每個人的一舉一動，都受著父母的牽掛：你做了不該做的事，他們會感到失望；你做了有價值的事，他們會感到欣慰；你退步了，他們會替你擔憂；你進步了，他們會為你而高興……你一點一滴的成長，進步，成績，他們都看在眼裡，記在心裡，你的言行舉止都牽連著他們的心。
還記得暑假裡甘肅之行的那段旅途。早晨，因為賓館裡的早餐不合我的口味，我便挑三揀四，胡亂吃了一點兒，媽媽只好讓我喝前一天晚上為我準備好的優酪乳。一頓早餐就這樣匆匆解決了。
經過幾小時的車程，我們到了景區。我感到略有些不適意。也許是早上空腹喝優酪乳吧，又或許是昨天晚上外面吃得不衛生，總之，旅途中，我嘔吐了。之後，我便覺得有些虛脫了，媽媽見狀，擔心極了，忙向同團的阿姨借了胃藥，拿了瓶礦泉水讓我吃藥。可是，偏偏我是不會吃藥的人，一大瓶水都喝完了，藥照樣還是沒有吞下去。這可把媽媽急得團團轉。媽媽在旁人拍照聽講解時，扶我在沒有太陽的陰涼處坐下休息。幾次下來，我略有好轉，可還是不舒服。
轉眼到了午餐時間，我因為肚子難受，沒有胃口吃。媽媽見了，就反覆勸我，說或多或少要吃一點。我剛開始不聽，後來聽得煩了，就勉強應付著吃了一點，媽媽這才放了心。可誰知道，剛吃完不久，我又嘔吐了。媽媽慌了神，又幫我要來了藥品，一定要我吃下去。可能是前面吃了一次有經驗了，又或者因為這藥比較小，我竟成功地吞了下去。
到了晚上，我漸漸好轉，不適之意慢慢減退，只是還未痊癒，因此媽媽沒有讓我們出去吃，而是請其他人吃完後給我們帶一些來。
只因為我身體不適，媽媽就在憂慮中度過了一天。我們的一些小事都會令父母牽腸掛肚，牽著他們的心，他們是多么關心我們啊！所以，我們一定要保護好自己的身體，不要讓父母為我們擔心憂慮，更不能做出傷害他們的心的事來。
你健康、快樂地活著，就是父母莫大的幸福。請時刻牢記——我們的一舉一動，一言一行都牽著父母的心，令他們牽腸掛肚。