚上，光源一定要使用顏色接近自然光的顏色，不要用顏色太重或頻閃嚴重的光源。最好的光源是自然光的散射光，所以在白天讀書寫字時，最好不要使用人造光源。
不要在運動的物體上看書。長期這樣做，你的眼一定是一個近視眼，再繼續這樣做，就會由低度近視變為高度近視。
當你的眼睛有疲勞的感覺時，不要急於做眼保健操，而應該閉上眼睛休息休息。每天的兩次或三次眼保健操要在你的眼不疲憊的時候做。
我們應該把每一天都當成世界愛眼日！
大樹金一年級：金建寧