讀過這本書後，我感慨萬分，不僅為過去的我感到慚愧，更對未來的我滿懷憧憬。
在這本書中，參加過史丹福大學棉花糖飾演的爸爸——喬納森，將會告訴我們怎樣通過“延遲享樂”讓我們學會管理自己，變得自信﹑快樂﹑熱愛學習，養成受益終生的好習慣。
以前我很沒有自信：不會的題不敢問老師；丟了東西不敢向老師報告；被同學欺負了還不敢跟老師說，只能回家和父母說，有時甚至都不敢對父母說……自從我看了《建立自信的橘色棉花糖》後，我逐步發生變化，開始只是嘗試與老師交流，後來意識到原來沒有我想像的那么難，並漸漸成為一個自信的人。以前我也很不會掌握時間：作業做得拖拖拉拉，總是一邊玩一邊寫，玩到吃飯時間才會好好寫；玩的時候沒有時間觀念，總是玩過了頭；放學路上與同學玩，在校外等同學一起回家，總是不按父母規定的時間回家，所以總讓父母擔心……自從我讀了《掌握時間的黃色棉花糖》後，我就慢慢的學會了掌握時間，並逐步改變了以前的壞毛病。
這本書告訴我們：無論做什麼事之前都要先考慮30秒，對待不會做的事情不能著急，一定要認真思考。做事不能拖拖拉拉，一定要迅速，做什麼時都要堅持，一定不能半途而廢。一個人能不能成功，關鍵在於他有沒有想要成功的堅定信念。而只有把自己的信念付諸行動，才能賣出通向成功的第一步。
為了明天的成功，今天的我們又該做些什麼？