上午到了第四節課，胃又不舒服了，胃脹，噁心，昨天就開始難受了。本想到體育場歇會的，但想到拔草，都把胃難受的事給忘的一乾二淨了，心裡只想著拔草，要拔淨！
拔草，是我以前想都不會去想，做都懶得去做的事。但做了幾次後，用一句話形容：根本停不下來！是的，越做越來勁，看到那么多雜草就想清理乾淨，不清理完心裡就不舒服！
學校羽毛球場的草有一年多沒清理過了吧！草長的是又粗又茂，地上還有許多枯萎的草，唉！是個力氣活。抓起一把草，使勁吃奶的力，可也只是泥土鬆了點，但沒拔掉，一次兩次都宣告失敗！然後我想到了一根一根拔，一點一點的拔，還真是如此，不一會，那堆草就被拔掉了。說是安排了十六人來拔草的，實際上拔草的不到五人，幾分鐘後，便只剩下倆人了（包括我在內）我倆默默的幹著，我們彼此沒有聊些什麼，我對他說：“認真點！給我拔乾淨看！”他也是，按照我說的話做，全程我們幾乎沒有交談什麼。
手掌不時感到疼痛，我就鬆開一會，甩幾下手，再繼續拔草。這種方式一遍又一遍的重複著，我的汗水不停的往外冒，汗水遮住了眼睛，用衣服擦了一遍又一遍，這可是一把手一把手的抓呀！拔呀！炎熱的夏天，這么幹下去哪能不出汗的呀！要知道，出越多的汗，人就越健康！這次拔的草是會割傷人的草，但只要抓住草根，便不會有事，記得要抓穩抓牢，要是從手上划過，便是一道傷口。被割傷時，手上先是一陣激烈的疼痛，然後看見手上淡紅的傷口，不一會就有鮮紅的鮮血往外流，一邊流一邊帶著疼痛！一節課快要過去了，我倆卻才拔了兩顆樹範圍的雜草（學校羽毛球場西邊有十棵樹），這樣算下去少說都要四節課（也就是兩個星期的體育課）才能拔完！
這時我再擦去臉上的汗水，衣服已經完全濕透了，衣角伴有淡淡的泥土，鞋子表面覆蓋著泥土。我看了看手錶，還有不到五分鐘就要下課了，就叫與我一同拔草的同學不要拔了。讓他把拔的草整理成幾堆，我去把垃圾車拉過來，我們用雙手把草都抱到垃圾車裡去，但地上還是有許多的碎屑與泥土，留給初一的同學掃，我心裡又過不去。便跑向體育室，向體育老師借了些工具，把地上的泥土與碎屑都掃成一堆，再弄進垃圾車裡，掃得不算是很乾淨，地又是凹凸不平的，然後把垃圾車推回原位，到衛生間草草的洗了一下手，將工具清洗乾淨，再將工具放回體育室，心想著快點回家洗個熱水澡。到我倆忙完，已經下課十分鐘了，基本上同學們都走光了。體育老師也準備開車回家了，我在校門口遇見了體育老師，他看到我時便親切的說要載我回家。我微笑的謝過了老師的好意，說：“不用了，老師！我走路回家，走路自在，鍛鍊鍛鍊！”告別了老師，沿著這條老路，一個人再匆匆地往家裡走。心裡有一種無法表達的滿足與充實呀！
回到家，本想洗一個舒舒服服的熱水澡的，可居然停水了。拔完草後，身上是非一般的癢，再看看手掌，手上的老繭里都還帶著淡淡的泥土色，手這時才真正感到痛，感到累，把手指伸直，手指帶有些微的顫抖。手上有一道道被草割傷的老繭，因為死皮太厚了，沒傷到皮膚裡層。可能是連鎖反應，胃又開始難受了。儘管今天中午吃的是黑雞煲人生湯，但我也只是喝了一點湯，吃了兩塊較小塊的雞肉，便再也吃不下任何東西了。
充實的生活讓人感到滿足、自在、快樂、美好。這樣的生活還要繼續下去！
未完，待續……