生活如雲，變幻莫測，生活如茶，苦中帶甜。
在人生的旅途中充滿了種種荊棘與挫折，我們應該直面挫折，自強不息，縮小痛苦，將其轉化為前進的動力，全力以赴我們心中的夢。
李白的“安能摧眉折腰權貴，使我不得開心顏”“不正體現了他面對挫折，知人達命，笑看人生嗎在他遭遇仕途不順的挫折後，他放棄了嗎沮喪了嗎沒有！笑對挫折，並游遍了祖國的大好河山，留下了一行淺淺的足跡，過著隱居生活，與好友在一起飲酒對歌，成就了一首首千古名作。
昭君出塞大漠，有誰會知道她閃爍了無數堅毅的淚水，托滿了無限的艱辛呢在挫折的道路上，她退縮了嗎沒有！為了漢室，她以“犧牲小我，完成大我”直面挫折，勇往直前。她走出了少女的香閨，走入了大漠，她脫去了少女的天真，成為一顆不朽的胡楊；她丟去了少女的青春，化成了國家堅硬的後盾！
愛迪生在一次又一次的實驗失敗中，他放棄了嗎，沮喪了嗎沒有！他縮小痛苦，並將失敗化作前進的動力，全力以赴心中的夢。他不曾停過，為國家奉獻著，努力奮鬥著，他沒有放棄。在無數次的挫折中，他吸取了其中的精華，終於，他在科學史上寫下了動人的一頁，達到了事業輝煌的峰巔！
挫折無處不在，人生不可能一帆風順，精彩紛呈，困難與挫折總是猶如人生的老友，時時相伴。
面對挫折，我們不應放大痛苦，讓自己沉迷於失意的陰影中，陷入悲傷的泥淵中，迷失眼前的方向。是的，面對挫折，我們應自強不息，縮小痛苦，人生不可能永遠陽光明媚，也不可能永遠陰雲密布；不可能永遠笑逐顏開，也不可能永遠淚水滿面，人生總是豐富多彩，不斷變化的。
面對挫折，我們應將其轉化為前進的動力，以積極的心態去面對，將挫折視為一縷清風，一粒沙子，一道小浪，相信陰雨過後是陽光燦爛，荊棘過後是康莊大道！