人生道路上難免遇到挫折和坎坷，考試失手、競爭失利、戀愛失敗……都會給自己帶來痛苦。我們不要放大所遇到的挫折與痛苦，而要勇敢地去面對它。
魯迅先生面對舊社會“碰扁了鼻子”的黑暗，高呼：“正視淋漓的鮮血，直面慘澹的人生！”這是魯迅先生遭遇挫折時的一種人生態度，正視挫折與痛苦，坦然地面對它，握緊拳頭，闊步上前迎接它。
歷史上許多仁人志士，正是因為有了這樣的人生態度，才創造出許多為後人所讚頌的業績。“文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》。”許多傳世的優美詩文，都是作者在巨大的痛苦中寫就的。李煜“問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流”的不朽詩句，正是他和著巨大的亡國之痛而寫就的；岳飛忍受報國無門的痛苦，為後人留下“仰天長嘯，壯懷激烈”的華章。如果他們不是以積極的人生態度，去面對自己所遭遇的挫折和痛苦；如果他們在痛苦降臨時，只是一味地哀惋傷嘆，不去積極地抗爭，我想他們的人生也就不會閃爍出那么美麗的光芒！這就是前人給我們留下的深刻的人生啟迪。
正像英國富勒所說的那樣：“苦難磨鍊一些人，也毀滅另一些人。”有些人對待挫折和痛苦，不是直面它，而是用一把放大鏡去看它。也許眼前的挫折只是一塊前進路上的絆腳石，但在他的眼中經過無限的誇大和想像，它竟變成了一座山，一座無論從身體上還是心理上都無法逾越的高山。痛苦也許只是一小塊冰，但在他的眼裡，卻變成了寒冷的冰雪世界。也許他不小心打破的只是一個雞蛋，但他所承受的，卻是失掉一個養雞場的痛苦。雪萊說：“無論頭上是怎樣的天空，我都準備承受風雨。”這也許是那些悲觀主義者的一劑良藥吧！
沒有誰的人生是一帆風順的，多么快樂的人生也會有挫折、痛苦。當遇到困難、遇到挫折時，我們應該堅強些，勇敢地去面對，而不是一味地誇大痛苦。勇敢的人是不會被痛苦打敗的。音樂大師貝多芬在他26歲的時候，有了耳聾的跡象，到182024年，他被迫放棄公開演奏音樂，因為他已完全失聰。在如此巨大的挫折面前，他的內心十分痛苦，但是憑著堅定的信念和頑強的毅力，他最終擺脫了痛苦，戰勝了挫折，譜成了世界上不朽的《命運交響曲》。貝多芬的偉大一生，給我們留下了深刻的啟示，他告訴我們，要化痛苦為自強，化挫折為動力，去直面挫折與痛苦，去珍惜它，我想你的人生會擁有一道道亮麗的風景的。
朋友，不要讓痛苦在心頭蔓延開來，去勇敢地面對它吧。當你把挫折和痛苦看做是人生的寶貴財富的時候，當你以樂觀向上的心態，去迎接痛苦的時候，你的人生境界就會得到飛躍、升華。