每個人的生活都經歷過酸，甜，苦，辣，鹹，有時歡喜，喜極而泣；有時傷心，悲傷至極。如果不經歷人生給予你的百般滋味，那就不算是一個完美的人生。人的這一生，如同小溪流動，時而緩，時而激，時而直，時而曲，偶然間一塊大石堵住河床，卻又見好心人兒把石塊搬開。
一年一度的“陽光體育節”到了，學生們像開了閘的潮水一般湧進了體育老師在辦公室，爭先恐後地報名，大家都想爭取表現的機會，為自己在班級爭光。然而，有一個人，沒有出現在大家積極在身影中，一個人靜靜地在操場上徘徊，她不是沒被選中，而是她沒去爭取這次的機會，誰也不知道為什麼，除了她自己和體育老師。
“喂，看見那個人了嗎？她是不是傻，這么好的機會都不去爭取。”
對，她的確“傻”。
頂著別人的議論，她只是默默走著，每年體育節，她總是如此。
就在她發獃時，一隻寬大的手拉住她，是教體育的嚴老師，真是人如其名，他的確很嚴格，對學生不苟言笑。女孩兒很怕他。
“我想讓你參加跳繩比賽。”嚴老師說道。聽完這話，女孩兒瞪大了她的雙眼，不欣喜，不驚訝，而是滿面愁容。“對不起老師，我會拖後腿的，班級里有那么多跳繩好的，幹嘛非要選我呢。”
“不行，你每次都這么說，我知道你體育不好，但是你需要給自己爭取一個鍛鍊的機會，不爭取，你永遠都是最差的那一個！“
看著老師嚴肅的表情，她勉強答應了，心裡卻是極大的不情願，甚至悲傷。她嘗到了傷心的滋味。
回到家，女孩兒哭成了一個淚人，她很痛苦，她認為體育老師這是在故意刁難她，因為她不可能得獎，擔心得不到獎，其他老師和同學會嘲笑她。她很痛苦，卻只能接受，她沒有勇氣拒絕嚴厲的老師。
一次次的練習，一次次的淚水。
星期二，可以跳20個，星期三可以跳30個……一天天堅持著。
寶貝，你已經跳60個了，媽媽在旁邊開心的告訴她，嚴老師站在旁邊，臉上漏出了一絲笑容。從此，在練習中她不再感到悲傷，而是感到喜悅。
半個月後，比賽到來了，女孩兒走進那個她曾經厭惡的地方——體育館，由於緊張而心跳加速，臉蛋通紅。媽媽和嚴老師在旁邊鼓勵到，別緊張，深呼吸。
比賽開始了，硬著頭皮迎接比賽的女孩兒拼盡全身力氣，快速地跳著，如同一台高速運轉的機器，臉上的汗珠如同黃豆粒那么大。一分鐘後，比賽結束了，女孩兒緊張地望著螢幕，她不敢相信，她的名字竟然出現在螢幕上，第二名。女孩兒難掩激動的心情，捂住嘴，她仰望著螢幕，不讓淚水滴落。這與之前不同，是高興的淚水，雖然沒有拿到第一，但女孩兒還是很高興。
嚴老師不是要讓自己出醜嗎？這時候她只感到愧疚。她突然意識到，嚴老師是那個把一塊石頭放到心裡的人，但也是幫助她搬走石塊的人，從他嚴肅的臉上，她看到了自信和生活智慧。
那個女孩就是我，後來，每次體育節，我都會信心滿滿地去報名。每次參賽，我都爭取拿第一名。我要感謝嚴老師，他對我來說，不僅是一位優秀的體育老師，更是我的人生導師，讓我通過一次比賽重拾信心，讓我勇敢面對生活中所有的挑戰。
謝謝您，嚴老師！讓我真正嘗試到了人生幸福的滋味！