每個人都有自己的夢想，不同的是，有的人只會誇誇其談，而有的人卻能將夢想拆分成實際的目標，然後再把每個目標放進不同階段的人生里，然後一步一步地朝著夢想邁進。我一直努力成為後面這種人。我知道，夢想不是一蹴而就的，我也知道，作為一個中學生，學習成果是現階段最大的目標。我最終能順利考入心目中理想的高中，絕非偶然。因為在國中三年里，無論是學習還是生活，我一直都有明確的目標。下面談談我制訂計畫的方法吧！
我的學習計畫有兩種——長期計畫和短期計畫。長期計畫是指我為國中三年制訂的總目標。我的總目標很簡單，就是考上理想的高中。初一、初二時，我把重點放在課本上，因為現在的考試說是淡化對課本的考查，考題中卻處處有課本的影子。當然，重點放在課本上，並不是將視野局限於課本，我仍會大量閱讀課外讀物，培養其他方面的能力。初三學年是國中時代的最後一年，同時也是複習迎考最關鍵的一年。我在初三的學習計畫便是完善和鞏固我前兩年里所掌握的知識。有了前面的基礎，初三的複習也就沒那么辛苦了。
短期計畫是指一周的安排，一天的休息時間表及考前複習階段時間表等。我在初一、初二時更注重一天、一周、一月的計畫。周計畫、月計畫都依託學校規定的時間表來制訂，並特別注意小結。我雖不是“每日三省吾身”，但周、月都有小結。另外，不管學習多緊張，都一定要給自己留休息、放鬆的時間。人不是機器，不能總緊繃著弦。半個月或一個月出去玩一玩是個好主意。
逆水行舟，不進則退。我們要把握每分每秒刻苦學習，不管過去如何，那都只能代表過去，不能代表現在和將來。為了自己的夢想不斷努力吧！
分步驟：
挖掘內心的願望
人們常說：“夢想固然是美好的，但美夢往往不能成真。”是的，並非所有的夢想都能成真，但夢想能激起我們的鬥志，賦予我們力量。即使我們的夢想無法完全實現，但踮起腳尖，總能無限接近。因此，每個人都應該擁有自己的夢想。
也許你的心裡會出現這些疑問：我的夢想究竟是什麼？如何才能實現它？
如果你想得到這些問題的答案，那么就請你拿出一張紙和一支筆吧！讓我們一起來尋找你的夢想以及通往夢想的路。下面，就是你夢開始的地方——
願望清單
只需要5～10分鐘的時間，好好靜下心來挖掘一下深埋在你內心深處的夢想與願望。作為中學生，尤其是畢業生的你，也許會憑直覺想到：除了考上理想的高中，現在的我還能有什麼其他的夢想可言？事實上，事無大小，許多大的夢想都是由大大小小不同的願望組成的。因此，你首先應該把你的願望具體化。比如：我希望下次考試能在班級排名里前進三名，我希望能在兩個月內將數學成績提高10分，我希望能夠獲得足夠的睡眠時間，我希望在中考之後能夠計畫一次旅行……總之，這些願望都是你私人的，你可以把它們填寫在表1中，不必與誰分享，可以完全忠於自己的真實想法。當然，你還得為每個願望寫出幾條不同的理由，這些理由能夠讓你看清每個願望對你的重要性。
從夢想到目標
1952年的某個清晨，加利福尼亞的海岸籠罩在濃霧中。一位34歲的美國婦女從卡塔林納島上一躍跳入太平洋，她要從那裡游向21英里以外的加州海岸。
她就是第一位挑戰卡塔林納海峽的婦女——佛羅倫斯·查德威克。在她下水後的第15個小時，她感到又累又冷，覺得自己確實不能再遊了，於是請求隨船的教練及她的母親拉她上船。事後，查德威克總結道，令她半途而廢的既不是疲勞，也不是寒冷，而是她在濃霧中根本看不到目標在哪裡。幾個星期後，她決定再次挑戰。這次海岸上還是一片濃霧，能見度很低，但她成功了！為什麼在同樣的天氣狀況下結果會大相逕庭？因為，這次她看到了目標——夢想中的加州海岸不是在她的眼前，而是在她的心裡。這種意念的力量足以推動她堅持下去，最終到達成功的彼岸！
從這個故事我們不難看出，聰明的人懂得如何將朦朧的願望與瘋狂的想像轉化為清晰可見的目標。完成了第一個步驟之後，你是否十分驚訝：“哇，原來我的願望這么多！”你必須在表2的這些願望中作出選擇。現在，請你從你所寫下的願望中逐個篩選，最終選出一個你最夢寐以求的願望作為近期的首要目標。
放飛夢想的新年計畫
新的一年又到了，現在你已經找到了你的近期目標，那么要如何才能在新的一年裡實現它呢？是不是常常感到堆砌如山的課後作業讓你無所適從，不知如何開始，又好像怎么都做不完似的，永無止境？這時的你需要為你的目標制訂一份詳盡的計畫。而既然下定決心要實現你的目標，那么首先應該將整體的目標劃分為一個個小步驟。然後，再根據你的時間安排為每個步驟制訂出具體的完成期限。這種做法不但有助於你清晰地看到自己的進度，而且當許多事情堆砌在一起的時候，你能夠分清孰輕孰重，朝著你的近期目標前進。小測試
實現目標其實是一個計畫和策略的問題。擁有正確且翔實的計畫，並且能夠矢志不渝地堅持下去的人，就一定能夠實現自己的目標。那么，你制訂計畫的能力如何？是否懂得利用正確的策略來幫助自己實現目標？通過表3這個小小的測試，希望你能夠找出答案。
如果答案中只有三個以下的“是”，那你就一定要注意加強自己的計畫能力了。不要緊，我們可以一步一步地提高自己的計畫能力，這個過程是需要時間的，沒有人能在一夜之間找到最適合自己的完美計畫。但也不必擔心，計畫的過程並不困難。下面，就讓我們學習如何制訂合理的計畫吧！
訂計畫：
穿上時間的緊身衣
一、從每天的日計畫開始
你每天只需要抽出短短的幾分鐘，就能制訂出一份簡單而詳盡的日計畫。如表4，將一天當中需要處理的事情一一列舉出來。而且，絕對不能偷懶，不能只在頭腦中思考一遍就跳過這個步驟！一定要把自己思考的內容一字一句寫下來。這種做法有諸多好處：第一，僅僅經過大腦思考的內容很容易被忘記，動筆的過程能夠幫助你形成更深刻的記憶；第二，在書寫的過程中，你能看清哪些是重要的事情，從而在頭腦中形成更為清晰的整體脈絡；第三，對於大多數人來說，書面的東西具有更強的約束力，與頭腦中的模糊概念相比，這種白紙黑字的計畫書能夠更好地敦促你將自己的想法付諸實踐。
二、新年計畫
新的一年到了，如果你已經是初三的畢業生了，那么還有半年的時間，你可以有條不紊地取得進步，朝著目標一步一步邁進。如果你現在讀初二，那么全年的計畫就顯得更為重要了。制訂新年計畫關鍵在於回顧你在過去一年中的成功與失敗，首先問問你自己：
我在去年取得了哪些學習和生活上的進步？
我為什麼能夠取得這些進步？我是怎樣做到的？
從這些進步中，我能夠總結出什麼經驗？屬於學習方面的經驗有哪些？生活方面的經驗又有哪些？
我去年在學習和生活方面經歷過哪些失敗？
失敗的原因是什麼？
從這些失敗的經歷中，我能夠總結出什麼教訓？屬於學習方面的有哪些？生活方面的又有哪些？
通過對過去一年的總結，希望你能夠有所收穫，並以此為依據制訂今年的計畫。在著手制訂新年計畫之前，你首先需要找出自己這一年的年度總體目標，以及你學習或生活中的每個方面的一個或幾個從屬目標。一份合理的新年計畫無疑是具有極大推動力的。因為，6個月或者12個月的時間足夠為你構建出一個寬廣的想像空間，讓你盡情放飛自己的夢想。
一年有12個月，我們可以把一份年計畫平均拆分為12份，也就是制訂12份月計畫。當然，我們並非需要一次性把所有的目標平均分配到12個月中，而是像日計畫一樣，分別在每個月開始前安排具體的目標和任務。把每個月中重要的事情記錄下來，與日計畫有機地結合，這樣我們才能將長期的整體目標落實到每天的行動中去。同時，每月的休閒安排也能為平常緊張的學習生活帶來期待和動力。
年計畫的制訂程式更為簡單，只需要找一個適合放在桌上的檯曆，檯曆上每天都有一定的留白可供書寫和標記即可。或者，你也可以在家裡的牆上掛上一副足夠大的月曆，每天回家後，都可以把想到的重要事情在月曆上標記出來。
俗話說，“凡事預則立，不預則廢”。對於廣大中學生而言，制訂學習計畫並認真地執行，能有效地提高自己的學習成績，使自己全面發展；而沒有計畫的學習只會讓自己陷入盲目和被動。新的一年已經來到了，還沒計畫的同學趕緊開始制訂你的新年計畫吧！