現代社會，更多的人為追求豐足的物質生活，壓迫生命於緊張和勞累之下。不得不思考的是，生命，是否該減速了？為生命限速，實則是提醒人們放慢腳步，享受過程，關註腳下的每一步，而不是頭向前一直走。人非機器，有血肉；也非佛祖，有七情六慾。而過程能給予我們想要的，或許也常常出乎意料之外。過程，是上天的一種給予方式，我們更要明白：享受腳下的每一步，過程更重要。
阿爾伯特·愛因斯坦，他的名字家喻戶曉。現在的物理時代，也被稱為“愛因斯坦的時代”可想而知，他對於人類的影響，穿越了時間和空間。雖說他是大名鼎鼎的物理學家，可他最初的夢想卻是小提琴家。但天不遂人願，他的音樂天賦無足以撐起他的夢想。可愛因斯坦卻不因此而放棄，研究疑難物理問題之餘，小提琴與他形影不離。他拉著漏洞百出的曲子，美妙的音符霎時也變的笨拙無比。在別人看來，這簡直可以扔進垃圾桶，成為一文不值的垃圾。可他的嘴角總是掛著陶醉的微笑。“飄飄乎不知其然也”。“只因為我愛它，拉小提琴的過程讓我很快樂。”面對眾人的質疑，愛因斯坦簡單的回答道。成功並不是快樂的代言人，而往往過程潛藏著一切，待我們找到它時，“它在叢中笑”。
“醉過知酒濃，愛過知情深”。只有“過”了，我們才能真正體會到當時的歲月有多么美好，教會我們懂得珍惜。台灣作家席慕容便是這樣溫潤的女子。溫潤何來？是生活的過程，冥冥之中對於人生的體悟。她曾說：“現實與理想之間，容不下任何雜物，唯有一樣：過程，占據了全部，以及，以及我的生命。”確實，她也是這樣，且行且止中，參透人生。她也是位畫家，試圖，將眼前美好而稍縱即逝的美景，留戀於畫筆筆尖。“哪怕永遠的留它不住，暫時的過往也使我滿足。”青山綠水之間，常常可以看見她背著畫板的身影，有時，只是為了等待初晨第一朵綻放的荷花，她願在滿夜星空下等待。待到夜深人靜之時，報著深邃的夜以靜潤的文字。“畫家的意義就是，就是把想讓別人看到的，毫無保留的吐露，剩下的，便是享受畫的過程。”作為台灣名氣作家的她，更多關注的是心的歷程。“讓心去旅行”。人的一生，也不過是旅行，只不過我們不知起點何來，終點何時。不妨讓沿途的風景，使我們的內心變的豐盈起來，何必著急的一直往前趕，著急看到模糊不定的結局呢？走在路上的我們，才是最為幸福的。如若我們能夠傾心，去愛過程中那些美麗令人心動的人，或事。人生亦無憾。
在我們身邊，也常常可以看到志願者的身影。無論是奧運會上，還是災難深重的地方，總會有許多人，以愛之名溫暖他人。沒有酬勞，他們依然認真。無私的奉獻是他們的座右銘。而世俗的物質只會玷污這一份份高尚的靈魂。只因為他們享受著這無與倫比的體驗，享受著過程，他們得到的，是比物質更珍貴、更寶貴的東西。過程，是一個得的經歷，縱然結果關鍵，可沒有來時的路，何來現在的結束？
火柴不會因為熄滅而哭泣，因為它曾燃燒過;飛鳥不會因為折翼而沮喪，因為它曾飛翔過;游魚不會因為寒冷而遺憾，因為它曾努力過;花朵不會因為枯萎而傷感，因為它曾綻放過……單單的答案是無法回答這人的一生。唯有走好過程才是滿意的答卷。所以更要用心體會。過程總是美好的，不論結局是好是壞，過程需要我們用心珍藏，小心翼翼的銘記。腳下的每一步，才是我們所不懈所追求的。