如果你總是覺得生活很無聊，你感受不到任何幸福的存在，體會不到人家的溫暖，總認為只有孤獨寂寞纏繞著自己。那么我告訴你，是你太不留心生活了在任何時候，在做任何事情時都要學會留心。因為世間的美好就像空氣，就圍在你的身旁，要留心它們……
多少次，我在家和學校間來來往往。多少次，我在一棵棵樹木之間來來往往。多少次，我在田野之間來來往往。我不曾留心天空的變化，我不曾留心大地上樹木的長高，不曾留心田野間小花小草的變化。我覺得生命是如此的平淡，就像有無數的昨天一樣。然而，我卻不知道自己錯過了多少有趣的東西。
我看到了校園，到處洋溢著清新的感覺，那是人與人之間的真誠；耳邊響起了悅耳的聲音，那是同學們聚精會神地讀書聲；眼前老師們在高興地談話，為學生的成績打心裡高興。難道這一切不美好嗎？你會發現校園竟如此有趣.但這需要你去留心。
我回到了家，爸爸媽媽早已做好了香噴噴的飯菜。那熱切地神情，關心的話語……會流遍你的全身，溫暖你的心靈。留心去發現，爸爸媽媽的手還像以前一樣光滑嗎?不，他們的手十分粗糙了；爸爸媽媽的身體還像以前一樣挺拔嗎？不，他們的身體虛弱起來了；爸爸媽媽的頭髮還像以前一樣烏黑髮亮嗎？不，他們的頭髮已經有幾個銀白色了。我曾經對爸爸媽媽的關心視而不見，但學會留心後我卻懂得了許多許多……學會留心吧，在這個過程中，你的心靈會越來越明亮，會懷著更多的感恩。學會留心吧，讓我們活得多姿多彩。